肝氣郁結(jié)艾灸怎么調(diào)理

　　肝臟對來自體內(nèi)和體外的許多非營養(yǎng)性物質(zhì)如各種藥物、毒物以及體內(nèi)某些代謝產(chǎn)物，具有生物轉(zhuǎn)化作用。下面小編為大家分享關(guān)于肝氣郁結(jié)艾灸調(diào)理方法，歡迎大家參考借鑒。

　　一、肝臟是人體的將軍之官

　　肝臟對來自體內(nèi)和體外的許多非營養(yǎng)性物質(zhì)如各種藥物、毒物以及體內(nèi)某些代謝產(chǎn)物，具有生物轉(zhuǎn)化作用。通過新陳代謝將它們徹底分解或以原形排出體外。我們生活的環(huán)境，幾乎可以說處處有毒�；瘜W藥物;食物中的農(nóng)藥殘留、生長激素、防腐劑添加劑;來自水、空氣、土壤等的污染，通過多種途徑進入到我們?nèi)梭w內(nèi)，都要靠肝臟來處理，來排毒，酒，也將由肝臟來排毒。

　　現(xiàn)在人的生活方式環(huán)境、作息習慣都在改變，這種習慣直接影響著肝臟的正常工作，努而傷肝，借酒消愁更讓肝臟傷痕累累。

　　肝臟擔任著人體排毒、分泌膽汁、供血給心臟和疏泄、升發(fā)的重任。中醫(yī)認為：肝屬木，主升發(fā);肝主疏泄，喜條達;肝主筋，其華在爪;肝開竅于目;肝藏血，肝藏魂。

　　肝臟是人體的將軍之官，指揮著人體氣血的運行。肝臟負擔重了、肝臟功能受損，排毒、藏血和供血的能力就下降了，疏泄、升發(fā)和理氣的能力也下降了。大家知道生氣了動怒了，人就沒胃口了，這叫木克土，傷脾胃了，所以肝臟出問題了，還會造成腎脾肺等臟腑的功能低下，產(chǎn)生連鎖性的影響。

　　現(xiàn)在人大多脈弦，肝氣不疏。這可能成為現(xiàn)代的一種通病，看看大家的心態(tài)你也會發(fā)現(xiàn)，去按一下太沖穴更是立馬得到證實。肝氣不疏，人體的氣亂了，這就造成了現(xiàn)代人什么怪病都會發(fā)，腫瘤癌癥成多發(fā)，特別是壓力太大、經(jīng)常發(fā)火或經(jīng)常心藏怒火，則肝氣郁滯，而氣滯則血瘀。

　　甲狀腺結(jié)節(jié)呈多發(fā)勢態(tài)，碘鹽只是外部因素;好多女同胞月經(jīng)不調(diào)，周期縮短或延長甚至提前絕了;焦慮、憂郁癥等精神性疾病多發(fā);好多胃病、肌瘤、乳腺增生和結(jié)節(jié)等，并發(fā)展為惡性的;疝氣、性功能低下、不孕不育等等，各種各樣的疾病隨之而來�？傊�，因肝氣不疏、氣滯血瘀而引發(fā)的疾病，花樣百出，可以說各種怪七怪八的毛病、大病也會由此而引發(fā)。

　　所以預防和治療疾病必須從保護肝臟開始。今天主要通過講述肝經(jīng)太沖穴的艾灸，來疏肝理氣，達到養(yǎng)護肝臟養(yǎng)生健體祛病去病的目的。

　　二、太沖穴的作用

　　太沖穴是肝經(jīng)的原穴、輸穴。

　　原穴具有發(fā)源、原動力的意思，是肝經(jīng)的經(jīng)氣和肝之精氣匯聚最深的地方。臟腑發(fā)生病變時，就會相應(yīng)地反映到原穴上來，這就是說可以用太沖來診斷肝臟的問題，太沖穴按上去很痛的人，一定是愛生氣、精神壓力大、肝臟有問題的人;刺激原穴能使三焦原氣通達，所以太沖具有調(diào)整肝臟肝經(jīng)虛實各證的功能，從而發(fā)揮其維護正氣、抗御病邪的作用。五臟有疾，當取其原。所以，肝臟的問題，從太沖上治，其功效也是十分明顯的。

