獻(xiàn)血對(duì)于男人的好處

　　對(duì)于獻(xiàn)血，很多人往往只是認(rèn)為這是一個(gè)獻(xiàn)愛(ài)心的行為，有的人積極獻(xiàn)血，有的人卻擔(dān)心獻(xiàn)血傷害自己的身體。其實(shí)獻(xiàn)血不僅是在做好事，更重要的是獻(xiàn)血可以幫助我們改善身體狀況，尤其對(duì)男人來(lái)說(shuō)，獻(xiàn)血有著很多好處。

　　1、遠(yuǎn)離“三高

　　高血糖、高血壓、高血脂已經(jīng)是困擾男人的主要疾病，很多男人到了一定的年齡就已經(jīng)被“三高糾纏著，說(shuō)到底就是自己血液循環(huán)不暢通，導(dǎo)致血液里含有大量的血糖、血脂，如果定期獻(xiàn)血的話，可以將含有血脂的血液抽離身體，而身體新生的血液都是純凈無(wú)血脂的，這樣血液的血脂含量就可以有效降低，所以定期獻(xiàn)血可以幫助男人有效遠(yuǎn)離“三高問(wèn)題的困擾。

　　2、預(yù)防心腦血管疾病

　　對(duì)于男人來(lái)說(shuō)，定期獻(xiàn)血可以幫助抽離體內(nèi)稠厚的血液，使血液循環(huán)恢復(fù)暢通，血流速度增加，血管不會(huì)發(fā)生堵塞，這樣就可以有效預(yù)防心腦血管疾病。很多人覺(jué)得獻(xiàn)完血有種大腦忽然清醒的感覺(jué)，就是因?yàn)檠�管里粘稠的血液被抽離了，血液可以循環(huán)流通了，大腦血管的含氧量增加，所以大腦就會(huì)覺(jué)得輕松了。

　　3、增強(qiáng)抵抗力

　　我們的身體就是一個(gè)容器，如果身體的血液長(zhǎng)時(shí)間不改善下的話，那么血液就會(huì)失去原有的新鮮度，這樣身體就會(huì)出現(xiàn)很多小毛病。定期獻(xiàn)血可以有效改善身體各個(gè)器官的造血功能，我們身體的內(nèi)分泌系統(tǒng)也可以得到有效提高，這樣身體的免疫系統(tǒng)就得到了增強(qiáng)，身體的抵抗力也變好了，就不用擔(dān)心自己的身體總是會(huì)出毛病了。

　　4、延緩衰老

　　對(duì)于經(jīng)常獻(xiàn)血的人來(lái)說(shuō)，每當(dāng)身體的血液被抽離體外后，體內(nèi)的造血系統(tǒng)此時(shí)就開(kāi)始運(yùn)轉(zhuǎn)工作，重新生出新鮮的血液，達(dá)到血液的循環(huán)再生，這樣身體的新陳代謝速度要明顯高于不獻(xiàn)血的人，而人體的衰老往往都是與身體的新陳代謝速度有關(guān)，新陳代謝快的人，身體各方面機(jī)能可以得到有效促進(jìn)和改善，衰老的速度也會(huì)減慢；而且獻(xiàn)完血后心里會(huì)有一種幫助別人的感覺(jué)，心情就會(huì)高興起來(lái)，原有的壓力和不安情緒也一掃而光，所以對(duì)于男人來(lái)說(shuō)，定期獻(xiàn)血是可以幫助男人延緩衰老的。

　　擁有一副健康壯實(shí)的體格是每個(gè)男人的夢(mèng)想，也是生存下來(lái)的必備基礎(chǔ)，畢竟在工作和生活中，男人都需要承擔(dān)很多東西。我們都知道運(yùn)動(dòng)對(duì)我們的身體健康大有幫助，對(duì)于男人來(lái)講更是十分必要，其中，俯臥撐這個(gè)項(xiàng)目對(duì)于男人來(lái)說(shuō)可以說(shuō)好處多多，最直接的好處就是可以幫助男人延緩衰老速度，使男人能夠經(jīng)常充滿活力，青春永駐。

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