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頭頂部疼痛是怎么回事

時(shí)間:2022-05-07 21:18:55 健康 我要投稿
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頭頂部疼痛是怎么回事

  導(dǎo)語:頭痛是指以頭部疼痛為主要癥狀的一種痛癥.是臨床較常見癥狀之一.頭痛常常由于過度勞累,緊張,受涼,睡眠少等原因引起.以下是小編為大家分享的頭頂部疼痛是怎么回事,歡迎借鑒!

  頭痛是指頭顱上半部的各種疼痛是眾多疾病常見的癥狀之一,大多無特異性;但某些頭痛及其伴發(fā)癥狀/體征可能是病情惡化或嚴(yán)重的信號(hào);

 、偻话l(fā)的急性嚴(yán)重頭痛,與原有的慢性復(fù)發(fā)性頭痛特點(diǎn)不同;

 、谶M(jìn)行性惡化的亞急性頭痛,病程在半年內(nèi)波動(dòng)加重,進(jìn)展惡化;

 、垲^痛發(fā)生或加重于迸氣、用力、咳喘等耗力活動(dòng)后;

 、茴^痛初發(fā)50歲以上的中年人;

  ⑤頭痛時(shí)或間歇期可檢出陽性體征。均應(yīng)引以高度警惕,作進(jìn)一步檢查、明確診斷、及時(shí)治療,最好不要拖著。偏頭痛是最重要和常見的為血管性頭痛,呈現(xiàn)與脈搏一致的搏動(dòng)性痛或脹痛。低頭、受熱、用力、咳嗽等均可使頭痛加重。

  檢查可見顳動(dòng)脈隆起,搏動(dòng)增強(qiáng),壓迫后頭痛可減輕。常在青春期發(fā)病,部分患者有家族史,多因勞累、情緒因素、經(jīng)期等誘發(fā)。

  如何治療

  盡可能多休息

  可能的話,找一個(gè)安靜幽暗的房間躺下來睡一覺,但避免睡過多,以免睡醒后,反而出現(xiàn)頭痛。小睡片刻或許可以消除頭痛,但若你沒有頭痛時(shí),則最好不要小睡。

  平躺著睡

  睡眠姿勢怪異或趴著睡(腹朝下),皆會(huì)收縮頸部肌肉,進(jìn)而引發(fā)頭痛。而平躺的睡姿有益。同樣地,當(dāng)你站立或靜坐時(shí),身體勿向前傾斜,也勿使頭扭向某個(gè)方向。

  冷敷與熱敷

  有些人喜歡在額頭及頸部冷敷,這方法對(duì)許多人有效;而另一些人則偏好熱敷頸部或洗熱水澡。當(dāng)頭痛發(fā)作時(shí)你可以用熱敷或冷敷袋覆蓋額頭,并按摩太陽穴的血管以減輕頭痛。

  作臉部美容操

  下面介紹的7種柔軟操,是專為臉部及頭皮設(shè)計(jì)的,它們町以幫助你松弛這些部位的肌肉,并使你在初見頭痛的征兆時(shí),采取控制行動(dòng)。

  揚(yáng)眉:同時(shí)將兩邊的眉毛抬起,再放下。

  瞇眼:快速地瞇上雙眼,再放松。接著,用力瞇右眼,放松。接著,瞇左眼,放松。

  皺眉:用力地?cái)D眉,放松。

  張嘴:慢慢地將嘴巴張到最開,再慢慢閉上。

  移動(dòng)下顎:嘴巴微張,左右地移動(dòng)下顎。

  皺鼻:用力將鼻子向上擠,像聞到惡臭一樣。

  扮鬼臉:隨興地作鬼臉,像小時(shí)候一樣。別擔(dān)心,你的臉不會(huì)就此變形。

  深呼吸

  深呼吸是緩解緊張的好方法。當(dāng)你的胃部的起伏比胸腔還明顯時(shí),表示你的作法很正確。

  按壓穴位

  研究發(fā)現(xiàn),穴位及脊柱按摩較常規(guī)藥物治療副作用更少,且療效持續(xù)時(shí)間更長。有幾個(gè)主要的止痛穴位,一是在拇指與食指相連的虎口部位的合谷穴和鼻子兩側(cè)顴骨底部的巨瞥穴(按壓至酸疼為止),它們有助于緩解竇性頭痛;另一個(gè)是頭頂?shù)陌俸涎,它?duì)血管搏動(dòng)性的頭痛非常有效;對(duì)于偏頭痛而言,按壓懸顱穴(亦即俗稱的太陽穴部位)最為有效。

  戴頭帶

  在頭上綁一繃帶,可減少流向頭皮的血液,因而減輕偏頭痛。

  適量服用阿司匹林

  對(duì)于一個(gè)月發(fā)生一、二次的頭痛,阿司匹林或其他常見的消炎藥可派上用場。但過度使用這類藥物,將引起更多疼痛。同時(shí),若你決定使用阿司匹林治頭痛,應(yīng)在頭痛一開始時(shí),就立即服用,否則效果不彰。

  加服維生素c

  高海拔處會(huì)引發(fā)頭痛。此時(shí),服用阿司匹林時(shí)加服維生素c有益。當(dāng)你要到高海拔處旅行,應(yīng)在出發(fā)前一天及旅途中,每天服用3000-5000毫克維生素C,以及兩粒阿司匹林。但服用前應(yīng)先請(qǐng)教醫(yī)師。服用任何高劑量的維生素之前,應(yīng)得到醫(yī)師許可。

  服用天麻天麻可祛風(fēng)止痛,對(duì)偏正頭痛有一定療效,天麻對(duì)感冒引起的頭痛頭暈不合。

  成份:天麻3克,防風(fēng)9克,川芎6克,白芷6克,薄荷3克,桑葉6克,甘菊4.5克。

  用法:用水熬透,洗之。

  主治:偏正頭痛,頭目昏重等。

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