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老人貧血怎么解決
概述
一般來(lái)說(shuō)老人貧血是因?yàn)殍F攝入量不足引起的，還有因?yàn)槿死狭艘院笪樟繙p少需要量增加，鐵利用障礙或丟失過(guò)多所至的缺鐵性貧血。治療缺鐵貧血建議中西結(jié)合調(diào)理，中藥的補(bǔ)血的有阿膠、黃芪、黨參、紅棗、枸杞等，中藥在于調(diào)理滋補(bǔ)血?dú)�，補(bǔ)鐵補(bǔ)血提高血紅蛋白數(shù)量和活性，改善血?dú)獠蛔悖梢愿纳曝氀�，日常飲食多吃一些含鐵高的食物如瘦肉豬肝等食物。老人貧血怎么辦跟大家說(shuō)說(shuō)。
老人貧血怎么辦
1 第一：老年人腸道的吸收能力不好，建議在食療的基礎(chǔ)上服用鐵劑進(jìn)行補(bǔ)充。最主要的就是平時(shí)多吃些含鐵補(bǔ)血食物：紅棗、菠菜、豬肝雞肝、黑木耳等，在去買些鐵劑來(lái)服用，當(dāng)然考慮到老人的吸收能力還是食補(bǔ)為好。
2 第二：作為老人可以多吃以下食物，不只是補(bǔ)鐵還可以提高免疫力。比方說(shuō)補(bǔ)充豬肝羊肝作用相同，大棗、荔枝、枸杞子、甘蔗、金針菜、蘿卜干扥。對(duì)于黨參、制何首烏阿膠枸杞等屬于氣血兩補(bǔ)，當(dāng)然補(bǔ)充的同時(shí)要考慮身體的適應(yīng)狀況。
3 第三：老年人補(bǔ)鐵還可以多吃些多吃水果類，比方李子桃杏蘋果等。常吃富含維生素C的新鮮水果和綠色蔬菜。山楂苦瓜青筍等。維生素C有參與造血促進(jìn)鐵吸收利用的功能。高蛋白飲食可促進(jìn)鐵的吸收，如肉類、魚類、禽蛋等。
注意事項(xiàng)
作為老人補(bǔ)鐵要考慮身體的其他情況。比方糖尿病人就不能吃含糖高的食物，所以盡量選擇適合自己的，不要亂補(bǔ)，盡量經(jīng)過(guò)醫(yī)生的推薦認(rèn)可。
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