關于過期牛奶有什么用與喝牛奶的小知識

　　牛奶的營養(yǎng)價值想必不用多說，大家都知道它含有豐富的蛋白質(zhì)和大量的氨基酸。愛喝牛奶的免不了會大采購，但是也有浪費的一面，牛奶保質(zhì)期太短，過期了怎么辦?今天小編就為大家介紹過期牛奶有什么用，以及喝牛奶的好處和喝牛奶的最佳時間。

　　家中有沒來得及喝完的過期牛奶，通常都是丟進垃圾箱，以后別著急扔掉哦，它還有其他的價值哦。

　　1.修復裂痕

　　如果瓷器出現(xiàn)了細微的裂縫，可以把它放在鍋中，倒入牛奶浸泡，加熱煮沸，然后關小火，用細火煨45分鐘。牛奶中的蛋白質(zhì)會與瓷器中的黏土相結合，把裂縫修補好。

　　2.祛除油漬

　　修理完汽車后，雙手會沾有油漬、塵土，變得非常臟。這時，將燕麥和牛奶混合制成糊狀，擦雙手，既能去除污垢，又能滋潤雙手，讓手部更加柔軟、細嫩。

　　3.護理皮革

　　將抹布浸泡在牛奶中，再用抹布擦洗皮革，能使皮革煥然一新哦。牛奶能將皮革的裂縫和磨損閉合起來，使皮革看上去光亮如新。

　　4.敷臉

　　牛奶具有良好的保濕性能，可以將其與蜂蜜混合，輕柔地按摩臉部，然后停留15分鐘，再用清水洗凈即可。如果皮膚瘙癢、被蚊蟲叮咬或者被曬傷，也可以用牛奶敷傷處，有一定的緩解作用。

　　5.除銹

　　將酸腐的牛奶(或在牛奶中加一些醋)用來浸泡銀器，可去除銀器表面的銹斑和污點。浸泡后沖洗干凈，擦干即可。它還可以用來給家具拋光，在深入滋潤木材的同時，其酸性成分還能去除灰塵和污垢，效果很好。

　　6.解凍魚肉

　　冷凍魚若采用普通方法解凍，吃起來口感較為干燥和粗糙，還有一股異味。如果將冷凍的魚放在牛奶里解凍，這種天然的保濕劑能恢復魚肉的水分和味道，吃起來口感更好。

　　7.澆花

　　如果牛奶過期時間較長，可以用來澆花。在花土中挖一個小坑，再把牛奶緩緩倒進去。

　　8.美容養(yǎng)顏

　　1)牛奶+醋=消除眼皮浮腫

　　牛奶亦具有收緊肌膚功效。若早晨起床發(fā)現(xiàn)眼皮浮腫，可用適量牛奶和醋加開水調(diào)勻，然后在眼皮上反復輕按3~5分鐘，再以熱毛巾敷片刻，眼皮瞬即消腫。

　　2)牛奶+面粉=優(yōu)質(zhì)面膜牛奶

　　與面粉調(diào)和本身就是非常優(yōu)質(zhì)的面膜，特別適用于中性肌膚。但是如果你是油性肌膚，就需要把牛奶換成脫脂乳;如果你在20與40歲這個年齡段之間，就不用對牛奶進行任何加工了。

