脫發(fā)的八大病因及應(yīng)對(duì)方法

　　一、脫發(fā)的八大病因

　　1.休止期脫發(fā)

　　很多人在懷孕以后頭發(fā)會(huì)掉落的很?chē)?yán)重，一些人在做了大手術(shù)以后也會(huì)脫發(fā)，因?yàn)橐恍┧幬锏拇碳��?huì)對(duì)頭發(fā)產(chǎn)生影響。減肥也會(huì)導(dǎo)致頭發(fā)掉落，很多人在減肥以后，會(huì)出現(xiàn)頭發(fā)掉落的現(xiàn)象，因?yàn)樗麄冊(cè)跍p肥的時(shí)候，人體會(huì)流失很大的營(yíng)養(yǎng)素，頭發(fā)在缺失一些營(yíng)養(yǎng)素以后，便會(huì)產(chǎn)生脫落，而且有些人服用的一些減肥藥物里面含有一些激素，很大程度上影響了頭發(fā)的掉落。一些人是少量的掉頭發(fā)，但是有一些人是嚴(yán)重的，在梳頭發(fā)的時(shí)候，便會(huì)大量的掉頭發(fā)，一把一把的。這類(lèi)人群建議平時(shí)要多注意休息，補(bǔ)充一些頭發(fā)必要的營(yíng)養(yǎng)素。

　　2.遺傳性脫發(fā)

　　也稱“雄激素遺傳性脫發(fā)，是最常見(jiàn)的脫發(fā)病因。紐約蒙特菲奧里醫(yī)學(xué)中心皮膚病學(xué)專(zhuān)家帕米拉·加庫(kù)波威茨教授表示，遺傳性脫發(fā)可能從20歲就已開(kāi)始。脫發(fā)基因可能會(huì)來(lái)自父親或母親，如果雙親都脫發(fā)，子女脫發(fā)危險(xiǎn)就更大。建議：每天兩次用米諾地爾涂抹頭皮，女性患者劑量應(yīng)小些，孕期和哺乳期禁用該藥。男性患者也可口服非那雄胺。

　　3.甲狀腺機(jī)能減退

　　美國(guó)查爾斯德魯醫(yī)科大學(xué)西奧多·弗雷德曼教授表示，甲狀腺機(jī)能減退(甲減)不僅會(huì)導(dǎo)致體重莫名增加、疲勞、便秘、抑郁及注意力不集中，而且會(huì)導(dǎo)致頭發(fā)、指甲和皮膚變脆更易折斷。甲減在女性(尤其是50歲以上)中更為常見(jiàn)。建議：通過(guò)治療甲減，可有效緩解脫發(fā)。

　　4.缺鐵性貧血

　　缺鐵性貧血主要癥狀包括：極度疲勞、乏力、皮膚蒼白、頭痛、注意力不集中、手腳發(fā)冷和脫發(fā)。通過(guò)血液檢查可診斷缺鐵性貧血。建議：亞特蘭大婦科專(zhuān)家麗薩·弗斯科表示，多吃牛肉、豬肉、魚(yú)、綠葉蔬菜、強(qiáng)化麥片和豆類(lèi)等富鐵食物，同時(shí)吃富含維生素C的食物有助于促進(jìn)身體對(duì)鐵的吸收。女性每天需要18毫克鐵(絕經(jīng)后為8毫克)。服用鐵類(lèi)補(bǔ)劑前應(yīng)征求醫(yī)生建議。

　　5.頭皮疾病及真菌感染

　　頭皮脂溢性皮炎容易導(dǎo)致頭皮屑增多，自體免疫疾病銀屑病也會(huì)導(dǎo)致脫發(fā)，真菌感染會(huì)導(dǎo)致頭皮癬，這些都會(huì)增加脫發(fā)危險(xiǎn)。建議：積極治療原發(fā)病，有助緩解脫發(fā)。

