熬夜快速修復(fù)的小妙招

　　熬夜這個(gè)詞語，其實(shí)你一點(diǎn)也不陌生，畢竟在現(xiàn)代這個(gè)繁忙的都市里，半數(shù)以上的人都會有熬夜的經(jīng)歷。熬夜不僅僅會對你第二天的精神狀況造成不良的影響，也會導(dǎo)致你的肌膚一樣的萎靡不振。而第二天還有重要的會議要開的你，還有重要約會要去的你，該怎么辦呢？

　　洗個(gè)冷水臉

　　是不是聽起來沒什么創(chuàng)意？不過，冷水洗臉確實(shí)可以刺激循環(huán)系統(tǒng)，使臉部皮膚受益匪淺。研究證實(shí)，適當(dāng)降低洗臉?biāo)�的溫度，會讓你變得更清醒。買一管冰涼的薄荷洗面劑，薄荷的氣味會使你保持清醒。如果還是覺得不夠刺激，可以嘗試把臉埋進(jìn)一盆冰水浸一會。這樣做似乎有點(diǎn)慘，不過，其效果真的會讓你面目一新。不過，如果你想要在溫和照顧肌膚的基礎(chǔ)上醒膚，那不如先用溫水將臉洗干凈，再用冷水來沖洗一遍吧。不僅可以十分徹底的洗干凈臉上的污垢，還能讓你從熬夜的疲憊中清醒過來呢。