女性脫發(fā)最常見的17個原因

　　女性脫發(fā)的原因究竟是什么呢?女性脫發(fā)應(yīng)該如何進(jìn)行治療呢?下面小編就為大家介紹下女性脫發(fā)最常見的17個原因。

　　1、生理期

　　女性脫發(fā)很大程度上是由體內(nèi)的雄性激素導(dǎo)致的，當(dāng)我們進(jìn)入生理期，體內(nèi)的激素紊亂時，脫發(fā)問題也會相應(yīng)的加重。

　　2、產(chǎn)后

　　懷孕時體內(nèi)分泌出大量的女性荷爾蒙，頭發(fā)有充足的成長激素，而產(chǎn)后由于荷爾蒙分泌突然減少，頭發(fā)自然而然就會大量脫落，不過這種現(xiàn)象在產(chǎn)后6個月左右會恢復(fù)正常。

　　3、避孕藥

　　避孕藥一個鮮為人知的副作用就是脫發(fā)。抑制排卵的藥物會使女性頭發(fā)稀疏，尤其是那些有脫發(fā)家族史的人。此外，抗凝血藥物，治療高血壓、心臟病、風(fēng)濕病和抑郁的藥物也可能導(dǎo)致脫發(fā)。

　　4、多囊卵巢綜合征

　　患有這種病的女性長期性激素分泌失調(diào)，雄性激素過多，表現(xiàn)為面部和身體的毛發(fā)過多，而頭發(fā)變得稀疏。它還會導(dǎo)致排卵問題、痤瘡和體重增加等。有時，頭發(fā)稀疏是該病的唯一癥狀。

　　5、壓力

　　現(xiàn)代社會快速的生活節(jié)奏和激烈的競爭，使人背負(fù)日益沉重的壓力。壓力與脫發(fā)有密切關(guān)系，還會加速人的衰老，使皺紋增加。對此，惟一的對策便是及時卸下重負(fù)，讓自己徹底放松起來。

　　6、斑禿

　　人體免疫系統(tǒng)錯誤地攻擊了健康的毛囊細(xì)胞，會導(dǎo)致頭發(fā)成片脫落。大多數(shù)情況下，斑禿脫發(fā)會在半年到一年的時間內(nèi)長回來。

　　7、減肥節(jié)食

　　很多女性在減肥的時候，都會拼命的節(jié)食。但是事實上，這種方法不僅不能很好的實現(xiàn)減肥的目標(biāo)，還會導(dǎo)致我們的身體因為營養(yǎng)攝入不足而出現(xiàn)各種問題。在這其中，鐵元素的缺乏就會導(dǎo)致脫發(fā)的問題的出現(xiàn)，所以要護(hù)發(fā)就不能隨意的節(jié)食。

　　8、過膩過辣

　　攝取過量的油脂性食物，使皮脂腺分泌過于旺盛而阻塞;吃太辣的食物會造成發(fā)質(zhì)干;吃得太甜，會使細(xì)菌繁殖加快。這些都會直接或間接地傷害頭發(fā)，時間一長則造成脫發(fā)。

　　9、頻繁使用電腦

　　從事電腦工作的人脫發(fā)者較多，原因是用腦時間較長，使大腦長期保持興奮，內(nèi)分泌發(fā)生紊亂，頭發(fā)營養(yǎng)供給出現(xiàn)障礙，導(dǎo)致頭發(fā)脆弱而易脫落。

　　10、過度使用空調(diào)

　　空調(diào)中吹出來的濕風(fēng)和冷風(fēng)都可能成為脫發(fā)的原因，甚至還會催生白發(fā)。

　　11、發(fā)型影響

　　扎得過緊的馬尾辮、羊角辮和麻花辮，以及將頭發(fā)束得緊緊的卷曲帶，長時間都會損害發(fā)根造成脫發(fā)。

　　12、燙發(fā)、染發(fā)過頻

　　頻繁地燙發(fā)和漂染，會對頭發(fā)造成損害以至脫發(fā)。因此，不可燙發(fā)過頻或濫用染發(fā)劑。

　　13、外力拉扯

　　很多女性在梳理頭發(fā)的時候，因為頭發(fā)打結(jié)等等問題就會用很大的力氣去拉扯頭發(fā)，想要盡快疏通頭發(fā)。這么做雖然能夠幫你理順頭發(fā)，但是也會導(dǎo)致大量的頭發(fā)脫落。同時也會導(dǎo)致頭發(fā)自然保護(hù)層受損，從而變得更加容易斷裂，使女性出現(xiàn)脫發(fā)的問題。

　　14、慢性疾病

　　頭皮濕疹、貧血等疾病，皮脂腺分泌過多或皮脂腺分泌性質(zhì)改變都可引起脫發(fā)。

　　15、甲狀腺疾病

　　甲狀腺分泌的甲狀腺素過多或過少，都會擾亂頭發(fā)生長的周期。脫發(fā)往往不是甲狀腺疾病的唯一癥狀，它通常還伴隨體重的增加或降低、對冷或熱的敏感及心率的變化等。

　　16、癬菌病

　　這種病由真菌引起，脫發(fā)模式比較典型——頭皮發(fā)癢，脫發(fā)區(qū)域發(fā)紅、呈圓形，頭皮呈鱗片狀。此病會傳染，必須警惕。

　　17、抗癌治療

　　無論放療、化療，都會導(dǎo)致脫發(fā)。治療中止后，頭發(fā)會逐漸長回來。

　　烏黑濃密的頭發(fā)是女性魅力的一部分，但是總是不斷的掉頭發(fā)對于女性來說，應(yīng)該是非常讓人困惱的一件事吧。以上我們了解了頭發(fā)脫落的17個原因，所以下面我們就一起了解下能夠治療脫發(fā)的四個頭發(fā)護(hù)理小方法吧，趕緊一起學(xué)一學(xué)吧!

