冬天如何調(diào)理月經(jīng)不調(diào)的問(wèn)題

　　女性出現(xiàn)“大姨媽”姍姍來(lái)遲的話，對(duì)人體危害是相當(dāng)大的，譬如會(huì)出現(xiàn)生育困難、失血性貧血以及容顏早衰等一系列癥狀。那冬天月經(jīng)不調(diào)如何調(diào)理？

　　痛經(jīng)介紹痛經(jīng)(dysmenorrhea)，系指經(jīng)期前后或行經(jīng)期間，出現(xiàn)下腹部痙攣性疼痛，并有全身不適，…[詳細(xì)]痛經(jīng)的病因|痛經(jīng)的癥狀|痛經(jīng)的治療|痛經(jīng)的預(yù)防搜索：痛經(jīng)介紹月經(jīng)不調(diào)也稱月經(jīng)失調(diào)是婦科常見(jiàn)病?表現(xiàn)為月經(jīng)周期或出血量的異常，或是月經(jīng)前、經(jīng)期…[詳細(xì)]月經(jīng)不調(diào)的病因|月經(jīng)不調(diào)的癥狀|月經(jīng)不調(diào)的治療|月經(jīng)不調(diào)的預(yù)防搜索：月經(jīng)不調(diào)介紹人流，又稱人工流產(chǎn)。是指用手術(shù)的方法終止妊娠，也就是;人工;終止妊娠。手術(shù)方式包括…[詳細(xì)]人流的病因|人流的癥狀|人流的治療|人流的預(yù)防搜索：人流

　　冬天到了，天氣越來(lái)越寒冷。有些女性朋友冬天手腳冰涼，容易痛經(jīng)。月經(jīng)不調(diào)，是大多數(shù)女人都遭遇過(guò)的情況。中醫(yī)認(rèn)為月經(jīng)與肝、脾、腎關(guān)系密切，腎氣旺盛，肝脾調(diào)和，沖任脈盛，則月經(jīng)按時(shí)而下。

　　冬天月經(jīng)不調(diào)如何調(diào)理

　　1、中藥調(diào)理為主，根據(jù)每個(gè)人的身體情況進(jìn)行辯證論治，通過(guò)調(diào)理氣血、化瘀散結(jié)、補(bǔ)益沖任著手，調(diào)理女性各臟器功能，從而調(diào)節(jié)內(nèi)分泌均衡。

　　2、分泌平衡療法輔以物理治療，快速消除患者體內(nèi)代謝瘀積，平衡氣血，使雌、孕激素的分泌水平趨于最佳的生理狀態(tài)，調(diào)理女性月經(jīng)不調(diào)療效獨(dú)到。

　　3、個(gè)性化治療如青春期發(fā)育不良、更年期內(nèi)分泌失調(diào)、多囊卵巢、子宮內(nèi)膜炎、子宮肌瘤、卵巢囊腫、甲狀腺功能異常等造成的內(nèi)分泌紊亂性月經(jīng)不調(diào)，以及人流和產(chǎn)后月經(jīng)不調(diào)等不同病因，個(gè)性化方案調(diào)和女性體內(nèi)激素平衡，讓月經(jīng)恢復(fù)正常的生理規(guī)律。

　　4、據(jù)女性個(gè)體不同的生理周期，通過(guò)采用不同的藥物進(jìn)行針對(duì)性調(diào)整，促進(jìn)卵巢內(nèi)卵泡正常發(fā)育和排卵，促進(jìn)子宮血液循環(huán)，改善宮腔內(nèi)環(huán)境，增強(qiáng)其生理功能。

　　月經(jīng)不調(diào)吃什么調(diào)理

　　1、山楂紅棗湯

　　活血化瘀，溫經(jīng)止痛，行氣導(dǎo)滯，適用于經(jīng)寒血瘀型痛經(jīng)。

　　做法：山楂50克，生姜15克，紅棗15枚。上藥水煎服。每日1劑，分2次服。

　　2、熟地黃燉烏雞

　　此湯有補(bǔ)髓養(yǎng)血、滋補(bǔ)肝腎的功效，對(duì)女士月經(jīng)不調(diào)有一定的調(diào)理作用，亦可為中老年人秋涼時(shí)的養(yǎng)生湯飲。

　　做法：烏雞1只宰洗凈，去臟雜和尾部，豬瘦肉100克洗凈，一起與25克熟地黃、3片生姜下燉盅，加冷開水約6碗量，加蓋隔水燉2個(gè)半小時(shí)便可。

　　3、補(bǔ)骨脂墨魚湯

　　用于陰虛血虧、月經(jīng)量少或經(jīng)閉。

　　做法：補(bǔ)骨脂30克，大棗10克，墨魚50克，海螵蛸10克，調(diào)料適量。做法：將墨魚泡發(fā)，洗凈，切絲。將海螵蛸、補(bǔ)骨脂水煎取汁，去渣，納入墨魚、大棗，同煮至墨魚熟后，用食鹽、味精、蔥、姜等調(diào)服，每日1劑。

　　4、大棗桂圓紅糖湯

　　補(bǔ)血養(yǎng)顏，調(diào)理月經(jīng)不調(diào)。

　　做法：大棗20枚，益母草、紅糖各10克，水煎服，每日兩次;或大棗5枚，生姜2片，桂圓肉適量，同煮食，每日一次，連服數(shù)日。

　　5、南瓜紅糖蜜棗湯

　　補(bǔ)氣補(bǔ)血，適合月經(jīng)不調(diào)，氣血不穩(wěn)的女性，活氣養(yǎng)顏，止血調(diào)理。

　　做法：南瓜削去表皮挖瓤，洗凈，切滾刀塊兒。將無(wú)核蜜棗、南瓜、紅糖一起放入煲中，加水用文火熬至南瓜熟爛為止。

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