治療咳嗽簡單有效的方法介紹

　　咳嗽是呼吸道疾病的主要表現(xiàn)，雖然說咳嗽是機體清除異物保護呼吸的反射動作，但是長期咳嗽不斷的話，不僅影響我們正常生活，還可能因長期頻發(fā)的咳嗽會導(dǎo)致呼吸道出血，對我們的身體健康造成極大的影響。必須及時快速的治療。

　　一、寶寶咳嗽食譜

　　小孩咳嗽吃什么好的快，相信是不少爸爸媽媽所關(guān)心的事情。因為寶寶咳嗽，不僅寶寶難受，當(dāng)爸媽的看到也覺得難受。不想讓寶寶難受，讓寶寶的咳嗽快點痊愈是首要的事情。

　　1、梨+冰糖+川貝

　　把梨靠柄部橫斷切開，挖去中間核后放入2~3粒冰糖，5~6粒川貝(川貝要敲碎成末)，把梨拼對拼好放入碗里，上鍋蒸30 分鐘左右即可，分兩次給寶寶吃。此方有潤肺、止咳、化痰的作用。因為現(xiàn)在的寶寶普遍貪涼，熱了就吹空調(diào)，一年四季都在吃寒涼的水果，所以現(xiàn)在患風(fēng)熱咳嗽的寶寶明顯減少。

　　2、煮蘿卜水

　　白蘿卜洗凈，切4~5薄片，放入小鍋內(nèi)，加大半碗水，放火上燒開后，再改用小火煮5分鐘即可。等水稍涼后再給寶寶喝，此方治療風(fēng)熱咳嗽、鼻干咽燥、干咳少痰的效果是不錯的，2歲以內(nèi)的寶寶收到的效果更好。

　　3、還可以給寶寶吃下列食物：

　�、偈磷樱盒源蠛�，能清熱、化痰、止咳。但寶寶一次只能吃一只，吃多了肚子會不舒

　　服。

　�、谖鞴希盒院�，能治一切熱癥。寶寶在夏天如患了風(fēng)熱咳嗽，可給他多吃西瓜。

　�、坭凌耍盒詻�，能潤肺化痰止咳。適宜熱性咳嗽吐黃膿痰的寶寶吃。

　�、茌┧j：性寒，荸薺水能化痰、清熱。取2~3只荸薺去皮，切成薄片，放入鍋中，加一碗水，在火上燒5分鐘即可。此方對熱性咳嗽吐膿痰者效果好。

　　二、孕婦咳嗽食譜

　　準(zhǔn)媽媽往往因為懷孕，身體素質(zhì)有所下降，在懷孕期間少不免會患感冒咳嗽。而且盡管癥狀有強弱的差異，大多數(shù)的孕婦在懷孕期間至少都會經(jīng)歷一次感冒的洗禮。而大多數(shù)孕婦在感冒過后就會咳嗽的了，那如果孕婦咳嗽怎么辦好呢?

　　方法一：當(dāng)發(fā)現(xiàn)輕微咳嗽時，可多喝涼開水，能緩解咳嗽癥狀，一般來講，多喝溫開水會使孕婦略微發(fā)汗，還可補充孕婦咽喉部水分，從而減輕咳嗽癥狀。正常情況下醫(yī)生不提倡使用藥物治療輕度感冒、咳嗽。

　　方法二：喝鹽水對緩解支氣管炎、咽喉炎和呼吸道感染引起的咳嗽有較好的效果，并能起到預(yù)防作用。

　　方法三：制作姜湯，鮮姜兩片放入500亳升涼水中，煮沸后放入紅糖一勺，給孕婦服用。這主要是由于姜具有溫中散寒的作用，而紅糖則具有溫中和胃的作用。這個辦法適合于風(fēng)寒感冒引起的咳嗽。

