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脂溢性脫發(fā)的防護(hù)和治療方法
現(xiàn)代人由于壓力大很多人年紀(jì)輕輕事業(yè)有成，不過頭發(fā)確掉的不少，很是影響企業(yè)形象。那么脫發(fā)我們該怎么辦呢?今天小編就帶你了解一下中醫(yī)辨證治療脂溢性脫發(fā)，下面就跟隨小編一起來看看吧。
脫發(fā)怎么辦
脂溢性脫發(fā)又稱雄激素源性脫發(fā)，往往較難治愈，用中醫(yī)辨證治療有一定療效。
濕熱蘊(yùn)結(jié)型
頭發(fā)稀疏脫落、油膩，多汗，口苦，大便干，舌質(zhì)紅，苔黃膩，脈濡或弦數(shù)。治法宜清熱利濕，方用龍膽瀉肝湯加減：龍膽草、生大黃(后下)、木通各5克，黃芩、炒山梔、澤瀉、茯苓、車前子、六一散(包)各10克，生側(cè)柏葉15克，水煎服。
血虛風(fēng)燥型
脫發(fā)時間較長，頭發(fā)稀疏、干燥枯黃，頭皮屑多，瘙癢，舌淡苔薄，脈細(xì)。治法宜養(yǎng)血祛風(fēng)，方用祛風(fēng)換肌丸加減：當(dāng)歸、首烏、丹參、雞血藤各15克，川芎、大胡麻、蒼術(shù)、白蒺藜各10克，炙甘草5克，水煎服。
肝腎虧虛型
脫發(fā)日久，頭發(fā)稀少、干燥無澤，伴頭暈?zāi)垦�、失眠多夢、腰膝酸痛，舌淡少苔，脈細(xì)數(shù)。治法宜補(bǔ)益肝腎，方用六味地黃丸加減：生地黃、熟地黃、淮山藥、旱蓮草、女貞子、首烏、丹參各15克，山萸肉、澤瀉、茯苓各10克，炙甘草5克，水煎服。
脫發(fā)吃什么好
多吃富含鐵的食物
頭發(fā)的生長過程中需要鐵的合成，頭發(fā)健康的生長，補(bǔ)鐵非常的重要，鐵質(zhì)豐富的食物有黃豆、黑豆、蛋類、帶魚、蝦、熟花生、菠菜、鯉魚、香蕉、胡蘿卜、馬鈴薯等.。這些食物對脫發(fā)掉發(fā)情況都非常有幫助。
多吃含維生素的食物
維生素E可抵抗毛發(fā)衰老，促進(jìn)細(xì)胞分裂，使毛發(fā)生長�？梢杂脕碇委熋摪l(fā)的有：芹菜、莧菜、菠菜、枸杞菜、芥菜、金針菜等。
多吃含碘高的食物
含碘高食物能促進(jìn)腦神經(jīng)細(xì)胞的新陳代謝，有利于頭發(fā)生長。含碘高食物有海帶、紫菜、牡蠣等。
多吃含蛋白質(zhì)的食物
頭發(fā)的成分中含有含硫氨基酸。黑豆、花生、芝麻是蛋白質(zhì)的良好來源，適合補(bǔ)給頭發(fā)養(yǎng)分。
吃何首烏
何首烏含有卵磷脂等營養(yǎng)成分，促使頭發(fā)黑色素的生成，能促進(jìn)細(xì)胞的新陳代謝和生長發(fā)育。
保持積極樂觀的心情
精神過度緊張可造成局部斑禿,所以保持積極樂觀的心情非常重要。
按摩頭皮
用十個指腹按摩頭皮，促進(jìn)血液循環(huán)，這對頭發(fā)的生長也很有幫助。
脂溢性脫發(fā)怎么根治
1、對于藥物的選擇
對于中藥要以補(bǔ)腎、養(yǎng)血、活血、祛風(fēng)。此外，在對于外用藥的選擇上，，是刺激皮膚充血，改善局部血液循環(huán)，以促進(jìn)毛發(fā)生長。
2、脂溢性脫發(fā)怎樣根治
