咳嗽有痰食療方法

　　在咳嗽期間，除了讓其按時(shí)吃藥，還可采用食療方法加以輔助治療，這樣會(huì)好的更快哦。下面是小編為大家推薦咳嗽有痰食療方法的內(nèi)容，希望能夠幫助到你，歡迎大家的閱讀參考。

　　1、蒸大蒜水：取大蒜2~3瓣，拍碎，放入半碗水，放入一粒冰糖，把碗加蓋放入鍋中去蒸，大火燒開(kāi)后改用小火蒸15分鐘即可。當(dāng)碗里的蒜水溫?zé)釙r(shí)喂給孩子喝，大蒜可以不吃。一般一天2~3次，一次小半碗。大蒜性溫，入脾胃、肺經(jīng)，治療寒性咳嗽、腎虛咳嗽效果非常好。

　　2、烤橘子直接放在小火上烤，并不斷翻動(dòng)，烤到橘皮發(fā)黑，并從橘子里冒出熱氣即可。待橘子稍涼一會(huì)，剝?nèi)ラ倨�，讓孩子吃溫�(zé)岬拈侔�。如果是大的橘子，孩子一次�?~3瓣就可以了，如果是小貢桔，孩子一次可以吃一個(gè)。最好配合大蒜水一起吃，一天2~3次。橘子性溫，有化痰止咳的作用。

　　用于風(fēng)熱咳嗽類(lèi)型的食療方法：

　　1、冰糖杏仁梨：

　　材料：鴨梨1只，甜杏仁3-5粒，冰糖5克。

　　功效：清熱止咳。用于小兒外感風(fēng)熱，咳嗽，痰稠不爽，口干，全身燥熱。

　　做法：鴨梨烍凈，自靠近蒂部2厘米處橫切一刀，切下部分留作蓋用，挖出梨核；甜杏仁去皮砸碎，連冰糖一起裝入梨肚中，加蓋梨蓋，口朝上放入碗中，隔水蒸熟。每晚1劑，溫?zé)岱�之，連服3日，見(jiàn)效后再連服2天。

　　2、枇杷，多吃枇杷能有效的減少咳嗽，對(duì)治療咳嗽有定的作用。其能化痰止咳。

　　此外，食療方法還有很多，大家可根據(jù)實(shí)際情況采用。

　　用于風(fēng)寒咳嗽類(lèi)型的食療方法：

　　1、蒸大蒜水：取大蒜2～3瓣，拍碎，放入碗中，加入半碗水，放入一粒冰糖，把碗加蓋放入鍋中去蒸，大火燒開(kāi)后改用小火蒸15分鐘即可。當(dāng)碗里的蒜水溫?zé)釙r(shí)喂給孩子喝，大蒜可以不吃。一般一天2～3次，一次小半碗。大蒜性溫，入脾胃、肺經(jīng)，治療寒性咳嗽、腎虛咳嗽效果非常好。

　　2、烤橘子：將橘子直接放在小火上烤，并不斷翻動(dòng)，烤到橘皮發(fā)黑，并從橘子里冒出熱氣即可。待橘子稍涼一會(huì)，剝?nèi)ラ倨�，讓孩子吃溫�(zé)岬拈侔辍?如果是大橘子，孩子一次吃2～3瓣就可以了，如果是小貢桔，孩子一次可以吃一只。最好配合大蒜水一起吃，一天2～3次。橘子性溫，有化痰止咳的作用。

　　什么粥可調(diào)理小兒咳嗽有痰

　　1、山藥粥:將山藥加工成稀糊狀,倒入鍋中,放火上燒,同時(shí)要不停地?cái)噭?dòng),燒開(kāi)即可。寶寶最好在空腹時(shí)食用。山藥健脾胃、補(bǔ)肺氣,此方最適合嬰幼兒食用,不但能止咳治哮喘,還對(duì)厭食、虛汗多等病癥也有很好的治療效果。

　　2、百合粥:健脾補(bǔ)肺,止咳定喘。適用于小孩肺陰受損,脾氣虛餒,乃致咳嗽氣喘,飲食減少等。

　　預(yù)防小兒咳嗽有痰的方法

　　1、多吃水果:水果中含有大量的維生素C,有利于感冒的恢復(fù),從而也會(huì)減少鼻涕的產(chǎn)生。水果中的維生素C可以增強(qiáng)寶寶的抵抗力,寶寶抵抗力增強(qiáng),自然也就能抵御感冒病毒的侵襲,所以多吃水果很有好處。

　　2、保暖工作:穿衣要適當(dāng),晚上睡覺(jué)蓋被子要適當(dāng)。不少的家長(zhǎng)會(huì)因?yàn)榕潞⒆又鴽龈忻?總是給寶寶穿很多的衣服。小孩好動(dòng),穿太多不僅影響小孩運(yùn)動(dòng),而且小孩一運(yùn)動(dòng)就容易出汗,一出汗就更容易導(dǎo)致寶寶感冒。同樣的,晚上被子不能蓋太多,若是太熱小孩往往容易踢被子,這樣就更容易受涼感冒了。

　　3、環(huán)境:冬天,小孩不宜長(zhǎng)期待在室內(nèi)。不僅因?yàn)樾枰�適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動(dòng)來(lái)增強(qiáng)自身體抗力,還因?yàn)槭覂?nèi)不通風(fēng)更容易導(dǎo)致感冒病毒傳播。

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