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立夏養(yǎng)生的句子
立夏應(yīng)該怎么樣養(yǎng)生呢？我們可以一起看看下面的立夏養(yǎng)生的句子，歡迎各位閱讀哦！
立夏養(yǎng)生的句子
1、研究表明：沉思15分鐘可以有效的幫助降低血壓。夏季天氣炎熱，居室要注意通風(fēng)涼爽，保持心情舒暢，有益健康。
2、餓時(shí)喝杯豆?jié){有很好的飽腹作用，而且它的熱量很低，不容易使人發(fā)胖，是夏季愛(ài)美的妹妹的首選飲品，還有益健康。
3、立夏陽(yáng)光分外明，好運(yùn)如雨下不停；立夏陽(yáng)光熾熱烤，幸福和諧全家好；立夏麥子笑呲牙，夢(mèng)想成真節(jié)節(jié)拔。立夏快樂(lè)。
4、夏日胃口不佳，可適量食醋來(lái)消食開(kāi)胃和解油膩，對(duì)抑菌，殺菌和緩解中暑癥狀也有幫助，且有利于糖和脂肪轉(zhuǎn)化為熱量。
5、夏季細(xì)菌和病毒十分活躍，容易誘發(fā)腹痛腹瀉或食物中毒。可適當(dāng)吃點(diǎn)生姜，或用干姜加綠茶沸后引之，具有效防治作用。
6、梨有降火的作用，可預(yù)防感冒中暑等。夏季可以和薄荷同煮粥，薄荷清涼，其中加入紅棗還有補(bǔ)血的作用，常吃可防流感。
7、夏季盡量穿淺色衣服。深色衣服會(huì)吸收陽(yáng)光，使人體溫升高燥熱；同時(shí)蚊子有趨暗的習(xí)性，深色容易吸引蚊子，特別是黑色。
8、夏季煮飯時(shí)，1、5公升米加2-3毫升醋，可以防止米飯變餿，而且飯中無(wú)醋味。如果是粥的話，粥煮熟后不要攪動(dòng)可防止變餿。
9、夏季在給兒童吃冷飲時(shí)，不僅要注意適量，還應(yīng)注意適時(shí)。飯前半小時(shí)或吃飯時(shí)最好不要吃冷飲，一般放在午餐之后比較適宜。
10、夏季運(yùn)動(dòng)要注意選擇合適的運(yùn)動(dòng)。體形瘦小、容易失眠、暈眩的人適合做柔和的運(yùn)動(dòng)；體形胖、膽小的人適合做激烈點(diǎn)的運(yùn)動(dòng)。
11、立夏麥呲牙，怕熱把扇拿，消暑祛濕吃菜瓜，心寬體健笑哈哈，工作進(jìn)步獎(jiǎng)金加，親情友情情無(wú)價(jià)，平安如意好年華。立夏快樂(lè)哦。
12、千古之名言，望君切莫忘。若要身體安，三分饑和寒。吃飯七成飽，飽食傷胃腸。穿戴適當(dāng)少，衣多難清閑。耐點(diǎn)饑和寒，益壽又延年。
13、夏季飲食養(yǎng)生：立夏之后陽(yáng)氣長(zhǎng)，陰氣漸弱漸不強(qiáng)，相對(duì)人體內(nèi)與臟，肝氣漸弱心漸強(qiáng)，補(bǔ)腎助肝調(diào)胃養(yǎng)，清淡蔬果和粗糧，多進(jìn)稀食多喝湯。
14、夏季時(shí)令佳品：黑芝麻紅豆粥！黑芝麻美容強(qiáng)身，紅豆解毒利濕，夏天熬粥加些黑芝麻、紅豆，在一天的緊張工作后喝上一碗，令你神清氣爽。
