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女性夏季艾灸的好處以及注意事項
冬病夏治手法是中醫(yī)留下的一筆健康財富，很多在冬天容易發(fā)生或復發(fā)的疾病，通過冬病夏治手法，可以在夏季得到治療和預(yù)防。在傳統(tǒng)的思想中冬病夏治多是采用三伏貼的方法。其實艾灸也是冬夏治的手法之一，適合治療多種疾病。
下面小將和大家一同來了解女性夏季艾灸的好處以及一些注意事項。
夏季女人艾灸的好處
1.改善體質(zhì)
女性多屬于體虛、體寒的體質(zhì)，在冬季很容易出現(xiàn)怕冷、畏寒、腹痛等現(xiàn)象。冬病夏治手法屬于一種溫補方法，也可以說是夏季的進補方法。
通過艾灸女性腹部、腰部、小腿、足部等部位上的穴位，能夠調(diào)理身體陰陽，改善體質(zhì)。
2.治療痛經(jīng)
在中醫(yī)看來痛經(jīng)的發(fā)生和氣滯血瘀、氣血不暢等有著密切的關(guān)系，通過艾灸的方法可以促進女性的血液循環(huán)、氣血的運行，起到調(diào)理宮寒、治療痛經(jīng)的目的。
一般女性可以艾灸關(guān)元穴、氣海穴、天樞穴、天闕穴等。對于月經(jīng)不調(diào)、痛經(jīng)、腹痛有著很好的效果。
3.調(diào)理肌膚
通過艾灸手法，可以促進皮膚的血液循環(huán)，加強新細胞的再生和老細胞的代謝，減少皺紋、痘痘和氣血不足。
一般女性可以通過艾灸印堂、足三里、三陰交等穴位，既可以美容又可以調(diào)理婦科問題。
4.調(diào)理婦科病
其實冬病夏治運用在多種疾病中，通過艾灸的治療方法，可以調(diào)理女性的婦科病，如子宮脫落、盆腔炎等。
艾灸注意事項
雖然艾灸對于女性具有諸多的好處，但是在進行艾灸時還有一些注意事項的。
1.熱性體質(zhì)的人群不宜進行艾灸，一般容易上火、怕熱不懼冷、便秘等人群屬于熱性體質(zhì)，艾灸容易加重病情。
2.經(jīng)期的女性、孕婦、產(chǎn)婦等人群，進行艾灸時要咨詢醫(yī)生，根據(jù)醫(yī)生的建議進行。
3.身體不適、疾病等人群也不適用，同時艾灸過后不宜洗冷水澡、吃冷飲。
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