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不適合熱水泡腳的三大人群
多人疲勞了一天,都會(huì)在晚間用熱水泡泡腳,一方面暖和一下冰冷的腳,一方面舒緩一天的緊張。但并不是所有人都適合用熱水泡腳。
糖尿病患者泡腳易燙傷
專(zhuān)家指出,患糖尿病易出現(xiàn)神經(jīng)病變,末梢神經(jīng)不能正常感知外界溫度,而且這種神經(jīng)病變非常隱蔽,患者自己往往不易覺(jué)察。出現(xiàn)神經(jīng)病變后患者試不出水溫,極易被燙傷。而且水溫高,也易引發(fā)足部感染,加速糖尿病足病情惡化。因此醫(yī)生建議,糖尿病患者洗腳時(shí)應(yīng)先由家人試好水溫,再讓患者把腳放進(jìn)水里,水溫以37℃為宜。
心腦血管病患者不適宜
高水溫使神經(jīng)受到刺激,毛細(xì)血管擴(kuò)張。高溫加速了血液流量,短時(shí)間內(nèi)增加了心臟、血管的負(fù)擔(dān),有加重病情的危險(xiǎn),因此患心腦血管疾病的患者不適宜用過(guò)熱的水泡腳。
凍腳不能燙
另外,很多人一到冬天就出現(xiàn)習(xí)慣性凍腳,有人想用熱水暖暖腳,這樣不可取。腳被凍了,說(shuō)明受到極冷風(fēng)寒的侵襲,溫度低過(guò)身體正常耐受程度,皮膚、肌肉處于僵硬狀態(tài)。此時(shí)如果突然用熱水燙腳,會(huì)使溫度從冷到驟熱,皮膚、肌肉經(jīng)受不起巨大的溫差變化,從而加重了凍腳的病情,嚴(yán)重的甚至?xí)辜∪馀c骨剝離。因此,腳受凍后應(yīng)用手適度揉搓,使腳發(fā)熱,而不是簡(jiǎn)單用熱水加溫。
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