15、夏日口干舌燥，美食緩解有招，蓮子芯水常飲，每晚枸杞干嚼，蜂蜜米醋晨喝，櫻桃一把就好，平日多吃蘋(píng)果，芝麻煮粥獨(dú)到�？鞓�(lè)安康沒(méi)跑！
16、炎夏火氣太旺，降溫要出狠招，牛奶滋陰解熱，早餐一杯最好，十一點(diǎn)前睡覺(jué)，養(yǎng)護(hù)肝臟首要，少吃辛辣油炸，多食草莓西瓜。快樂(lè)安康隨行！
17、夏季美食當(dāng)?shù)�，養(yǎng)生我有妙招，涼拌苦瓜清火，消暑脆爽黃瓜，番茄炒蛋健脾，茄子吃時(shí)連皮，綠豆煲湯排毒，生菜蘸醬消脂，快樂(lè)安康伴你！
18、夏季養(yǎng)生有道，分享望你記牢，湯茶最宜熱喝，解暑消渴良方，菜肴清淡為主，綠豆蓮子煲粥，冰飲不低十度，外出少點(diǎn)涼菜�？鞓�(lè)安康隨行！
19、夏季來(lái)臨氣溫高，朋友送你三件寶。首先為你蒲扇搖，祝你涼爽暑熱消；然后冰啤為你倒，食欲大增胃口好；最后送上癢癢撓，開(kāi)心度夏哈哈笑。
20、微風(fēng)動(dòng)鈴清脆響，綿絲細(xì)雨添清涼，泛起水波驅(qū)熱浪，擺動(dòng)柳枝風(fēng)清揚(yáng)。夏日祝福似冰棒，甜蜜涼爽心中享，一句問(wèn)候情意長(zhǎng)，消暑去熱保健康！
21、一片相思無(wú)限意，春已去，夏當(dāng)立；半池清水半尺荷，蜂未去，蝶紛飛；一條短信寄出去，且開(kāi)機(jī)，倍欣喜；伴著濃蔭看信息，今立夏，送歡喜。
22、夏日養(yǎng)生多喝茶，清心利尿效果佳，解熱除煩真不差，止渴消暑好方法，熱茶降溫笑哈哈，各種冷飲不如它，祝你夏季笑哈哈，注意身邊要有茶！
23、楊柳飛絮五月季，麥浪滾滾又豐年。今天三月廿二日，適逢立夏好晴天。立夏節(jié)氣又來(lái)到，愿我的清新的短信能給你帶去溫馨的好運(yùn)，立夏快樂(lè)。
24、夏日時(shí)節(jié)天最長(zhǎng)，工作生活都很忙，出門(mén)記得防驕陽(yáng)，多吃清淡多喝湯，起居規(guī)律身健康，千萬(wàn)千萬(wàn)莫貪涼，拉肚熱感要預(yù)防，夏日祝福最綿長(zhǎng)！
25、農(nóng)時(shí)節(jié)令到立夏，查補(bǔ)齊全把苗挖。糧棉作物勤松耪，滅草松土根下扎。水稻插秧突擊搞，季節(jié)不容再拖拉。玉米花生繼續(xù)種，紅麻黃姜和芝麻。
26、夏日祝福早送到，祝你生活多喜氣，喜氣一來(lái)晦氣跑；天天都有好運(yùn)氣，運(yùn)氣一來(lái)霉氣消；為人和氣沒(méi)脾氣，和氣一出邪氣繞：總之一生好福氣。
27、立夏到，祝福到！送你一個(gè)囫圇蛋，愿你工作順利萬(wàn)事無(wú)忌“蛋”；送你一碗七家茶，愿你鄰里和睦關(guān)系甚好“茶”。祝朋友立夏快樂(lè)，好運(yùn)不斷！
28、今天立夏，推薦你喝幾碗粥：桂圓粥，補(bǔ)益心脾，養(yǎng)血安神；冬瓜粥，生津止渴，利尿解毒；立夏粥，溫胃補(bǔ)中，清熱祛暑。立夏了，記得喝粥哦。
