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女性喝紅茶有哪些好處
在中國(guó)乃至世界，紅茶都是一種極其受歡迎的茶，好喝是它受歡迎的原因之一，原因之二，就是因?yàn)樗奶厥夤πВ绕渖钍芘耘笥训南矚g。
女性喝紅茶有什么好處呢?女性喝紅茶可以解渴，夏天喝紅茶好因?yàn)橄奶旌燃t茶可以解渴。此外，女性喝紅茶可以減肥。專(zhuān)家研究，紅茶不但解渴，而且減肥效果也好，更重要的是也很經(jīng)濟(jì)實(shí)惠。醫(yī)學(xué)實(shí)踐證明，紅茶中的咖啡堿可以促進(jìn)運(yùn)動(dòng)時(shí)脂肪的新陳代謝。
飲用紅茶后再進(jìn)行體育運(yùn)動(dòng)，脂肪的新陳代謝就更加活躍。而在步行或做有氧操等負(fù)擔(dān)較少的運(yùn)動(dòng)前后飲用紅茶，同樣可以提高減肥的效果。
此外，女性喝紅茶有什么好處呢? 女性喝紅茶可以暖胃。紅茶是溫的，不主張有上火體質(zhì)的人飲用。紅茶是經(jīng)過(guò)發(fā)酵烘制而成的，發(fā)酵時(shí)茶葉在氧化酶的作用下變成紅色氧化物，成為紅茶。紅茶品性溫和，味道醇厚，經(jīng)常飲用加糖或加牛奶的紅茶，不僅能夠暖胃，還能消炎、保護(hù)胃黏膜，對(duì)治療潰瘍也有一定效果。
當(dāng)然女性喝紅茶也有一定的禁忌。根據(jù)科學(xué)研究，孕婦如果喝茶太多、太濃，特別是飲用濃紅茶，對(duì)胎兒會(huì)造成嚴(yán)重的危害。這是因?yàn)椋?/p>
�、亠嫴柽^(guò)多會(huì)刺激胎兒增加胎動(dòng)，甚至危害胎兒的生長(zhǎng)發(fā)育。日本專(zhuān)家的調(diào)查也證實(shí)孕婦若每天飲5杯濃紅茶就可能使新生兒體重減輕。
�、诓枞~中含有多量的鞣酸，鞣酸可與孕婦食物中的鐵元素結(jié)合成為一種不能被機(jī)體吸收的復(fù)合物。
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