科學(xué)護(hù)發(fā)這也是很重要的，頭發(fā)要經(jīng)常的梳理，避免用堿性強(qiáng)的肥皂洗頭。脂溢性脫發(fā)的治療對油性頭發(fā)可用硫磺皂。燙發(fā)每半年1次為宜。洗發(fā)最好每周1次。
3、控制脫發(fā)
�、僦缧悦摪l(fā)怎樣根治?脂溢性脫發(fā)亦有活動期、靜止期之分，在其活動期，脫發(fā)數(shù)量的明顯增多，因此對脫發(fā)的盡早控制尤為重要。
�、谝刂葡嚓P(guān)癥狀的發(fā)生，因為可進(jìn)一步加重脫發(fā)的嚴(yán)重程度，因此對它們的積極控制對脂溢性脫發(fā)的治療很有意義，應(yīng)強(qiáng)調(diào)內(nèi)外治結(jié)合的方法。
�、垡⒁庖恍⿲γ摪l(fā)不利的因素，如飲食不節(jié)，睡眠不佳、精神緊張等。做到飲食、起居有節(jié)，精神放松等。
4、減少皮脂分泌
減少皮脂的分泌，這對脂溢性脫發(fā)的治療是有有意義的，需要指出的是，患者皮脂分泌的增多，不僅是局部代謝紊亂的表現(xiàn)，這也是體內(nèi)內(nèi)分泌失調(diào)的表現(xiàn)哦，一定要注意!
針對脂溢性脫發(fā)怎樣根治的相關(guān)要點，在上文中小編所整理的就是這些內(nèi)容了，看完這些介紹之后，患者應(yīng)該能了解對于脂溢性脫發(fā)的治療，其生活中有很多的要點是需要注意，具體小編文章中也是做了介紹了，希望大家要注意!
脂溢性脫發(fā)怎樣護(hù)理
1、正確的護(hù)發(fā)
正確護(hù)法主要是包括：避免用堿性洗頭液，洗頭不要太頻繁，洗頭的水溫溫度要適，最好是四十度以下，可以適當(dāng)?shù)膶︻^皮進(jìn)行推拿，但是避免過大的刺激，避免燙染發(fā)等對頭皮刺激的活動。脂溢性脫發(fā)怎樣護(hù)理?頭皮中的油脂一定要及時的清理，不然就會堵塞毛囊，對毛囊造成一定的傷害，嚴(yán)重的可導(dǎo)致毛囊壞死，引發(fā)脂溢性脫發(fā)的發(fā)生，所以，洗發(fā)要有規(guī)律。
2、飲食要補(bǔ)充頭發(fā)營養(yǎng)
對于脂溢性脫發(fā)的患者，應(yīng)多食蛋白質(zhì)高、維生素含量豐富的食物，如奶類、蛋類、瘦肉、魚、豆制品、海產(chǎn)類、新鮮的蔬菜、水果等。油性分泌多者，應(yīng)該多食一些組纖維食品與雜糧，平素常食山楂、草莓之類，對控制頭發(fā)的油膩感頗多裨益。
3、做好飲食禁忌
脂溢性脫發(fā)怎樣護(hù)理?飲食生活也得是多加注意的，除了注意豐富的飲食營養(yǎng)，還應(yīng)該注意不能吃的食物，否則也會加快掉發(fā)的速度。不要吃些高脂肪的食物，如肥肉和豬油、動物內(nèi)臟等等，并且要少吃糖，不要喝濃茶，也不要吃辣椒和生蒜等等刺激性食物。
4、少用電腦
如今人們生活也開始離不開電腦，但是對于電腦的使用還是得適當(dāng)，由于電腦的輻射會導(dǎo)致脫發(fā)，而且長時間用電腦，會讓大腦皮層一直興奮，也會導(dǎo)致溢脂性脫發(fā)。
總結(jié)：通過小編以上的敘述相信大家對于脂溢性脫發(fā)如何治療和防護(hù)有所了解了吧，那么在以后的日常生活中不妨多試試小編的建議，小編希望本文的知識能夠幫助你有效治愈脂溢性脫發(fā)。
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