29、夏日祝福不多送，只愿你快樂(lè)不止一“夏”、成功不止一“夏”，平安不止一“夏”，好運(yùn)不止一“夏”，健康不止一“夏”、幸福不止一“夏”！
30、號(hào)外，立夏禮品大派發(fā)：送你鮮筍一對(duì)，祝你雙腿健有力，步步高升；送你豌豆一大碗，祝你眼神犀利，慧眼識(shí)珠；送你雞蛋一雙，心氣精神旺又旺。
31、夏日祝福，愿你屹立健康舞臺(tái)永遠(yuǎn)不會(huì)“夏”臺(tái)；愿你開(kāi)心笑顏喜上眉梢“夏”光燦爛；愿我的短信與你的快樂(lè)“夏”路相逢，喜至福來(lái)，涼爽一夏。
32、滿塘皆是荷花香，撲鼻而來(lái)人舒爽。夏日炎炎易煩躁，心平氣和利健康。清風(fēng)送來(lái)問(wèn)候傳，情義綿綿煩惱光。愿你立夏時(shí)節(jié)心情好，身體健康人無(wú)恙！
33、夏日綻放幸�；�，清風(fēng)一吹飄芬芳，艷陽(yáng)高照暖人心，單衣多彩又多姿，大街小巷去散步，看見(jiàn)裙子心情美，立夏節(jié)氣已來(lái)到，祝你立夏過(guò)得快快樂(lè)樂(lè)。
34、夏天到了，我知道你應(yīng)酬變多。允許你喝醉，但晚上必須歸隊(duì)，如果你敢傷我的心，傷我的肺，我一定把你的第三條腿打殘廢，讓你的鳥(niǎo)鳥(niǎo)永遠(yuǎn)打嗑睡。
35、夏日養(yǎng)生貼士送你愿健康：出汗還是主動(dòng)好，健身鍛煉不能忘；運(yùn)動(dòng)量并非越大越好，體力透支傷健康；每天飲水不能忘，小口淺飲更健康。祝夏日美美！
36、親，小心啦！呼吸別大口，小心空氣燙嘴喲！走路別太用力，小心地板燙人喲！翻看短信要偷瞅喲，小心熒屏被曬化喲！溫馨提醒：今天立夏，多保重哦！
37、褪去厚厚的衣衫，好輕松啊。此時(shí)衣單被薄，一定要防止感冒。打開(kāi)心胸樂(lè)開(kāi)懷，安閑自樂(lè)心歡暢。春去夏又來(lái)，花兒遍地開(kāi)。立夏了，開(kāi)心祝福送給你！
38、立夏養(yǎng)生有道，妙招踢走便秘，晨起空腹喝白水，早餐加個(gè)蘋(píng)果好，香蕉紅薯能潤(rùn)腸，睡前揉腹一百圈，養(yǎng)成習(xí)慣吃萵筍，快走慢跑促消化。愿快樂(lè)安康！
39、夏天到了，女孩子出門(mén)一定要記得打傘遮陽(yáng)還有涂抹防曬霜哦！這個(gè)不僅僅是為了漂亮，也是為皮膚健康。中午盡量抽空睡個(gè)午覺(jué)，一天都會(huì)有好精力的'！
40、今天立夏，送六招助你平安度夏：充分休息睡眠足，避免著涼要蓋被，清潔皮膚勤洗澡，調(diào)節(jié)飲食最重要，預(yù)防中暑常通風(fēng)，防腸道病衛(wèi)生好。立夏快樂(lè)！
41、立夏到，心情要美妙，跟著快樂(lè)跑，瞌睡不能少，請(qǐng)把好運(yùn)抱。思念指數(shù)不停漲，友情溫度漸漸高，愿你健康身體好，日子越過(guò)越紅火，幸福永在身邊繞！
42、陽(yáng)光似火，點(diǎn)燃了夏日的吉祥，溫度增高，提升了友情的熱度，汗水點(diǎn)點(diǎn)，澆灌了夏日的情懷，電波飛躍，傳遞了立夏的祝福，愿你立夏快樂(lè)，清新無(wú)限！
