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如何才能減少脫發(fā)
洗頭時(shí)要注意
因?yàn)樵谙搭^發(fā)的時(shí)候,要對(duì)頭發(fā)進(jìn)行揉搓,很可能會(huì)傷及發(fā)根,加之洗發(fā)水畢竟是化學(xué)制劑,選擇不當(dāng)或使用方法不對(duì),都會(huì)使頭發(fā)掉落。
1、洗頭發(fā)的頻率
關(guān)于洗頭發(fā)的頻率,很多人的看法不一,有人認(rèn)為過于頻繁地洗頭發(fā),會(huì)對(duì)頭發(fā)造成損傷。而有些人認(rèn)為,頭發(fā)洗得太少,灰塵和油脂會(huì)使毛孔堵塞,也不利于頭發(fā)的健康。
其實(shí),每個(gè)人的發(fā)質(zhì)是不一樣的,有的人屬于油性發(fā)質(zhì),特別是到了夏天,毛孔張開,就更容易出油了,如果再不經(jīng)常清洗,很可能會(huì)造成脂溢性脫發(fā)。而那些干性發(fā)質(zhì)的人,則可以隔一兩天再洗。
2、洗頭發(fā)的方法
很多人洗頭發(fā)的時(shí)候,為了圖省事,都會(huì)把洗發(fā)水直接倒在頭皮上,然后用手揉搓。這是很刺激頭皮的。正確的方法應(yīng)該是先把頭發(fā)全部淋濕,之后將洗發(fā)水倒在手上搓出泡沫,然后才將泡沫作用于頭皮,用指腹,而不是指甲進(jìn)行揉搓,最后清水洗凈。
洗頭的時(shí)候,水溫不要太高,洗發(fā)水在頭上的停留時(shí)間不要太長(zhǎng),以五分鐘為宜。洗完頭發(fā)后,要是用護(hù)發(fā)素,只需要在頭發(fā)的三分之二處開始涂抹就可以了,千萬不要涂到發(fā)根,以防對(duì)頭皮造成刺激,引起脫發(fā)。
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