怎么才能治療好神經(jīng)性脫發(fā)

　　概述

　　現(xiàn)如今，我們在現(xiàn)代這會不斷加快的生活節(jié)奏、愈來愈強(qiáng)的社會競爭之下，人們的思想以及精神都要承受很大的壓力，于是神經(jīng)性脫發(fā)的發(fā)病率也在逐年遞增。那么，精神性脫發(fā)能治好嗎？

　　精神性脫發(fā)能治好嗎

　　1 生姜擦頭皮：生姜生發(fā)是一種很古老的生發(fā)方法，由于操作簡單、價格便宜一直沿用至今。生姜可以刺激局部的血液循環(huán)，增加毛囊細(xì)胞的營養(yǎng)供給，促進(jìn)新陳代謝，生長毛發(fā)。所以生姜擦頭皮對脫發(fā)治療有很好的效果。

　　2 注意營養(yǎng)調(diào)理,頭發(fā)的主要成分是膠原蛋白,因要補(bǔ)充優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì),B族維生素及維生素C和鈣,并保持愉快心情,少吃辛辣刺激性食物,和油脂過高的食物,保證充足的睡眠,對治你的脫發(fā)大有裨益.患有脫發(fā)的患者應(yīng)該格外注意平時的飲食習(xí)慣，不可吃辛辣刺激，不可吃油膩食物，蔬菜水果多吃有益。

　　3 藥物治療：治療時間很長，但是也有一定的效果，是較好的一種治療方法，患者在使用藥物治療的同時，應(yīng)該堅持，堅定治療的信念，千萬不要半途而廢。

　　注意事項

　　對于脫發(fā)病的病因有很多，所以建議患者保證充足的睡眠。不論工作有多緊張，每日8小時的睡眠是必不可少的，而且要盡量保證睡眠質(zhì)量，使大腦皮層的血液循環(huán)得到適時的調(diào)節(jié)。

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