　　3)食鹽+牛奶=告別皮屑

　　預先在一個小罐子里融化一杯食鹽，倒入已經(jīng)放好溫熱水的浴缸里，再加入4杯等量的脫脂奶粉。

　　浸泡20分鐘之后，再進行你日常的洗浴流程。一周使用一次、你便可以告別皮屑，留下光滑肌膚。

　　4)鮮牛奶+橄欖油=增加皮膚彈性

　　鮮牛奶50亳升、加4—5滴橄欖油、面粉適量調(diào)勻敷面，保留20分鐘后用清水洗凈。

　　長期使用，可增加皮膚的活力和彈性，使皮膚變得清爽潤滑、細膩潔白。

　　5)冰牛奶+碎豆腐=曬后修復

　　牛奶可以消炎消腫與舒緩皮膚，特別是被太陽曬傷之后，牛奶具有很好護理效果。

　　先把化妝棉在冰牛奶里浸過，再用冰牛奶洗臉，然后把化妝棉敷在紅腫發(fā)燙的部位，就能立即收到舒緩止痛的效果。

　　再將豆腐弄碎裝在薄紗布袋內(nèi)，冰牛奶洗臉之后用來搓揉臉部，皮膚會變得更加白皙、光滑。

　　喝牛奶的好處有哪些

　　1.牛奶中含有鉀，可使動脈血管壁在血壓高時保持穩(wěn)定，使中風危險減少一半，還可防治高血壓和心臟病。

　　2.可以阻止人體吸收食物中有毒的金屬鉛和鎘。

　　3.酸奶和脫脂乳可增強免疫系統(tǒng)功能，防止腫瘤細胞增長。

　　4.牛奶中的酪氨酸能促進血清素大量生長。

　　5.牛奶中的碘、鋅和卵磷脂能大大提高大腦的工作效率。

　　6.牛奶中的鐵、銅和維生素A有美容作用，使皮膚保持光滑和豐滿。

　　7.牛奶中的鈣能增強骨骼，防止骨骼萎縮和骨折。

　　8.牛奶中的鎂能使心臟和神經(jīng)系統(tǒng)耐疲勞。

　　9.牛奶中的鋅能促進傷口更快愈合。

　　10.牛奶中的維生素B2可提高視力。

　　11.牛奶中含有左旋色氨等物質(zhì)，睡前喝一杯有催眠之妙用。

　　12.另外7~10歲的兒童每天早晚各飲一袋牛奶，可滿足每日所需蛋白質(zhì)的60%，對鈣需求的75%

　　一天之中飲用牛奶有三個“最佳時間

　　早餐的熱能供應占人體總熱能需求的25%至30%，早餐時喝一杯牛奶，再配合雞蛋或面包，就可以提供充足的營養(yǎng)。

　　下午4時左右，在晚餐前飲用牛奶比較好。

　　晚上睡覺前喝一杯牛奶有助于睡眠，在喝牛奶時配上幾塊餅干效果更佳。

　　喝牛奶的禁忌

　　1.在喝牛奶前后的1小時左右，不宜吃橘子

　　因為牛奶中的蛋白質(zhì)一旦和橘子中的果酸相遇，就會發(fā)生凝固，從而影響牛奶的消化與吸收，在這個時間段里也不宜進食其他酸性水果。

　　2.牛奶中不宜添加果汁等酸性飲料

　　牛奶中的蛋白質(zhì)80%為酪蛋白，當牛奶的酸堿度在4.6以下時，大量的酪蛋白便會發(fā)生凝集、沉淀，難以消化吸收，嚴重者還可能導致消化不良或腹瀉。

　　3.鮮牛奶在煮沸時不要加糖

　　牛奶中含有的賴氨酸在加熱條件下能與果糖反應，生成有毒的果糖基賴氨酸，有害于人體，煮好牛奶等稍涼些后再加糖不遲。

　　4.不能跟巧克力同食

　　牛奶含有豐富的蛋白質(zhì)和鈣，而巧克力含有草酸，兩者同食會結合成不溶性草酸鈣，極大影響鈣的吸收，甚至會出現(xiàn)頭發(fā)干枯、腹瀉、生長緩慢等現(xiàn)象。

　　5.不能與藥物同食

　　由于牛奶容易在藥物表面形成一個覆蓋膜，使奶中的鈣、鎂等礦物質(zhì)與藥物發(fā)生化學反應，形成非水溶性物質(zhì)，從而影響藥效。

　　結語：看完上面的文章，相信大家對如何健康喝牛奶以及如何妙用過期牛奶都有了更深入的了解。牛奶是營養(yǎng)非常豐富的一種飲品，可為人體補充大量微量礦物質(zhì)元素。健康的飲用牛奶能讓我們的身體更加健康哦。

【過期牛奶有什么用與喝牛奶的小知識】相關文章：

過期牛奶有什么用途04-12

小孕婦喝牛奶的好處06-04

過期酸奶有什么用途12-13

過期啤酒有什么用途03-15

每天喝牛奶有什么好處04-20

老人喝牛奶的悖論03-25

女人喝牛奶的好處06-04

過期牛奶的妙用06-03

過期牛奶的用途03-25

喝牛奶容易上火嗎03-18