　　1、經(jīng)常梳洗清潔頭發(fā)

　　由于頭發(fā)經(jīng)常暴露在外面，會受到空氣中的細(xì)菌感染，當(dāng)細(xì)菌與頭部皮脂腺分泌液混合后就會變成頭皮屑和污垢，所以一定要經(jīng)常的梳洗頭發(fā)，讓頭發(fā)保持干凈，這樣頭發(fā)才能更加健康、富有光澤和彈性。

　　2、盡量減少對頭發(fā)的燙染等傷害

　　很多MM為了擁有靚麗的外表，于是經(jīng)常的燙染頭發(fā)，久而久之燙染頭發(fā)中的藥劑不僅會損傷頭皮和毛囊，更會讓頭發(fā)失去光澤度，變得脆弱容易掉落，造成過早的老化和脫發(fā)，甚至是出現(xiàn)白頭發(fā)。

　　3、維持良好的血液循環(huán)

　　想要頭發(fā)健康的生長，每天可以進(jìn)行適當(dāng)?shù)陌茨�，用梳子梳理頭發(fā)，并且還可以去掉頭發(fā)上的浮皮和臟東西，更可以促進(jìn)頭部的血液循環(huán)，給頭皮適度的刺激，讓頭發(fā)變得更加柔順富有光澤，更重要的是會變得更加堅韌不易掉落。

　　4、慎選洗發(fā)水

　　由于每個人的發(fā)質(zhì)不一樣，所以在選擇洗發(fā)水的時候記住首先要確認(rèn)自己的發(fā)質(zhì)，是油性還是中性或者是干性，只有確定了自己的發(fā)質(zhì)，才能選擇相對應(yīng)的洗發(fā)水，搭配和自己發(fā)質(zhì)相匹配的發(fā)乳、發(fā)膠、發(fā)蠟等產(chǎn)品，另外就是在洗發(fā)的時候，一定要將洗發(fā)產(chǎn)品徹底沖洗干凈，如果殘留物遺留在頭發(fā)上也是引起脫發(fā)的原因。

　　健康的頭發(fā)能為女性增添魅力，但生活中很多女性朋友都有著脫發(fā)的困擾。女性一旦有脫發(fā)的癥狀，頭發(fā)變得稀少，容貌美觀受到極大的損害，對自信心也是極大的打擊。對此，女性要積極的進(jìn)行治療，同時要做好食療，輔助治療脫發(fā)疾病。那么，女性脫發(fā)吃什么好?

　　1、補充鐵質(zhì)

　　臨床研究發(fā)現(xiàn)，到院就診的女性脫發(fā)患者，普遍存在體內(nèi)缺鐵的現(xiàn)象，因為，建議女性朋友們在平時多吃一些富含鐵元素的食物，如鯉魚、胡蘿卜、黑豆、菠菜、蝦、蛋類、花生、黃豆、馬鈴薯、帶魚和香蕉等等。

　　2、補充植物蛋白

　　頭發(fā)主要的成份就是蛋白質(zhì)，脫發(fā)患者多吃一些富含蛋白質(zhì)的食物，有利于頭發(fā)的生長。含有蛋白質(zhì)的食物有豆制品、奶制品、魚肉、廋肉等等。

　　3、多吃蔬菜和水果

　　現(xiàn)代人飲食豐富，很多女性朋友攝入的脂肪類食物增多，而多吃這些含糖和脂肪的食物，容易在體內(nèi)代謝生成酸性毒素，而毒素的堆積過量時，對頭發(fā)產(chǎn)生危害，影響頭發(fā)的正常生長發(fā)育。

　　4、補碘

　　頭發(fā)的健康與受到內(nèi)分泌功能的影響，如頭發(fā)的光澤度就與甲狀腺功能有關(guān)，而適當(dāng)補充碘元素能增強體內(nèi)的甲狀腺功能，能使頭發(fā)保持光澤度。因此建議頭發(fā)枯燥無光澤的女性朋友，適當(dāng)?shù)某砸恍└缓�碘元素的食物�?/p>

　　結(jié)語：對于女性來說，頭發(fā)護(hù)理是非常重要的工作。上述小編介紹的這些頭發(fā)護(hù)理的方法，一定能夠幫助大家更好的保養(yǎng)自己的頭發(fā)。大家在自己護(hù)發(fā)的同時也不要忘記與周圍的朋友分享一下哦!希望每個女性都能擁有烏黑濃密的秀發(fā)!