　　6.紅斑狼瘡

　　狼瘡是一種慢性自體免疫性疾病，常見(jiàn)癥狀包括：極度疲勞、頭痛、口腔潰瘍和關(guān)節(jié)疼痛腫脹、發(fā)燒、手腳及眼睛周?chē)�腫脹、胸痛和貧血等。華盛頓醫(yī)院風(fēng)濕病科專(zhuān)家亞瑟·溫斯頓教授表示，很多狼瘡患者還會(huì)出現(xiàn)脫發(fā)或大片掉發(fā)。建議：如果脫發(fā)伴有關(guān)節(jié)疼痛、疲勞等狼瘡癥狀，那么應(yīng)盡早看皮膚科醫(yī)生，通常局部藥物治療效果較好。

　　7.斑禿

　　斑禿俗稱“鬼剃頭，是一種驟然發(fā)生的局限性斑片狀脫發(fā)。建議：發(fā)生斑禿應(yīng)查鐵和激素水平。病損內(nèi)注射皮質(zhì)類(lèi)固醇激素可治療斑禿，一些患者使用米諾地爾也管用。另外，患者減輕壓力也非常重要。

　　8.洗燙染過(guò)頻

　　頭發(fā)梳洗燙染過(guò)頻也容易損害發(fā)質(zhì)及發(fā)根。染發(fā)、吹染和燙發(fā)等過(guò)程中產(chǎn)生的熱量和使用的化學(xué)品會(huì)導(dǎo)致頭發(fā)易斷易脫。建議：做頭發(fā)不宜過(guò)頻，溫度不宜太高，吹頭發(fā)時(shí)應(yīng)使用吹風(fēng)機(jī)低檔位。染發(fā)更不能太頻繁，否則接觸太多的化學(xué)品，頭發(fā)發(fā)質(zhì)及發(fā)囊都會(huì)受損，增加脫發(fā)危險(xiǎn)。

　　二、頭發(fā)掉的厲害怎么辦

　　秋季是樹(shù)木凋零的時(shí)候，我們的頭發(fā)也像樹(shù)木一樣，在秋季到來(lái)的時(shí)候，也會(huì)脫落。女性朋友頭發(fā)較多，有時(shí)候掉些頭發(fā)的，可能不太能看出來(lái)，但是作為男性朋友就會(huì)顯得很糾結(jié)了。男性朋友由于頭發(fā)比較稀少，一旦到了秋季，頭發(fā)掉落了以后，頭上就會(huì)顯得頭發(fā)特別的稀少，很多男性便會(huì)帶著帽子來(lái)遮擋一下。那么頭發(fā)掉落的太厲害了要怎么辦呢?下面小編為大家介紹一些小常識(shí)，大家可以試試哦!

　　秋天如何保養(yǎng)頭發(fā)?日常生活中，只要我們注意一些小細(xì)節(jié)，也可防護(hù)脫發(fā)。

　　1、梳頭發(fā)選擇木梳

　　梳子用牛角或木制的梳子梳頭，以避免塑料梳子的靜電傷及頭發(fā);

　　2、少燙頭，少染發(fā)

　　控制洗頭的次數(shù)，洗發(fā)液選擇柔和含堿性低的，洗發(fā)前后用指腹輕輕地按摩頭皮以促進(jìn)頭部的血液循環(huán)，改善皮脂的分泌;

　　3、睡眠方面既要保證質(zhì)量

　　又要保證時(shí)間，早睡早起，使精血充足才不至于脫發(fā)。中醫(yī)認(rèn)為晚11時(shí)—早6時(shí)是養(yǎng)精蓄銳的最佳時(shí)間。

　　4、飲食方面的調(diào)養(yǎng)也是非常必要的

　　選擇一些養(yǎng)血潤(rùn)燥的食物比如黑芝麻、板栗、核桃、花生、梨、百合、紅棗以及各種奶制品等等。

　　5、保持情緒穩(wěn)定

　　秋天精氣最易渙散，精散則發(fā)失濡養(yǎng)而致脫發(fā)。

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