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關(guān)于缺鉻老人易患糖尿病怎么辦
缺鉻老人易患糖尿病
鉻是人體必需的微量元素之一，對人體許多生理功能的完成，尤其是對碳水化合物的代謝起著重要作用。胰島素調(diào)節(jié)血糖濃度的作用就受到鉻的支配，血鉻在人體內(nèi)形成一種特殊物質(zhì)，而胰島素只有在這種物質(zhì)的作用下，才能維持血糖的平衡。
缺鉻的老年人易發(fā)生糖尿病�；继悄虿『笥秩菀滓鹑便t，主要原因有兩點，一是糖尿病患者控制飲食，飲食過于精細，使食物中正常鉻成分降低;二是糖尿病人多尿，使鉻隨尿排出增多。因此維護鉻在體內(nèi)儲存及多從食物中攝入鉻，也是維持人體健康的重要措施。
所以，預(yù)防糖尿病可以多吃一些含鉻高的食物，比如粗糧、綠葉蔬菜，海藻類、魚蝦、糙米等食品中含量豐富。從啤酒酵母中也可以攝取鉻。另外，還可以通過啤酒酵母制成的含鉻營養(yǎng)補充劑來專門補充。希望我的回答能幫助到你，祝你身體健康。
引起糖尿病的其他病因有哪些?
1、感染
感染在糖尿病的發(fā)病誘因中占非常重要的位置，特別是病毒感染是Ⅰ型糖尿病的主要誘發(fā)因素。在動物研究中發(fā)現(xiàn)許多病毒可引起胰島炎而致病，包括腦炎病毒。心肌炎病毒、柯薩奇B4病毒等。病毒感染可引起胰島炎，導(dǎo)致胰島素分泌不足而產(chǎn)生糖尿病。另外，病毒感染后還可使?jié)摲奶悄虿〖又囟蔀轱@性糖尿病。
2、環(huán)境因素
在遺傳的基礎(chǔ)上，環(huán)境因素作為誘因在糖尿病發(fā)病中占有非常重要的位置。環(huán)境因素包括：空氣污染、噪音、社會的竟爭等，這些因素誘發(fā)基因突變，突變基因隨著上述因素的嚴重程度和持續(xù)時間的增長而越來越多，突變基因達到一定程度(即醫(yī)學上稱之為“閾值”)即發(fā)生糖尿病。
3、遺傳因素
1型糖尿病的遺傳因素分析
目前研究提示遺傳缺陷是1型糖尿病的發(fā)病基礎(chǔ)，這種遺傳缺陷表現(xiàn)在人第六對染色體的HLA抗原異常上�？茖W家的研究提示：I型糖尿病有家族性發(fā)病的特點——如果你父母患有糖尿病，那么與無此家族史的人相比，你更易患上此病。
2型糖尿病的遺傳因素分析
和1型糖尿病類似，2型糖尿病也有家族發(fā)病的特點。因此很可能與基因遺傳有關(guān)。這種遺傳特性2型糖尿病比1型糖尿病更為明顯。例如：雙胞胎中的一個患了1型糖尿病，另一個有40%的機會患上此病;但如果是2型糖尿病，則另一個就有70%的機會患上2型糖尿病。
糖尿病怎么辦?
1到正規(guī)的醫(yī)院、正規(guī)的糖尿病�？凭驮\。初次被診斷為糖尿病患者，在確定治療方案且病情穩(wěn)定后，可以在社區(qū)衛(wèi)生服務(wù)中心隨診。但最好每年到正規(guī)的糖尿病�？凭驮\1～2次，并接受較為全面的檢查。
2要學會與糖尿病醫(yī)生溝通和交流。這樣可以避免花很多錢、抽很多血、買很多藥、治療還是不達標的問題。
經(jīng)濟條件允許的患者買一臺血糖儀。自我監(jiān)測血糖是了解血糖變化的一種有效手段。
3學會記糖尿病生活日記。簡單地記一下自己每天的飲食、活動情況，定期測血糖。可一天測4次血糖(如早餐前、早餐后、晚餐前、睡前)，然后分析血糖升高的原因，比如跟自己的生活規(guī)律有什么關(guān)系，自己吃什么東西會引起血糖升高等。了解自己所吃藥物的劑量是多少。如果確實記不清楚，可以把自己服的藥帶到醫(yī)院給醫(yī)生看。
4定期到醫(yī)院就診。在血糖正常的情況下，建議一個月看一次病。
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