国产精品入口免费视频_亚洲精品美女久久久久99_波多野结衣国产一区二区三区_农村妇女色又黄一级真人片卡

男人應(yīng)該吃什么才對(duì)身體好

時(shí)間:2022-05-06 07:09:09 健康 我要投稿
  • 相關(guān)推薦

男人應(yīng)該吃什么才對(duì)身體好

  精子質(zhì)量也會(huì)受到食物的影響?看來是這樣,現(xiàn)在隨著生活壓力的增大,人們的飲食也變得極其不規(guī)律。許多食物都會(huì)使精子活力下降,甚至殺精,因此,要想提高生育質(zhì)量,首先得從食物根源入手。

男人應(yīng)該吃什么才對(duì)身體好

  一、豆腐

  愛吃豆腐等大豆制品的男性要當(dāng)心了。據(jù)美國多家媒體近日?qǐng)?bào)道,美國哈佛大學(xué)公共衛(wèi)生學(xué)院的一項(xiàng)最新研究再一次明確,如果每天都食用大豆制品,會(huì)讓男性的精子數(shù)量明顯下降。

  大豆制品對(duì)男性生殖系統(tǒng),尤其是精子的生成有不利影響。大豆及其制品中含有豐富的異黃酮類植物雌激素,若攝入過多,自然會(huì)影響到男性體內(nèi)雄性激素的水平,從而導(dǎo)致一系列不良后果。

  二、啤酒

  如果已經(jīng)患了腎臟方面的疾病,又無限制地大量喝啤酒,會(huì)使尿酸沉積導(dǎo)致腎小管阻塞,造成腎臟衰竭。

  三、奶茶

  目前市面的珍珠奶茶多是用奶精、色素、香精和木薯粉(指奶茶中的珍珠)及自來水制成。而奶精主要成分氫化植物油,是一種反式脂肪酸。

  反式脂肪酸會(huì)減少男性荷爾蒙的分泌,對(duì)精子的活躍性產(chǎn)生負(fù)面影響,中斷精子在身體內(nèi)的反應(yīng)過程。

  中國傳統(tǒng)的“以形補(bǔ)形”觀念在民間流傳廣泛,食補(bǔ)壯陽最知名的就是動(dòng)物鞭。但吃鞭對(duì)于腎虛陽痿真的有效果嗎?專家提醒,不同性質(zhì)的腎虛不能一味吃鞭壯陽,否則可能加劇陽痿。

  不少患者依賴動(dòng)物鞭挽救“性虛”

  很多食物、藥材都能壯陽,狗肉、羊腎、海參、山藥、冬蟲夏草……不過食補(bǔ)壯陽最知名的還是動(dòng)物鞭。動(dòng)物鞭的食療作用,中國歷代的醫(yī)書都有類似記載,牛鞭、鹿鞭等具有溫腎壯陽、補(bǔ)益精髓之效。

  “以形補(bǔ)形”的觀點(diǎn)在民間流傳十分廣,很多中老年男性遭遇腎虛陽痿的問題,都習(xí)慣自制“動(dòng)物鞭藥酒”,每日小酌兩杯,堅(jiān)信能夠起到壯陽長效、又能避免西藥副作用,并且不用尷尬地面對(duì)醫(yī)生關(guān)于“性虛”的盤問。

  吃動(dòng)物鞭壯陽在中國之所以長盛不衰,除了傳統(tǒng)醫(yī)學(xué)仍在不斷傳承發(fā)展外,與中國男人愛面子,不愿暴露隱私也有很大關(guān)系。

  鞭效有別,腎陰虛患者不宜吃鞭壯陽

  吃動(dòng)物鞭進(jìn)行食補(bǔ)也需要視情況區(qū)別對(duì)待。餐館中推出的食補(bǔ)類藥膳以驢鞭、牛鞭等較為普遍,驢鞭的效用較為平和,牛鞭的效用更激烈一些,食用時(shí)需要格外注意。

