老人突然心慌怎么辦

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　　老人突然心慌怎么辦

　　1、學會放松心情、控制情緒

　　如果是心理負擔沉重、情緒緊張造成心慌失眠。那么,要擺脫就要學會放松心情、控制情緒的方法。例如,可以用一種想象代替心中原有的導致緊張焦慮的想法。想象的畫面和場景可以是大海(包括海上慢慢地日出或海潮慢慢地漲落)、滑雪(瀟灑地從山頂沿平緩的山坡向下滑落)、躺在小舟里在平靜的湖面上飄蕩等等,總之一切能讓心靈平靜愉悅的美好場景都可以運用。這種想象法可以幫助緊張的人達到放松身心的目的。

　　2、身心松馳，有益睡眠

　　睡前到戶外散步一會兒,放松一下精神,上床前或洗個沐浴,或熱水泡腳,然后就寢,對順利入眠有百利而無一害。誘導人體進入睡眠狀態(tài),有許多具體方法,例如:放松功,已在民間流傳,可以借助。此外,再介紹兩種簡而易行之法,閉目入靜法。上床之后,先合上雙眼,然后把眼睛微微張開一條縫,保持與外界有些接觸,雖然,精神活動仍在運作,然而,交感神經活動的張力已大大下降,誘導人體漸漸進入睡意蒙朧狀態(tài)。

　　3、 丹參能治失眠心慌

　　醫(yī)學家們以丹參為主,多配合三七、西洋參、降香、川芎、枳殼、當歸、雞血藤、郁金成湯(散)劑,治療冠心病出現的心悸、心慌、胸悶、氣促、心痛等癥狀,收到效好的臨床效果。而且,從辯證施治的臨床反映與現代醫(yī)學藥理因子作用的研究對照分析,認定丹參的抗心肌缺血、抗心肌損傷、改善冠狀動脈供血、降低心肌耗氧量,以及直接刺激正�；驌p傷的血管內皮細胞分泌產生血管舒張因子和抗血小板聚集因子,從而達到保護內皮細胞結構、調節(jié)其分泌功能、維持冠狀血管緊張度、加速血流、抑制血小板凝集,進一步改善心肌供血、防止心細胞損傷及促進已損傷細胞的修復,體現丹參對心肌的保護作用。

　　老人突然心慌是什么原因

　　1、 疾病因素引起老人心慌失眠

　　任何軀體的不適均可導致失眠,失眠與很多疾病有關,或者說有不少疾病會引起失眠。失眠往往是一種表象,其背后常常隱藏著其他疾病。如神經衰弱、精神分裂癥、情感性疾病、絕經期綜合征、甲狀腺功能亢進、肺源性心臟病、過敏性疾病、中樞神經系統(tǒng)疾病、高血壓病、膀胱炎、女性生殖系統(tǒng)疾病、冠心病、營養(yǎng)不良、糖尿病等。

　　2、血不足引起老人心慌失眠

　　血不足也會造成失眠。中醫(yī)里有一種說法,叫做中焦受氣,中焦就是我們的脾胃。人的血從何而來?實際上血是從胃來的,人體是通過胃消化食物,把食物的精華轉變成血。血是一種能量,代表著一種動能,輸布四方,供人體所需。

　　我們常提到補血的問題,懂得中醫(yī)醫(yī)理的話,就知道了血是從胃而來,所以亂吃很多所謂補血的補品未必有多大的用處,最好的方式就是好好吃飯。胃主血,所以胃虛就會造成血不足,要想補血就要養(yǎng)護好我們的胃經。血不足,不能有效的上輸于腦的話,腦部就會因缺血而導致失眠。

　　老人心慌有什么危害

　　1、 老人失眠心慌有生理異常反應

　　如果老年人長期處于失眠的失眠的話,會導致患者白天精神萎靡,還會影響自身的血壓正常,例如患者會有明顯的頭暈、頭痛、嗜睡反應,并且還會不利于大腦的休息,易出現腦部異常,如腦出血、腦栓塞等,此外,患者還可能會發(fā)生心悸、心跳過快等反應。

　　2、 老人失眠心慌導致老年癡呆

　　老年癡呆在我們的日常生活中屬于很普遍的疾病,患有是失眠的老年人更多容易導致老年癡呆的發(fā)病,這就要求大家對該病重視起來,盡量避免失眠的發(fā)生,以防止患者受到太大的傷害,導致老年癡呆。

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