咳嗽黃痰食療方法

　　導(dǎo)語：當(dāng)?shù)挚沽θ�，受到外界病邪侵襲后，很容易將寒邪轉(zhuǎn)化成內(nèi)熱，而肺葉嬌嫩，不耐寒熱，易被邪侵引發(fā)肺熱，出現(xiàn) 咳嗽、咳黃痰的癥狀。下面小編分享咳嗽黃痰食療方法，歡迎參考！

　　1、生姜(驅(qū)除冷氣)+紅糖(富含鐵質(zhì))：將約200克的生姜切片放進(jìn)2000cc的水中煮開后，再加紅糖適量一起滾個十分鐘;不怕辣的人可以讓煮好的姜湯再悶上十分鐘。持續(xù)喝幾次后便能驅(qū)風(fēng)散冷，舒服氣管。

　　2、燒可樂：喝可樂可以治喉嚨沙啞不舒暢,可口可樂公司最早就是感冒 糖漿的制作公司。只要將可樂倒進(jìn)杯子中，參加檸檬1-2片，然后再微波個二、三分鐘，就是熱騰騰又好喝的咳嗽糖漿了。

　　3、維他命C金桔茶：金桔含有豐盛的維他命C,勁舞團(tuán)新開人氣sf，果皮還有化痰、利氣、健脾胃的功能，所以稍微感冒時可將金桔泡茶喝。做法是：將洗清潔的熟金桔，稍微切開后放入冷水中同煮，水煮開后即是酸酸甜甜的金桔茶。若怕酸者可加適量蜂蜜調(diào)味。

　　4、紫蘇粥：民以食為天，吃飯?zhí)熳哟�，藥可以不吃，飯不能不�?紫蘇，味辛性溫、常用于感冒發(fā)汗不出、胸悶氣逆胃脹惡，對海鮮中毒吐瀉癥狀亦有效。

　　5、豆芽菜：如因熱癥致咳嗽、咳吐黃痰，或伴有咽喉腫痛、小便少而色黃、大便不暢者，可取黃豆芽500克，陳皮10～15克，加入適量水，煎湯代茶飲，可起到清肺熱、除黃痰、利小便、滋潤內(nèi)臟之功。

　　6.川貝冰糖蒸梨：把梨橫斷切開，去核放入2-3粒冰糖，5-6粒碾碎的川貝，把梨對拼好放入碗里，上鍋蒸30分鐘。有潤肺，止咳，化痰的功效。

　　7.白蘿卜水白蘿：卜洗凈，切4-5片，放入小鍋內(nèi)，加大半碗水，燒開后改小火煮5分鐘，稍涼后給寶寶喝。兩歲以內(nèi)寶寶效果更好。

　　8.梨粥：鴨梨三個切碎，加水煮半個小時，去渣取汁，與大米適量煮粥，不可放涼吃。

　　9.馬蹄水：3 ～ 4 顆馬蹄去皮切成薄片。 加一碗水煮5 分鐘左右。給寶寶喝水，馬蹄也可以吃�？汕宸螣�，有生津潤肺化痰作用。

　　10.陳皮水：陳皮、山楂、甘草各3 ～ 5 片，加3 ～ 4 碗水煮開即可。煮開后變溫加蜂蜜一勺。不管哪種咳嗽都可以飲用，1 歲以內(nèi)寶寶用白糖取代蜂蜜。

　　11,生姜+紅糖+大蒜：孩子患風(fēng)寒感冒時,喝溫?zé)岬纳�姜紅糖水能起到很好的治療作用,如果孩子同時咳嗽有黃痰食療,可以在生姜紅糖水里再加2-3瓣的大蒜頭,一起煮,要小火煮10分鐘,把蒜頭的辣味煮掉,這樣孩子才肯喝.

　　12,蒸大蒜水：取大蒜2-3瓣,拍碎,放入碗中,加入半碗水,放入一粒冰糖,在碗上加上蓋子,放入鍋中去蒸,大火燒開后改小火蒸15分鐘即可.當(dāng)碗里的蒜水已不燙了,還較溫時喂給孩子喝,大蒜可以不吃,般一天2-3次,一次小半碗.

　　13,烤橘子：將橘子直接放在小火上烤,并不斷的翻動,烤到橘皮發(fā)黑,并從橘子里冒出熱氣就烤好了,放一會,不要太燙了,剝?nèi)タ竞诘拈僮悠?讓孩子吃里面溫?zé)岬拈僮影?如果是大橘子,孩子一次吃2-3瓣就可以了,如果是小的貢橘,孩子一次可以吃一只.最好配合著大蒜水一起吃,一天2-3次.橘子性溫,有化痰止咳的作用,尤以橘子果皮的外層紅色部分作用更強(qiáng),又叫橘紅,風(fēng)寒咳嗽并且痰較多時,是白色的稀粘痰,吃了烤橘子后,痰液的量會明顯減少,鎮(zhèn)咳作用非常明顯,而且孩子都愿意吃.

　　14,麻油姜末炒雞蛋：將一小勺麻油放入炒鍋內(nèi),油熱后放入姜末,稍在油中過一下,隨即倒入1個雞蛋炒勻,在孩子臨睡前趁熱吃下,不要燙著孩子,孩子風(fēng)寒咳嗽及體虛咳嗽時,每晚給孩子吃一次,堅持吃上幾天,就能看到明顯的效果.

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