　　方法四：用梨、冰糖、紅棗煮水喝：制作方法，將梨切成丁，與紅棗先煮，隨后加冰糖繼續(xù)煮。這種辦法簡單易做，每天喝幾杯會有助于治療咳嗽。

　　三、咳嗽食譜禁忌

　　(1)忌辛辣之物 辛辣之物如辣椒、辣醬、辣油、韭菜、大蔥等，這類食品可助火生痰，并使體內(nèi)的部分炎癥加重，導(dǎo)致哮喘病的發(fā)作。

　　(2)忌油膩食品 油膩食品如豬油、牛油、全乳、肥肉、電烤雞、電烤鵯、油墩子、烤乳豬等，性膩，易生痰濕，有外邪時，內(nèi)外之邪相搏結(jié)，使邪氣留戀不易祛除。而無外邪時，內(nèi)生痰濕會阻塞氣道而出現(xiàn)咳喘不息。故肺氣腫患者應(yīng)忌食油膩之品。

　　(3)忌腥膻發(fā)物 腥膻發(fā)物如黃魚、帶魚、黑魚、桂魚、橡皮魚、蝦、蟹之類食物，助外邪、生痰濕，使肺氣腫患者的胸陽受阻，痰濁壅滯，出現(xiàn)咳嗽、咯痰、氣喘等癥狀，故本病患者應(yīng)忌食。

　　(4)忌煙 已證實長期吸煙與慢性支氣管炎、肺氣腫關(guān)系密切，吸煙時間愈長，吸煙量越大，發(fā)病率亦愈高。吸煙主要是刺激了支氣管的腺體和損傷了支氣管的纖毛排痰運動，一方面支氣管大量分泌痰液，另一方面由于纖毛運動減弱而致排痰困難，而使痰液積于氣道內(nèi)，易于引起感染，從而加劇咳嗽、氣喘等癥狀。多數(shù)病人在戒除香煙后，咳嗽減少，癥狀減輕，氣急緩解，甚至?xí)�獲臨床痊愈。

　　四、長期咳嗽是怎么回事

　　長期的咳嗽是怎么回事?在一般情況下，對輕度而不頻繁的咳嗽，只要將痰液或異物排出，就可以自然緩解，對那些長期無痰而劇烈的干咳，或有痰而過于頻繁的劇咳，不僅增加患者的痛苦，影響休息和睡眠，增加體力消耗，甚至產(chǎn)生其他并發(fā)癥。

　　專家提示，有一種咳嗽是不易不發(fā)現(xiàn)也最容易發(fā)生的，就是咳嗽變異性哮喘。

　　咳嗽性哮喘，又稱咳嗽變異性哮喘，是指以慢性咳嗽為主要或惟一臨床表現(xiàn)的一種特殊類型哮喘。 咳嗽是咳嗽變異性哮喘的主要臨床癥狀 臨床上有不少病人常認(rèn)為感冒后的咳嗽都是“氣管炎”或“支氣管炎”，自行服用抗生素和化痰止咳藥物。但不少市民雖然藥吃了很多，咳嗽仍不能緩解。

　　所以，別以為咳嗽都是感冒“后遺癥”之類的小事情，吃些化痰止咳藥物慢慢就會好，一旦感冒后咳嗽久治不愈和出現(xiàn)長期慢性咳嗽，要及時到醫(yī)院就醫(yī)，盡早找出病因。 咳嗽變異性哮喘又稱為過敏性咳嗽、隱匿性哮喘、咳嗽性哮喘。該病的發(fā)病機制與典型的哮喘類似。

　　主要表現(xiàn)為慢性咳嗽，以刺激性干咳為主，痰少，常在夜間或清晨持續(xù)反復(fù)發(fā)作，運動后加重;感冒、冷空氣、灰塵、油煙等容易誘發(fā)或加重咳嗽。 咳嗽變異性哮喘病人大多沒有明顯的氣喘癥狀，聽診也聽不到哮鳴音，胸部X線片也顯示正�；蛘叻渭y理增加，但無其他器質(zhì)性改變。這類病人常常同時合并有過敏性鼻炎、過敏性皮炎等過敏癥和哮喘家族史。

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