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脫發(fā)的預(yù)防診查及治療方法
脫發(fā)是生活中很多人都為之苦惱的一件事情，尤其是女性在頭發(fā)脫落之后變得十分丑陋，還會受到別人的嘲笑，這嚴(yán)重影響了患者的形象問題，給患者帶來了身心傷害。下面我們就一起來看看它的發(fā)病原因，看看治脫發(fā)的方法和預(yù)防脫發(fā)的方法。
一、治療方法
1.內(nèi)分泌性脫發(fā)脂溢性
經(jīng)常洗發(fā)，控制頭油，藥物治療。
2.病理性脫發(fā)
多休息，身體康復(fù)或停藥后頭發(fā)會重新長出。
3.化學(xué)性脫發(fā)
不使用刺激性強(qiáng)的染發(fā)劑、燙發(fā)劑及劣質(zhì)洗發(fā)用品。
4.物理性脫發(fā)
不要使用易產(chǎn)生靜電的尼龍梳子和尼龍頭刷，在空氣粉塵污染嚴(yán)重的環(huán)境戴防護(hù)帽并及時洗頭。
5.營養(yǎng)性脫發(fā)
加強(qiáng)營養(yǎng)，多吃蔬果、海帶、桑葚、核桃仁。
6.肥胖性脫發(fā)
少吃油膩重的食物，加強(qiáng)體育鍛煉。
二、造成脫發(fā)的原因
1、經(jīng)常洗頭
現(xiàn)在人們的生活條件好了，也比以前要講究衛(wèi)生了，不少人每天都要洗頭洗澡，甚至有些人還一天洗兩次頭，早飯各一次。其實(shí)經(jīng)常洗頭是一種錯誤的行為，洗滌劑都是含化學(xué)成分的，會刺激頭皮，皮脂分泌更快，毛囊破壞更嚴(yán)重，這就難怪頭發(fā)脫落比較厲害了。
2、飲食不當(dāng)
隨著人們物質(zhì)水平的不斷提高，現(xiàn)在人們吃的食物比以前是豐富了不少，尤其是魚肉占的比例非常大，使得人體合成的雄性激素變多了，這樣人的皮脂腺分泌旺盛，從而抑制頭發(fā)的生長。
3、精神壓力過大
我們可以看出目前脫發(fā)患者大多數(shù)都是一些白領(lǐng)上班族，這是因為他們的精神壓力比較大，每天都在為業(yè)績忙碌著，時間一長就會出現(xiàn)脫發(fā)了。
三、檢查診斷
1、頭發(fā)的牽拉檢查
平時生活中，如果在頭皮的任何部位可不費(fèi)力地拔落五六根頭發(fā)而無疼痛感，這很可能就是該疾病的征兆。休止期脫發(fā)、生長期脫發(fā)松動綜合癥、斑禿等毛發(fā)病中，本實(shí)驗呈陽性反應(yīng)。
2、內(nèi)分泌檢查
通常情況下，性激素水平的檢查對產(chǎn)后脫發(fā)、更年期脫發(fā)和口服避孕藥引起的脫發(fā)，有一定的臨床意義;血清TSH的檢查對診斷甲狀腺功能減退癥最有價值。
3、營養(yǎng)代謝檢查
如果營養(yǎng)不良也很容易造成掉發(fā)現(xiàn)象，因此，可以進(jìn)行營養(yǎng)代謝檢查，營養(yǎng)代謝性疾病如鐵缺乏癥，早期常需實(shí)驗室檢查證實(shí)，血清鐵蛋白小于12ug/L為貯鐵缺乏，這樣也說明掉發(fā)。
4、其他檢查
通過臨床診斷檢查，發(fā)現(xiàn)系統(tǒng)性紅斑狼瘡主要查LE細(xì)胞、抗dsDNA或抗sm抗體、ANA免疫熒光等，梅毒性脫發(fā)須進(jìn)行梅毒血清學(xué)的檢查。懷疑因艾滋病引發(fā)頭發(fā)和頭皮的疾病，以HIV抗體的檢查最為常用。
四、預(yù)防
1、合理飲食
脫發(fā)、白發(fā)多因精血不足、營養(yǎng)匱乏導(dǎo)致，可多吃一點(diǎn)含有非常豐富的鐵、鈣和維A以及對頭發(fā)有滋補(bǔ)作用的食物，如牛奶、家禽、蔬菜和蛋白質(zhì)含量非常高的魚、瘦肉、水果等。
2、洗發(fā)
洗發(fā)可除去灰塵、止頭癢，有益于頭部皮膚的呼吸，以每周洗發(fā)4~7次為宜，最好不要用太燙的水洗發(fā)。洗發(fā)用品宜選用優(yōu)質(zhì)洗發(fā)液水,不宜用脫脂性較強(qiáng)的洗發(fā)劑，洗發(fā)時應(yīng)邊擦邊搓邊按摩.洗完后用厚毛巾輕拍頭發(fā)，以將剩余的水分吸掉，最好讓頭發(fā)自然風(fēng)干。
3、梳頭
每日早、中、晚梳頭10次.可邊梳邊按摩頭皮，以增強(qiáng)發(fā)根部的血液供應(yīng)和頭發(fā)的營養(yǎng).梳頭時最好用木梳或牛角梳，頭發(fā)濕潤時不要梳刷，免得損傷發(fā)質(zhì)。
4、除壓抑感
精神壓抑越深，脫發(fā)、白發(fā)就越快.平常生活要有規(guī)律，保持充足的休息和睡眠，愉快的心情可消除精神緊張感，防止頭發(fā)早白早脫。
5、禁用洗發(fā)劑類
這類洗發(fā)劑的脫脂性和脫水太強(qiáng)，易使頭發(fā)干燥、頭皮壞死.應(yīng)選用對頭皮和頭發(fā)無刺激性的天然洗發(fā)劑，或根據(jù)自己的發(fā)質(zhì)選用.最好不要一直使用某種洗發(fā)劑。
6、空調(diào)要適宜
空調(diào)的暖濕風(fēng)和冷風(fēng)都可成為脫發(fā)和白發(fā)的原因，空氣過于干燥或濕度過大對保護(hù)頭發(fā)都不利。
7、戒煙
吸煙會使頭皮毛細(xì)管收縮，從而影響頭發(fā)的正常發(fā)育生長。
8、節(jié)制飲酒
白酒，特別是燙熱的白酒會使頭皮產(chǎn)生熱氣和濕氣，引起脫發(fā)。即使啤酒、葡萄酒也應(yīng)適量，每周至少讓肝臟休息兩日即停止飲酒。
9、注意通風(fēng)
頭發(fā)不耐悶熱，戴帽子、頭盔會使頭發(fā)長時間不透氣，容易悶壞頭發(fā)。尤其是發(fā)際處受帽子或頭盔的壓迫的毛孔肌肉易松弛，引起脫發(fā).所以應(yīng)做好帽子，頭盔的通風(fēng)條件，如墊上空心帽襯或增加小孔等。
結(jié)語：看了上面的內(nèi)容，大家是不是對脫發(fā)這種病癥有了比較深刻的認(rèn)識呢。在日常生活中，我們要學(xué)會釋放壓力，該放松的時候還是要放松。如果您的頭發(fā)已經(jīng)開始脫落的話，就一定要去專業(yè)醫(yī)院治療，不然是會越來越嚴(yán)重的，最后頭發(fā)掉落的太多是會影響形象的。
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