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男性的脫發(fā)的治療方法
中年男人特別怕掉頭發(fā)�！爸x頂”的尷尬，常被自我調(diào)侃為“地方支援中央”。其實，調(diào)整生活方式，是可以幫助避免或推遲這一煩惱的。
“臨床上，經(jīng)常推薦患者要多吃芹菜、香菜和西蘭花，因為這三種食物都有抗雄性激素的作用，可以幫助預(yù)防謝頂�！敝x頂在醫(yī)學(xué)上稱之為雄激素源性脫發(fā)，是成年男性中最常見的一種脫發(fā)現(xiàn)象，多由雄激素分泌較多和遺傳因素綜合作用導(dǎo)致。研究證明，芹菜、香菜、西蘭花都有比較好的抗雄性激素的作用，因此，在治療脫發(fā)的同時，多吃這幾種食物，能幫助抑制雄激素分泌。
“有家族遺傳史的男士在沒掉頭發(fā)之前，就該多吃這三種蔬菜�！�
除此之外，在生活方式上，還要做到少吃刺激性食品、戒煙、保持心情舒暢和規(guī)律作息，“這些做法都可以推遲脫發(fā)的時間”。
當(dāng)然，男士脫發(fā)原因很多，平時洗發(fā)水選擇不合理、頭屑多、經(jīng)常抓撓頭發(fā)，也會引起掉發(fā)、脫發(fā)�！耙虼耍ㄗh盡量選擇適合自己的專用洗發(fā)水并堅持長期使用，同時改變‘一思考就撓頭’的習(xí)慣�！�
3月~4月、7月~9月是脫發(fā)高峰期，每天掉發(fā)不超過100根均屬正常，無需緊張。
男性怎么正確應(yīng)對脫發(fā)問題
八成男性脫發(fā)者不到而立
這項對男性脫發(fā)者跟蹤問卷調(diào)研數(shù)據(jù)顯示，60%的男性脫發(fā)患者早在25歲之前就出現(xiàn)脫發(fā)現(xiàn)象，而在30歲以前出現(xiàn)脫發(fā)的比例竟超過八成為83.9%。
華山醫(yī)院皮膚科楊勤萍教授介紹，男性脫發(fā)是世界性皮膚科問題，上海成年男性中有1/4人受此困擾。以往脫發(fā)多見于三四十歲的男性，但由于社會競爭日益激烈造成的心理負(fù)擔(dān)加重、環(huán)境污染、男性生理成熟提前等原因，男性脫發(fā)患者近年已呈現(xiàn)年輕化的趨向。
一半患者“自行了斷”
專家指出，盡管脫發(fā)給生活帶來的諸多不便已經(jīng)引起了人們的重視，但大多數(shù)患者對這種疾病依然缺乏基本認(rèn)識，患者治療存在誤區(qū)。
在對全國12764位男性脫發(fā)患者進行的問卷調(diào)查發(fā)現(xiàn)：一半以上的患者（56%）對“頭頂”大事采取了“自行了斷”即自己診斷和治療，去正規(guī)醫(yī)院治療的僅為44%。調(diào)查中發(fā)現(xiàn)的另外一個問題就是另一半患者即使去醫(yī)院治療也是“三天打魚兩天曬網(wǎng)”，使治療常常中斷。有近2/3（65%）的脫發(fā)患者治療時間少于3個月。專家指出，脫發(fā)治療是一個長期的過程，看到治療效果最少要3個月，而看到最佳效果時間則需要1-2年。
脫發(fā)需要正規(guī)治療
據(jù)介紹，一些患者受脫發(fā)無明確有效治療藥物的慣性思維影響，嘗試“秘方”、“偏方”，結(jié)果收不到療效也浪費了金錢。
男性型脫發(fā)又稱為雄激素源性脫發(fā)，俗稱脂溢性脫發(fā)，是遺傳因素（70%-80%的患者可發(fā)現(xiàn)家族遺傳史）和DHT（雙氫睪酮）異常升高綜合所導(dǎo)致的。醫(yī)學(xué)研究表明，DHT異常升高引起脂溢性脫發(fā)已是一大醫(yī)學(xué)發(fā)現(xiàn)，采用抑制DHT異常升高，男性型脫發(fā)才能獲得明顯治療效果。
針對目前脫發(fā)患者治療存在的誤區(qū)，楊勤萍教授指出，脫發(fā)也需要正規(guī)的、專業(yè)的治療及方案，并進行個性化跟蹤治療服務(wù)。從已收集的數(shù)據(jù)表明，脫發(fā)已經(jīng)嚴(yán)重影響了現(xiàn)代男性的生活品質(zhì)，而男性脫發(fā)存在的治療誤區(qū)又使許多患者放棄了治療的希望。正是出于關(guān)愛生活的角度，我們呼吁脫發(fā)患者及其親友關(guān)注脫發(fā)，走出治療誤區(qū)，走進健康生活。
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