43、送你一滴夏雨，帶給你冰涼清心。送你一陣夏風(fēng)，拂去你疲倦憂傷。送你一句夏日祝福，捎給你惦念關(guān)懷。夏日天氣照顧好自己，愿你心情舒暢健康常伴！
44、寧?kù)o的夏天，被風(fēng)吹過(guò)；炎熱的夏天，被雨淋過(guò)；多情的夏天，被愛(ài)寵過(guò)；今年的夏日，讓我們一起走過(guò)；朋友，讓我們共同迎接新的夏天。祝立夏快樂(lè)！
45、夏天要鋤地，做人要努力，人生旺旺滴；夏天要積極，事業(yè)才順利，成就大大滴；立夏功夫到，收獲少不了，幸福滿滿滴；立夏多努力，做人要勤勤滴喲！
46、夏日祝福喜洋洋，福星高照福滿堂�？蛷d盛滿平安，臥室裝滿健康，廚房充滿美好，陽(yáng)臺(tái)灑滿好運(yùn)，就連衛(wèi)生間，也是財(cái)氣逼人。愿你快樂(lè)一夏清涼一夏！
47、荷花開(kāi)，暢心懷，滿塘香氣撲鼻來(lái)；青蛙鳴，好運(yùn)增，團(tuán)團(tuán)圍坐真高興；清風(fēng)吹，親人陪，良宵美景惹人醉；立夏到，祝福表，合家歡樂(lè)真美好！立夏快樂(lè)！
48、隨我的夏日祝福短信，送你一瓶幸福啤酒。配料：開(kāi)心麥芽、好運(yùn)大米外加順利山泉。保存環(huán)境：愉悅指數(shù)百分百。功效：清涼一夏。適用人群：我的朋友。
49、夏日祝福傳球開(kāi)始啦，快接�。鹤Ｄ闵钬S衣足食；煩惱不足掛齒；好運(yùn)時(shí)時(shí)充足；工作足智多謀；人生知足常樂(lè)；踢走郁悶球；踢跑疲倦球；踢好快樂(lè)球！
50、人體五臟與自然界相互關(guān)聯(lián)、相互通應(yīng)。立夏時(shí)節(jié)，清晨可食蔥頭少許，晚飯宜飲紅久少量。應(yīng)以低脂、低鹽、多維、清淡為主。愿你氣血暢通，鴻運(yùn)當(dāng)頭！
51、夏日養(yǎng)生誤區(qū)：困了才睡，生物鐘運(yùn)轉(zhuǎn)荒廢；餓了才吃，飲食無(wú)律損腸胃；渴了才喝，不利消化食欲減；胖了才減，暴飲暴食不鍛煉。愿你走出誤區(qū)身體健！
52、夏天啦，夏天啦，河岸邊來(lái)了一群消暑家，小狗喘氣哈哈哈，小猴搖扇刷刷刷，小魚(yú)游水嘩嘩嘩，青蛙唱歌呱呱呱。小豬你為什么沒(méi)參加，脂肪太多待在家。
53、立夏登官網(wǎng)，春裝下了崗；炎熱來(lái)造訪，美女變腿長(zhǎng)；街頭秀色餐，快樂(lè)心中藏；蟬兒枝頭鳴，蛙兒荷塘唱；莫把煩躁嘗，心情曬太陽(yáng)。立夏來(lái)，祝你開(kāi)心喲！
54、夏天喝凍啤酒要注意：飲用不宜過(guò)量，預(yù)防將軍肚；酒溫不宜過(guò)低，營(yíng)養(yǎng)成分遭破壞；酒瓶不宜捆扎，溫度變化易爆炸；不宜與煙熏食品搭配，防消化道疾病。
55、立夏養(yǎng)生，秘籍分享，吃粥喝湯，養(yǎng)護(hù)脾胃，瘦肉蛋奶，每日別少，涼拌苦瓜，消除疲勞，蘋(píng)果山楂，促進(jìn)消化，龍眼大棗，安眠獨(dú)到。溫馨提醒，安康到老！
