- 相關(guān)推薦
寶寶便秘要如何調(diào)理
作為一名營(yíng)養(yǎng)醫(yī)師,從我2006年5月9日成為幸福媽媽的那天起,便特別關(guān)注孩子的喂養(yǎng),希望通過(guò)我專業(yè)的調(diào)理為兒子營(yíng)造出合理優(yōu)秀的膳食,使他健康快樂的成長(zhǎng),不被疾病所困擾。
出乎意料的是,從我兒子滿月開始,大便干結(jié)就一直困擾著他,也迷惑著我,總是兩三天才大便一次,而且大便形狀特別粗,甚至有時(shí)會(huì)像小芋頭般,呈顆粒狀。
我嘗試各種方法來(lái)緩解寶寶的便秘癥狀,如滿月后給予稀果汁;在百天后給予蘋果泥;或不斷喂白開水;滿一周歲后,嘗試給他喝蜂蜜水、酸奶甚至吃我們科自制的膳食纖維,但屢屢治標(biāo)不治本,每試完一種方法,幾天后又恢復(fù)原狀,再加上幼兒的胃容量小,如果食用這樣那樣的果汁就沒有過(guò)多的容納營(yíng)養(yǎng)豐富的奶水。
直到兒子1歲半的時(shí)候,我終于在眾多的方法中找到了突破點(diǎn)。
我的絕招是——為孩子制作香蕉奶昔。具體做法:1根200克左右的香蕉與200毫升牛奶或沖調(diào)好的配方奶粉充分?jǐn)噭,奶的溫度不要過(guò)高,最好30℃~40℃,可在早餐空腹時(shí)或晚睡前喂孩子,既飲用了奶又食用了促進(jìn)排便的香蕉,而且口味香甜,口感潤(rùn)滑。
香蕉的通便作用家喻戶曉,以前我也嘗試過(guò)給兒子直接喂香蕉,但是因?yàn)檫^(guò)于黏稠,一勺一勺吃不了兩口孩子就不愿意吃了,還是直接和奶攪拌在一起方便。我也試過(guò)用蘋果汁和奶混合,但是蘋果汁一榨出來(lái)很快就變了色。幾次嘗試后,才創(chuàng)出最適合我兒子的香蕉奶昔。
事實(shí)也證明,經(jīng)過(guò)這樣的飲食調(diào)整,使我兒子的大便終于像小黃瓜或小香蕉,呈細(xì)長(zhǎng)形了,我也終于松了一口氣。
小提示
一般情況下,如果母乳喂養(yǎng)的嬰兒大便干燥,可通過(guò)母親的飲食調(diào)整。如果是配方奶粉或混合喂養(yǎng)的嬰兒便秘,則需要調(diào)整喂養(yǎng)內(nèi)容和方式。首先給予果汁、果泥,由稀到稠,由少到多,逐漸觀察,然后可給予蜂蜜水(適合1歲以上)空腹食用,再配以香油數(shù)滴,最后在大便時(shí)可在孩子肛門附近涂抹香油,或?qū)⑾阍砬谐杉?xì)條狀(1~2cm長(zhǎng))塞進(jìn)肛門,以促進(jìn)大便。上述方法因人而異,家長(zhǎng)可以逐步嘗試,找到適合自己寶寶的方法。
【寶寶便秘要如何調(diào)理】相關(guān)文章:
寶寶便秘要怎么調(diào)理06-04
寶寶免疫力低下如何調(diào)理06-03
寶寶便便干燥是怎么了05-31
脾濕如何調(diào)理04-09
酸性體質(zhì)如何調(diào)理03-28
肝火過(guò)旺如何調(diào)理03-28
氣虛血虛如何調(diào)理06-04
濕熱重如何調(diào)理06-03
白帶異常如何調(diào)理06-03