神經(jīng)衰弱癥精神病如何調(diào)理

　　概述

　　神經(jīng)衰弱癥精神病怎么調(diào)理?這是備受重視的，大家知道神經(jīng)衰弱癥精神病是危害比較大的疾病，其發(fā)生給患者帶來(lái)了不小的折磨和損害，想要避免疾病危害，大家需找到適合自己的治療方法，與此同時(shí)，大家還要知道神經(jīng)衰弱癥精神病怎么調(diào)理。

　　神經(jīng)衰弱癥精神病怎么調(diào)理

　　1、如果是有頭暈的人，兩手心掩耳，食指放在中指上，然后讓食指滑下，彈擊腦后(風(fēng)池穴附近)20-30次，可聽(tīng)到擊鼓樣的聲音，這對(duì)減輕頭昏頭 痛有一定的作用。這是采用鳴天鼓的辦法，根據(jù)中醫(yī)理論，風(fēng)池穴屬足少陽(yáng)膽經(jīng)，針灸這個(gè)穴位能治頭痛、目眩、項(xiàng)強(qiáng)等疾患，用食指彈擊風(fēng)池穴實(shí)際上就是用“點(diǎn) 叩”的手法對(duì)這個(gè)穴位進(jìn)行按摩，因此有助于減輕上述癥狀，也有一定的預(yù)防作用。

　　2、按中醫(yī)理論，涌泉穴位于足心，為足少陰腎經(jīng)的起點(diǎn)，按摩這穴位，能引導(dǎo)虛火下降，有神經(jīng)衰弱的人會(huì)出現(xiàn)失眠的現(xiàn)象，因此可以擦涌泉，有助于治失眠、心悸。兩手握熱后，用右手中間三指擦左足心，至足心發(fā)熱為止，然后依法用左手擦右足心。一般以擦四次為佳。

　　3、日常生活也有這樣的經(jīng)驗(yàn)，散步后精神較振作，心情較舒暢。有研究發(fā)現(xiàn)，患有神經(jīng)衰弱癥的人如果進(jìn)行長(zhǎng)距離的散步的話(huà)，比如是2-3公里，這樣 是有助于調(diào)整大腦皮層的興奮和抑制過(guò)程，減輕血管活動(dòng)失調(diào)的癥狀(如頭痛、兩太陽(yáng)穴跳痛等)。體力較好者尚可參加短距離的拉練行軍或旅行參觀(guān)，可以受到思 想教育，并轉(zhuǎn)移注意力，改善情緒，鍛煉體力。

　　注意事項(xiàng)

　　神經(jīng)衰弱癥精神病怎么調(diào)理?上述幾方面是專(zhuān)家給出的分析，希望得到大家的重視和關(guān)注，當(dāng)然神經(jīng)衰弱癥精神病危害極大，想要徹底降低疾病危害的發(fā)生，大家在把握了神經(jīng)衰弱癥精神病怎么調(diào)理之后，還應(yīng)該積極咨詢(xún)相關(guān)專(zhuān)家的建議。

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