56、立夏養(yǎng)生有道，養(yǎng)血益氣首要，薺菜疏通腸胃，做餡營(yíng)養(yǎng)味美，菠菜滋陰潤(rùn)燥，每周四次為好，銀耳平民補(bǔ)品，煮湯補(bǔ)腎強(qiáng)精，溫馨關(guān)懷送上，快樂(lè)安康隨行！
57、夏日祝福送，真祈禱，好運(yùn)到。生活里，喜氣多，晦氣跑，樂(lè)淘淘；好運(yùn)來(lái)，心歡暢，霉氣消，煩惱少；人和氣，沒(méi)脾氣，邪氣繞，幸福到：福氣一生圍你繞。
58、立夏養(yǎng)生補(bǔ)腎氣，留住青春沒(méi)問(wèn)題，多吃山藥錯(cuò)不了，每天別超二百克，沒(méi)事吃點(diǎn)枸杞子，一天一把嚼著吃，美味煲湯放首烏，強(qiáng)腎健脾是良方。愿快樂(lè)安康！
59、祝福，散發(fā)著流光溢彩，迎著清風(fēng)撲面而來(lái)；祝福，洋溢著涼意襲人，伴著甜蜜涌向胸懷；當(dāng)信息打開(kāi)，請(qǐng)感受我無(wú)盡的關(guān)愛(ài)，祝你夏天炎熱走開(kāi)，開(kāi)心常在！
60、夏季養(yǎng)生有道，分享給你可好，芳香食物醒脾，佩蘭陳皮入粥，荷葉包上大米，煮熟祛濕獨(dú)到，茶類(lèi)解暑最佳，多吃山楂葡萄，溫馨關(guān)懷送上，快樂(lè)安康到老！
61、作哥們兒，隔三差五要請(qǐng)客，周末陪我來(lái)娛樂(lè)，房貸替我來(lái)還債，還得夸我很可愛(ài)；有求必應(yīng)不準(zhǔn)推，不許看短信不回，今日立夏就是立下規(guī)矩的意思！哈哈！
62、立夏美膚有道，吃對(duì)美食就好，蓮藕蓮子煲粥，光澤閃亮獨(dú)到，木耳加棗煎汁，粗糙輕松趕跑，咸梅干泡清酒，擦拭肌膚光滑，貼心秘籍送上，快樂(lè)安康圍繞！
63、立夏腹瀉高發(fā)季，妙招助你巧抵御，入口食物洗仔細(xì)，水果盡量削皮吃，冷飲冰品莫貪食，酷熱難耐飲溫水，冰墊寒涼不宜坐，夜晚睡覺(jué)蓋肚皮。愿安康伴你！
64、時(shí)至立夏，貼士牽掛；靜以養(yǎng)心，節(jié)欲守神；補(bǔ)腎助肝，調(diào)養(yǎng)腸胃；一日三餐，粗細(xì)搭配；稀食多湯，調(diào)理腸胃；作息無(wú)律，身體遭罪；紅塵瑣事，樂(lè)觀面對(duì)。
65、夏日養(yǎng)生訣，心字很重要；心態(tài)保持好，適當(dāng)運(yùn)動(dòng)莫忘掉；每日幾顆棗，青春不會(huì)容易老；餐餐要營(yíng)養(yǎng)，葷素搭配胃口好；少吃冷飲多喝水，健康生活跑不了。
66、立夏護(hù)心，運(yùn)動(dòng)宜慢，散步慢跑，微微出汗，熬夜需少，優(yōu)質(zhì)睡眠，飲食清淡，吃苦為先，苦菊萵筍，最宜涼拌，早晚粥湯，養(yǎng)胃首選，溫馨提醒，安康常伴！
67、立夏護(hù)膚有門(mén)道，水果堪比防曬霜，番茄每天來(lái)一個(gè)，煮熟營(yíng)養(yǎng)最獨(dú)到，西瓜促進(jìn)氨基酸，滋潤(rùn)美白是法寶，檸檬收縮毛孔妙，泡水常飲緩衰老。愿快樂(lè)安康！