　　輸穴，就是時癥出現(xiàn)的時候用輸穴。啥意思呢?肝經(jīng)丑時當令，1-3時丑時肝經(jīng)氣血運行最旺。如果每天丑時必醒，并且過了丑時才能睡著，說明肝臟有問題;還有譬如每天或經(jīng)常丑時肚子痛，過了丑時不痛了，這也是肝臟肝經(jīng)的問題，同樣的問題每天或經(jīng)常在丑時發(fā)，過了丑時止，這都可以在輸穴上治，也就是從太沖上治。

　　先人總結(jié)出一句針灸歌訣，“針必足三里，灸必關(guān)元”，意思是說針灸治病，必定會用到足三里和關(guān)元，這樣病才好得快�？涩F(xiàn)代人治病，大多不用太沖就是不顯效或好得慢，真是因為現(xiàn)代人肝氣不疏、肝臟負擔過重所致，所以本人認為這句口訣改為“針必足三里，灸必太沖”對現(xiàn)代人的疾病治療更合適。

　　那么太沖穴有哪些具體功效?具體能治哪些病呢?

　　1、調(diào)節(jié)大怒有奇功。肝臟的情致是怒，如果肝氣有失疏泄，那么人在情緒上會表現(xiàn)出易怒的特點。對于經(jīng)常性的生氣、發(fā)怒等癥狀，通過對太沖穴的針灸、按摩，可以疏解人的情緒。大怒之后，人感到胸悶，沒胃口，艾灸或按摩太沖后，馬上能緩解癥狀;同樣的，平時如能常艾灸或按摩太沖，則人就不易發(fā)火動怒。

　　2、緩解壓力有神效。面對各種各樣的壓力，通過對太沖穴的針灸、按摩，能立馬平穩(wěn)人的情志，緩解精神壓力。工作壓力大的朋友，每天晚上多按摩按摩太沖或艾灸一下太沖，這樣可以做到今天的壓力今天消，不會造成積累，對健康是十分有利的。

　　3、太沖具有調(diào)理氣血，平肝熄風的作用。用于防治肝氣上亢引起的頭痛、牙痛、咽痛、高血壓、癲狂、癇證等;用于防治肝氣不疏引起的月經(jīng)病、腹脹、胃痛、結(jié)節(jié)腫瘤等;用于防治肝經(jīng)所過之處的脅痛、疝氣、癃閉、生殖系統(tǒng)病、膝股內(nèi)側(cè)痛、足跗腫、下肢痿痹等。

　　4、用于防治焦慮、憂郁癥等精神性疾病。

　　5、防治各種丑時時癥。

　　6、太沖穴還可以在你發(fā)燒的時候幫你發(fā)汗，可以在你緊張的時候幫你舒緩，可以在你昏厥的時候?qū)⒛銌拘�，可以在你抽搐的時候幫你解痙。

　　7、肝血不足眼睛酸澀，視物不清;肝火太旺，眼睛脹痛發(fā)紅。

　　8、針必足三里，灸必太沖，防治各種病癥，用太沖，收益甚大。

　　三、艾灸太沖

　　太沖穴位于足背側(cè)，第一、二趾跖骨連接部位中。以手指沿拇趾、次趾夾縫向上移壓，壓至能感覺到動脈映手(第1、2跖骨結(jié)合部之間凹陷中)。

　　艾灸太沖，可以很好地達到養(yǎng)護肝臟、養(yǎng)生健體、祛病去病的目的。

　　各位朋友，大家去按一下太沖穴，如果按下去痛、如果愛生氣、感到壓力大，那一定要灸太沖穴，灸到按下去不痛為止。

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