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小兒咳嗽有痰食療方法
寶寶咳嗽有痰是一件麻煩的事情，寶寶自己排不出來造成呼吸不暢，這成為媽媽們的困擾。痰是呼吸道分泌出的黏液，把痰咳出體外才能保持呼吸道清潔和通暢。寶寶咳嗽有痰要如何處理呢?以下是小編整理的小兒咳嗽有痰食療方法，歡迎閱讀。
寶寶為什么咳嗽
非病理性咳嗽
生理防御反射：寶寶早上起床有幾聲輕輕的咳嗽，是一種正�，F(xiàn)象，只是清理晚上寄存在呼吸道的粘液，家長不必擔心。秋季寶寶呼吸道干燥，容易引起咳嗽，建議多喝溫開水。
異物吸入：如奶，飲料，食物渣誤入氣道，引起嗆咳。這種咳嗽可有助于異物排出。
冷空氣刺激性咳嗽：寶寶突然外出，冷空氣刺激呼吸道黏膜引起刺激性咳嗽。要經(jīng)常帶寶寶進行戶外活動，只有經(jīng)受過鍛煉的呼吸道才能夠頂住冷空氣刺激。
病理性咳嗽
感冒引起的咳嗽：一般不需特殊治療，多喂寶寶一些溫開水、姜汁水或蔥頭水。盡量少用感冒藥，不宜喂止咳糖漿、止咳片等止咳藥，更不要濫用抗生素。如遇流感應及時就醫(yī)。
呼吸道炎癥引起的咳嗽：痰多或呈膿性表明是繼發(fā)細菌感染，應根據(jù)醫(yī)生意見選用適當抗生素治療。
過敏引起的咳嗽：因花粉，動物毛發(fā)及排泄物等過敏源引起的咳嗽，對家族有哮喘及其他過敏性病史的寶寶，應格外注意，及早就醫(yī)診治。
寶寶咳嗽家庭護理要點
【合理飲水，少量多飲】
不論是那種咳嗽，都應該積極讓寶寶喝水，不要等口渴了才想到喝水。寶寶引用足夠量的水，能使黏稠的分泌物得以西式，容易被咳出。同時，喝水能改善血液循環(huán)，使機體代謝產(chǎn)生的廢物或毒素迅速排出體外，從而減輕對呼吸道的刺激。
對付不愛喝水的寶寶：家里不存飲料;大人自己喝著可樂卻要孩子多喝水，是沒有說服力的，所以要以身作則。也可以在開水中加入檸檬片、蘋果片，讓水看起來很漂亮，且有淡淡的水果味，增加孩子喝水的樂趣。
【清淡飲食，避免生冷油膩】
咳嗽的寶寶飲食以清單為主，多吃新鮮蔬菜，可食少量瘦肉或禽蛋類食品。切忌油膩，魚腥。水果不可或缺，但量不必多。
咳嗽嚴重時，蘋果、香蕉、橘子、葡萄等都不宜吃，吃甜食也會助熱，使炎癥不易治愈。民間有“生梨燉冰糖”治療咳嗽的習慣，這種吃法對咳嗽初期是不妥當?shù)摹?/p>
風熱咳嗽不可吃橘子。許多人認為橘子是止咳化痰的，于是讓患咳嗽的孩子多吃橘子。實際上，橘皮確有止咳化痰的功效，但橘肉反而生熱生痰。而一般的孩子不可能不吃橘肉只吃橘皮。
忌吃花生、瓜子、巧克力等 這些食品含油脂較多，食后易滋生痰液，使咳嗽加重。
另外，忌食補品、停服補品，以免使咳嗽難愈。
【保持室內(nèi)空氣清新】
家里要定時開窗通風，還要保持室內(nèi)濕度，有利呼吸道粘膜保持濕潤狀態(tài)和粘膜表面纖毛擺動，有助痰的排出。
【耐寒訓練，增強體質】
大家都知道“春捂秋凍”這個諺語。其實，這是符合健身養(yǎng)生的科學道理的。
從秋天開始，父母就要逐漸培養(yǎng)孩子用冷水洗手、洗臉，喝冷開水的習慣，即使到了冬天也不放棄。由于這是一個逐漸降溫的過程，小兒一般都能適應，而且效果顯著。但需注意每次冷水沖洗后，要用干毛巾擦。
【祛痰為主，慎重用藥】
小兒呼吸系統(tǒng)尚未發(fā)育完全，無法像成人那樣將痰液有效咳出，容易滯留痰液，如果一咳嗽就給予鎮(zhèn)咳藥治療，咳嗽是止住了，但咳嗽抑制后就使痰液更難排出，結果會堵塞呼吸道，不但使咳嗽加重，還容易導致肺部感染。因此小兒咳嗽早期應該先進行祛痰治療。
小兒咳嗽有痰食療方法
1、蒸大蒜水：取大蒜2~3瓣，拍碎，放入半碗水，放入一粒冰糖，把碗加蓋放入鍋中去蒸，大火燒開后改用小火蒸15分鐘即可。當碗里的蒜水溫熱時喂給孩子喝，大蒜可以不吃。一般一天2~3次，一次小半碗。大蒜性溫，入脾胃、肺經(jīng)，治療寒性咳嗽、腎虛咳嗽效果非常好。
2、烤橘子直接放在小火上烤，并不斷翻動，烤到橘皮發(fā)黑，并從橘子里冒出熱氣即可。待橘子稍涼一會，剝?nèi)ラ倨ぃ尯⒆映詼責岬拈侔�。如果是大的橘子，孩子一次�?~3瓣就可以了，如果是小貢桔，孩子一次可以吃一個。最好配合大蒜水一起吃，一天2~3次。橘子性溫，有化痰止咳的作用。
用于風熱咳嗽類型的食療方法：
1、冰糖杏仁梨：
材料：鴨梨1只，甜杏仁3-5粒，冰糖5克。
功效：清熱止咳。用于小兒外感風熱，咳嗽，痰稠不爽，口干，全身燥熱。
做法：鴨梨烍凈，自靠近蒂部2厘米處橫切一刀，切下部分留作蓋用，挖出梨核;甜杏仁去皮砸碎，連冰糖一起裝入梨肚中，加蓋梨蓋，口朝上放入碗中，隔水蒸熟。每晚1劑，溫熱服之，連服3日，見效后再連服2天。
2、枇杷
多吃枇杷能有效的減少咳嗽，對治療咳嗽有定的作用。其能化痰止咳。
此外，食療方法還有很多，大家可根據(jù)實際情況采用。
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