68、夏季里熱又燥，淡鹽水真是寶。早空腹喝一杯，除便秘腎氣調(diào)。清腸胃凈口腔，防細(xì)菌防感冒。天氣熱汗水掉，飲一杯補(bǔ)鈉到。能清熱解毒好，降肝火把暑消。
69、立夏排毒進(jìn)行時(shí)，美味享瘦有秘籍，紅薯促進(jìn)腸蠕動(dòng)，最棒吃法連皮烤，清熱解毒綠豆湯，煲的時(shí)間不宜長(zhǎng)，糙米吸脂增飽腹，早餐熬粥功效高。愿快樂(lè)安康！
70、夏日祝福不能俗，特別祝福送好友：酷熱難耐速脫衣褲，裸奔上路不算錯(cuò)誤，水壺水車(chē)全部出動(dòng)，邊走邊撒送來(lái)清涼，獅子老虎最佳禮物，冷汗直冒降溫消暑。
71、夏季濕邪重，健脾除濕莫放松；夏日氣溫高，清熱解暑來(lái)做好；五行找規(guī)律，補(bǔ)養(yǎng)肺腎是定律；夏日陽(yáng)氣盛，冬病夏治可以成；盛夏心煩躁，自我調(diào)節(jié)很重要！
72、立夏養(yǎng)生，我有妙招，食物多樣，常吃粗糧，繽紛果蔬，野菜嘗嘗，奶豆制品，增加營(yíng)養(yǎng)，少用油鹽，保護(hù)胃腸，多動(dòng)少坐，快走慢跑。關(guān)懷送上，愿你安康！
73、讓立夏的烈日曬傷煩惱，讓立夏的微風(fēng)吹跑了糟糕，讓立夏的小雨沖刷掉焦躁，讓立夏的短信吞并了苦惱。立夏到，立夏好，立夏祝福我先到，愿您快樂(lè)又逍遙！
74、拉開(kāi)夏日的帷幕，起航夏日的夢(mèng)想，點(diǎn)燃夏日的希望，揮灑夏日的熱情，發(fā)酵夏日的吉祥，蔓延夏日的涼爽，立夏節(jié)氣來(lái)到，愿你踏上夏的征程，一路喜氣洋洋！
75、夏日炎炎似火燃，酷暑燥熱不思飯。朋友年老莫纏吃，口渴不要食冷宴。人老胃口不勝寒，激火傷身疾病傳。損害身體全家忙，宜飲溫?zé)嵯顪Ｗ＞娜湛鞓?lè)！
76、夏季去火小訣竅，還是綠豆好；熱到實(shí)在受不了，一口西瓜保準(zhǔn)好；心燥肺熱長(zhǎng)痘痘，冰糖雪梨來(lái)驅(qū)痘；若是腸胃不舒適，一碗肉湯包準(zhǔn)治。夏季養(yǎng)生，你我同行。
77、立夏養(yǎng)生忙，首先滅心火，蓮子芯泡茶，一杯放十顆，煮粥放百合，早晚適宜喝，綠茶配菊花，降火功效強(qiáng)，牛奶豆制品，強(qiáng)心是良方，關(guān)懷已送到，快樂(lè)又安康！
78、養(yǎng)生正當(dāng)時(shí)，安然度立夏，巧手種藿香，泡杯消暑茶，不貪食生冷，常溫護(hù)胃腸，常吃紅色物，番茄是首選，紅棗煲糖水，養(yǎng)顏又美味。關(guān)懷已送上，快樂(lè)又安康！
79、立夏養(yǎng)生忙，秘籍要分享，心情宜清靜，郁怒惹神傷，飲食宜清淡，早晚喝粥湯，住房宜清涼，通風(fēng)勤換氣，游樂(lè)宜清幽，山水賞景忙。沒(méi)事常聚聚，快樂(lè)又安康！
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