關(guān)于女性喝紅酒的好處

　　喝紅酒的好處，很多人都知道。但是女性喝紅葡萄酒的功效，大家就很少關(guān)注了。其實和紅棗、枸杞等食物一樣，紅葡萄酒也是女性的恩物。下面小編就和大家說說女性喝紅酒的好處，還不知道的女性朋友們快來了解下吧!

　　生活中有的人認為女人喝酒是不好的生活習慣，而且對身體傷害非常大，其實這是很廣泛的說法。大量喝酒是對身體有傷害，但是適量的喝酒對身體健康是有一定好處的。如女人適量的喝葡萄酒可以預防乳腺癌，幫助消化等多種作用。除了這兩種外，女人喝葡萄酒的好處還有哪些呢?

　　葡萄酒中含有維持生命活動所需要的三大營養(yǎng)元素，分別是維生素、糖及蛋白質(zhì)。葡萄糖是維持人體生命、強身健體不可缺少的營養(yǎng)元素，它是人體能量的主要來源之一。葡萄酒中還有含有24種氨基酸，這些氨基酸是我們?nèi)梭w中不可缺少的營養(yǎng)物質(zhì)。

　　葡萄酒中所含的有機酸成分也不少，如檸檬酸、葡萄酸、蘋果酸，這樣有機酸大都來自葡萄原汁，以上這些營養(yǎng)元素均能夠有效地調(diào)解神經(jīng)中樞、舒筋活血，特別是對腦力和體力勞動者們來說，都是不可缺少的營養(yǎng)物質(zhì)哦。因此適量的喝葡萄酒對身體健康是有很大幫助的，特別是長期辦案的女工作人員，應該經(jīng)常喝點葡萄酒。

　　女人喝葡萄酒的好處

　　紅葡萄酒中還含有大量的維生素E、維生素B、維生素B2等多種維生素和鈣、鐵、鎂、鉀、鈉等多種礦物質(zhì)，其中所含的礦物質(zhì)與多種微量元素集合起來，遠遠超過優(yōu)質(zhì)的礦泉水。葡萄酒中的多酸含量比較多，因此女人喝葡萄酒具有預防心血管疾病的作用。

　　女人喝葡萄酒的好處比較多，它還有助于防動脈硬化和早老性癡呆癥等疾病，對減少骨質(zhì)疏松癥也有很大的幫助。在一般人的觀念中，生活上的享受似乎總是與身體健康背道而馳的，然而喝葡萄酒卻向我們證明了，只要不過度的飲用，享受和健康原是可以兼得的。

　　喝葡萄酒還可增進食欲

　　葡萄酒它鮮艷的顏色，清澈透明的體態(tài)，使人賞心悅目。將葡萄酒倒入杯中，其果香酒香撲鼻而來。葡萄酒中所含的單寧微帶澀味，它具有促進食欲的作用。以上這些營養(yǎng)物質(zhì)會使人體處于舒適、愉快的狀態(tài)中，因此有利于身心健康。女人喝葡萄酒的好處還有很多，想要了解更多，接著往下看。

　　女人喝葡萄酒可以有效預防乳腺癌

　　最新試驗結(jié)果證明，以葡萄酒為飲料，喂養(yǎng)已經(jīng)得了癌癥的小鼠，實驗結(jié)果發(fā)現(xiàn)葡萄酒對癌癥具有強烈的抑制作用。美國諾斯藥科大學的研究人員在實驗中，選用了花生、桑椹、葡萄皮三種抗癌食物，結(jié)果發(fā)現(xiàn)葡萄皮的抗癌活力是最強的。女人喝紅酒之所以有預防乳腺癌的作用，是因為葡萄酒它能夠抗雌激素，而雌激素與乳腺癌有密切關(guān)系。

　　喝葡萄酒有減肥的作用

　　生活中很多女性朋有為了減肥，想盡了各種減肥方法。你知道嗎?喝葡萄酒就有減肥的作用。每升葡萄酒中含525卡熱量，這些熱量相當我們?nèi)梭w每天平均需要熱量的1/15。飲用以后，葡萄酒就能夠直接被人體吸收、消化，4小時內(nèi)就可被人體消耗掉，從而不會使體重增加。所以經(jīng)常飲用葡萄酒的女人，不僅能夠為體內(nèi)補充需要的水分和多種營養(yǎng)素，而且你會發(fā)現(xiàn)她們的身材還很好。

　　葡萄酒怎么品

　　品酒可區(qū)分成五個基本步驟：顏色、搖晃、聞酒、品嘗、回味。

　　顏色

　　想要看出葡萄酒的顏色，最好要有一個白色背景，并將酒杯放在它前面。當然顏色范圍要看您品嘗的是白酒還是紅酒而定。下面是兩種酒的顏色：白酒有淡黃綠、稻草黃、金黃、金、暗金、馬德拉酒色和棕色;紅酒有紫、紅寶石、藥磚紅、紅棕、棕色。顏色會告訴您許多有關(guān)酒的事，例如白酒，當它們變老會加深顏色，相反地，紅酒則會失去色澤。

　　搖晃

　　搖晃會使酯、醚和乙醛釋放出來，并和氧氣使酒產(chǎn)生香氣。

　　聞酒

　　搖晃使香氣釋放出來，有那種形態(tài)的NOSE，“NOSE為品酒人通常用事業(yè)形容酒綜合氣味的字。精確地指出酒的NOSE其后意義是讓您能辨認出酒某些特性。

　　品嘗

　　對大部分人來說，品酒指的是啜一口酒并快速吞下去。但這不叫品酒。品酒是一件用味蕾去從事的事情。記得它布滿您口腔四周;舌頭兩側(cè)、舌背、舌尖，并延伸到喉頭底部。您如果像大部分人一樣牛飲葡萄酒的話，就忽略掉所有重要的品嘗味蕾了。

　　葡萄酒業(yè)有種古老的廉潔：“買酒用蘋果，賣酒用乳酪。蘋果會把葡萄酒中缺陷呈現(xiàn)出來，乳酪則有使葡萄酒氣味變?nèi)犴樀膬A向，留下使您更覺愉快的品嘗滋味。

　　回味

　　品嘗過葡萄酒后，好好坐著一會兒并回味所品的酒。

　　結(jié)語：一提到喝紅酒，很多人都會聯(lián)想起喝紅酒的文化和高大上的品酒知識。其實在普通的百姓中，會品酒的人并不多，平時能夠偶爾喝一點已經(jīng)是比較奢侈的行為了。主要也是大家沒有習慣，其實普通的紅酒也不太貴!要多喝!

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