  不少人單純想靠吃動(dòng)物鞭徹底根治性功能障礙,這種想法不切實(shí)際。食補(bǔ)的效用都是慢性的,短期內(nèi)難有明顯的效果。并且,癥狀較輕的患者,定期食補(bǔ)可以補(bǔ)腎壯陽,說不定還會(huì)慢慢康復(fù);而性功能障礙癥狀嚴(yán)重者,則需要在專家指導(dǎo)下,配合藥物等其他療法方可見效。過度濫吃動(dòng)物鞭,不僅不能助性,甚至還會(huì)危害健康。

  另外,腎陰虛患者不宜吃鞭壯陽。因?yàn)槟I虛分為腎陽虛和腎陰虛,不加區(qū)別地盲目食補(bǔ)可能傷身。

  腎陽虛的患者,食用動(dòng)物鞭可以補(bǔ)腎壯陽、益精填髓,不同程度地緩解腎虛的癥狀;腎陰虛的患者,本就已經(jīng)四肢燥熱,尤其要忌吃容易上火的食物,不少患者邊吃動(dòng)物鞭邊流鼻血就是上火的明證。同樣,對(duì)于一些患有心臟病、高血壓的病人,如果想通過飲食來滋補(bǔ)腎虛,更務(wù)必要做出陽虛陰虛之分。

  四、炸雞

  愛吃燒烤的男人注意了,專家指出,燒烤和油炸的淀粉類食物中含有致癌毒物丙烯酰胺,可導(dǎo)致男性少、弱精。

  此外,重金屬鎘、農(nóng)藥殘留均對(duì)精子產(chǎn)生毒性。

  五、咖啡

  咖啡之所以具有提神醒腦的作用,是因?yàn)樗目?啡 因刺激了人的交感神經(jīng)。交感神經(jīng)掌握人日間的所有活動(dòng),它受到刺激,人就會(huì)精神振奮,活力倍增。而副交感神經(jīng)專司人夜間的生理、勃起等與性相關(guān)的活動(dòng),它與交感神經(jīng)屬于表與里的關(guān)系。

  當(dāng)交感神經(jīng)活動(dòng)頻繁時(shí),相對(duì)較弱的副交感神經(jīng)就會(huì)受到壓抑,臨床表現(xiàn)為性欲的減退。

  六、豬腰

  很多人都喜歡吃動(dòng)物內(nèi)臟,尤其是吃燒烤時(shí),“腰子”更是成為很多男人的最愛。最近臺(tái)灣醫(yī)生警告:吃內(nèi)臟補(bǔ)身,當(dāng)心重金屬“鎘”損精不育。肝臟、內(nèi)臟、豬睪丸,想“吃啥補(bǔ)啥”的人們,可得當(dāng)心了,因?yàn)槌远嗔,不但補(bǔ)不了身體,還可能不育。

  根據(jù)臺(tái)灣長庚醫(yī)院最新研究,發(fā)現(xiàn)豬、牛、羊的肝、腎臟等,里面均有不同含量的重金屬鎘,人們?cè)诔匝a(bǔ)的同時(shí)把鎘也吃進(jìn)肚子里,很可能會(huì)造成不育不孕,如果再加上本身就是吸煙人群,不育幾率高達(dá)六成。

【男人應(yīng)該吃什么才對(duì)身體好】相關(guān)文章:

男人吃什么好06-04

男人貧血吃什么好04-14

男人補(bǔ)血吃什么水果好06-04

孕婦應(yīng)該多吃什么水果好06-04

關(guān)于男人肝火旺吃什么好04-08

男人氣血不足吃什么好06-04

男人多吃什么食物好06-04

冬天來了吃什么食物對(duì)身體好11-17

中年男人冬季進(jìn)補(bǔ)吃什么好03-25

【薦】男人養(yǎng)生吃什么食物好03-02