老人打嗝不止怎么辦？

　　導語：打嗝是老人日常生活中最常見的一種現(xiàn)象，但是卻有一些老人一打嗝就停不下來，用盡方法都無法停止，打的心煩意亂。那么老人打嗝不止怎么辦呢?下面由小編為您整理出的相關(guān)內(nèi)容，一起來看看吧。

　　（一）老人打嗝不止怎么辦

　　1、喝水彎腰

　　出現(xiàn)打嗝時，可以喝幾口溫開水，同時進行90度彎腰動作。如此重復10次左右可以有效地解決打嗝的癥狀。我們的胃部離膈肌非常近，喝溫開水進行彎腰可以更有效地溫暖膈肌，同時還會使得內(nèi)臟對膈肌起到按摩的效果。

　　喝開水也可以制止打嗝，特別是喝稍熱的，喝一大口，分次咽下，反復幾次，就可以有效地緩解打嗝的情況。要注意水溫不能過高，防止燙傷。

　　2、分散注意

　　消除緊張情緒及不良刺激，分散其注意力。當老年人把注意力集中到別的事物上去的時候，打嗝自然就會停止了。

　　3、拉伸舌頭

　　當出現(xiàn)打隔不止時，可以手拿一塊干凈紗布抓住舌尖往外拉伸。當感覺到腹部有氣體股出來即可停止，這時候會發(fā)現(xiàn)打隔的情況立馬消除。

　　4、按掐穴位

　　掐按中指尖：分別用自己的左右手指，用力掐住中指頂部，大約過1~2分鐘以后，打嗝即可被制止。記得要適當用力，保持疼痛感約1-2分鐘!

　　掐按內(nèi)關(guān)穴：內(nèi)關(guān)穴在腕部向上約三橫指部位，按對穴位會有明顯的酸痛感!同上，左右各按1-2分鐘。

　　按少商穴：少商穴位于拇指側(cè)，按該穴位有助于緩解打嗝。

　　5、呼吸憋氣

　　先深吸一口氣，然后憋住，盡量憋長一些時間，然后呼出，反復進行幾次。

　　將混合氣體裝入塑料袋中吸入，混合氣體中含90%氧氣和10%的二氧化碳，也可以止嗝。

　　6、噴嚏止嗝

　　打嗝時，如果想辦法打個噴嚏，就可以止嗝，可以用鼻子聞一下胡椒粉即可打噴嚏。

　　7、手指刺激

　　洗干凈手，將食指插入口內(nèi)，輕輕刺激咽部。

　　8、吞咽煙霧

　　取一長圓形硬紙空盒，一端開口，用火點燃紙屑，放進紙盒內(nèi)，然后使之熄滅產(chǎn)生煙霧，立即將紙盒開口端緊壓在患者口唇周圍，留出鼻孔，囑張口作吃食物動作，吞咽煙霧，但忌吸入煙霧。吞咽1～3分鐘，打嗝即可停止。然后，用中藥旋覆代赭湯合丁香散加減，每日一劑，服用2～3劑，可鞏固療效。

　　9、食療止嗝

　　嚼服生姜片。

　　將生韭菜洗凈，榨出菜汁后口服。

　　柿蒂(指新鮮柿子或柿餅的蒂)每次20枚，煎水成100毫升，分兩次口服，一次50毫升。也可酌情加韭菜籽同煎。

　　（二）老人打嗝是怎么回事

　　打嗝，醫(yī)學上稱為嗝逆。主要是胸腔和腹腔之間的隔肌痙攣引起的，隔肌痙攣收縮，壓迫肺，使肺里的空氣快速呼出。打嗝時，橫隔肌不由自主的收縮，空氣被迅速吸進肺內(nèi)，兩條聲帶之中的裂隙驟然收窄，因而引起奇怪的聲響。

　　1、吃太快過飽

　　吃的太過快或者過飽導致的胃部負擔過重，然后引起膈肌痙攣這是就會打嗝。所以細嚼慢咽有助于消化。

　　2、刺激性食物

　　刺激性食物會刺激胃部導致打嗝，所以老年人要避免或減少刺激性食物的量，不吃或則少吃辛辣食物和冷凍食物，對腸胃進行適當?shù)恼{(diào)養(yǎng)。

　　3、其他原因

　　引起打嗝的原因有多種，可能是胃、食管功能或器質(zhì)性改變，也有可能是外界物質(zhì)、生化、物理刺激引起的。若因過飽過急飲食造成的，數(shù)分鐘內(nèi)可自動緩解，因慢性病導致者在解痙、加強胃動力治療后也無大礙。所以提醒打嗝不止的老年人不要恐慌，及時診治。

　　打嗝的表現(xiàn)

　　呃逆為膈肌痙攣引起的收縮運動，吸氣時聲門突然關(guān)閉發(fā)出一種短促的聲音�？砂l(fā)于單側(cè)或雙側(cè)的膈肌。正常健康者可因吞咽過快、突然吞氣或腹內(nèi)壓驟然增高而引起呃逆。多可自行消退。有的可持續(xù)較長時間而成為頑固性呃逆。

　　（三）如何預防打嗝

　　1、慢點吃東西。吃得越慢，氣體越難以進入胃中。吃得快則相反。

　　2、在咽下食物的時候盡量咀嚼徹底。每一口咀嚼20次可以有效減少氣體進入胃中。

　　3、避免嚼口香糖。吞咽唾沫使得氣體進入胃中。如果必須咀嚼口香糖的話，確保嚼的時候嘴是閉著的。

　　4、避免吃一些產(chǎn)生氣體的食物。比如洋蔥、牛奶、冰淇淋、酒精飲料、薄荷和巧克力。

　　5、放棄碳酸飲料。蘇打水中的碳化合物包含空氣，當這些空氣進入到胃中，會產(chǎn)生很多氣體，從而產(chǎn)生打嗝。

　　6、可以考慮吃一點非處方藥來減少胃部的氣體。

【老人打嗝不止怎么辦？】相關(guān)文章：

老人打嗝不止應該怎么辦03-18

老人不停打嗝應該怎么辦12-13

寶寶打嗝不止該怎么做06-04

孩子老打嗝，怎么辦？06-03

嬰兒老打嗝怎么辦05-31

嬰兒吃完奶打嗝怎么辦03-28

寶寶吃完奶打嗝怎么辦06-03

嬰兒吃完奶后打嗝怎么辦03-20

剛出生的寶寶打嗝怎么辦03-27

新生兒吃奶打嗝怎么辦06-03