男人泡溫泉有什么好處

　　天氣寒冷的時候，泡在熱氣騰騰的溫泉里是一件很享受的事情，泡溫泉不但能擴張血管，促進血液循環(huán)，還能放松身心，使肌肉和關(guān)節(jié)松弛，消除疲勞，可謂好處多多，但是泡溫泉也是有諸多注意事項的，尤其是男性朋友泡溫泉要注意有度，否則是有可能對生育造成影響的。

　　泡溫泉的好處

　　1.溫泉熱浴可使肌肉、關(guān)節(jié)松弛，達(dá)到消除疲勞功能。

　　2.溫泉熱浴可擴張血管，促進血液循環(huán)，加速新陳代謝常保青春。

　　3.瀑布浴可活絡(luò)筋骨，減輕酸痛等癥狀。不過盡量避免與泉水成直角直接沖擊，以斜角舒緩水壓擊毛巾敷于患部為宜。

　　4.露天溫泉的日光浴加森林浴，對骨骼疏松癥患者有特別幫助，溫泉中的鈣質(zhì)、適當(dāng)?shù)?紫外線交互作用，對身體有益。

　　5.冷熱泉交替的方式，可使血管擴張收縮，增強全身肌肉，不過水溫及時間以個人舒適為宜，切勿溫差達(dá)大造成身體不適。

　　6.溫泉中的化學(xué)物質(zhì)有美容的效果。硫磺泉可軟化角質(zhì)，明礬泉有收斂作用，含鈉元素的碳酸水有漂白軟化肌膚的效果。

　　男人泡溫泉好嗎

　　大多數(shù)溫泉中含有豐富的化學(xué)物質(zhì)，有一定的養(yǎng)生作用，硫磺泉可以軟化角質(zhì)，含鈉元素的碳酸泉有漂白軟化肌膚的效果;溫泉中所含的鈣，鉀，氡等成分有助于調(diào)整心腦血管疾病，治療糖尿病，痛風(fēng)，神經(jīng)痛，關(guān)節(jié)炎等功效，溫泉中的碳酸鈣對改善體質(zhì)，恢復(fù)體力有一定的幫助，但是男人泡溫泉不宜過于頻繁，否則對生殖健康是有危害的，嚴(yán)重的還有可能導(dǎo)致不育。

　　男人頻繁泡溫泉有危害

　　對于男性來說，頻繁的泡溫泉對生殖系統(tǒng)會有一定的危害，男性的陰囊位于體腔外，溫度比身體溫度低2到5攝氏度，陰囊溫度過高會影響精子的孕育過程，甚至是存活與否，因此經(jīng)常泡溫泉很容易就會讓陰囊局部溫度升高，除了對精子發(fā)生影響，最重要的'是會影響精子的發(fā)育環(huán)境，還有可能對睪丸的生精功能造成毀傷，導(dǎo)致精子數(shù)目減少、活力降低甚至造成精子滅亡，引起不育的危害。

　　感冒泡溫泉易加重病情

　　有的人說感冒發(fā)燒，去泡泡溫泉出身汗就好了，實際上這是一種誤區(qū)，泡溫泉的時候人全身的毛孔會張開，反而容易加速體內(nèi)水分蒸發(fā)，容易出現(xiàn)脫水，缺氧，咳嗽，呼吸困難等不良反應(yīng)，還會加重感冒癥狀。

　　男性泡溫泉有什么注意事項

　　泡溫泉要注意選擇合適水溫的池子，每次泡的時間控制在15到半個小時，持久泡溫泉除了容易影響生殖健康之外，也容易加大心臟的承擔(dān)除了控制水溫和時間之外，還要適當(dāng)注意泡溫泉的.次數(shù)，讓在高溫環(huán)境下待過的睪丸有一個調(diào)整恢復(fù)的過程，一個月泡溫泉最好不要超過兩次。

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