老想咳嗽怎么辦

　　天氣忽冷忽熱，就容易傷風，或者是平常生活中不怎么注意，導致經(jīng)�？人�，雖然這個是小問題，但是老咳嗽，腦袋也疼，并且也影響他人。那么，老想咳嗽怎么辦呢?

　　一定要止住，不要老咳嗽。

　　雖然咳嗽是自身原因，但是能忍住就先忍住，要是老咳嗽，那么也容易形成一種慣性，這樣咳嗽的次數(shù)就多了。如果能夠忍住，那么時間就會短一些，就很容易止住了。

　　多喝水，水是最好的治病良藥。

　　無論是什么病，水都是很重要的。嗓子咳嗽更應(yīng)該多喝水。保持每天八杯水的習慣，然后一咳嗽就喝水，再咳嗽還喝水，喝滿滿一大杯，這樣喉嚨就就有潤潤的感覺，就可以治療咳嗽了。

　　查找自己是否過敏。

　　有的人咳嗽并不是生病，而是過敏，有一種人在春夏時節(jié)，開花的時候，就會對花粉過敏。這個可以看自己的情況或者去醫(yī)院尋找過敏源，或者排除，如果是過敏的話，就帶口罩，也會有效果的。

　　煮點冰糖雪梨喝喝。

　　把雪梨洗凈切片，然后用水煮熟，可以用那種小砂鍋，小火慢熬，然后煮的差不多的時候加點冰糖，這樣比較甜膩可口，喝上幾天，咳嗽就會得到有效的治療，就不會那么嚴重了。

　　感冒就吃感冒藥。

　　如果是由于風寒引起的，那么就要吃感冒藥。可以吃那種沖的藥，這種也是預防感冒的，并且口味比較甜，對于吃藥怕苦的人來說，是一個比較好的方法。一開始沖2袋即可。

　　注意清淡飲食，不要老吃咸的。

　　如果自己嗓子癢癢的，那么就接下來的時間吃點清淡的，少放鹽。如果是吃別的零食，那么不要嗑瓜子了，瓜子也是咸的，也不要吃刺激性的如辣椒之類的，這樣一段時間后，嗓子也就好多了。

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