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胳膊疼是怎么回事

時間:2022-06-04 12:13:36 健康 我要投稿
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胳膊疼是怎么回事

  有很多人都不知道胳膊疼是怎么回事,下面小編為大家介紹胳膊疼的原因,歡迎大家閱讀。

  胳膊疼是怎么回事

  專家指出,一般人并不知道胳膊疼是怎么回事,胳膊疼有很多原因的,除了日常生活中的不注意,姿勢不正確和外傷等因素之外,我們主要要引起重視的是疾病的因素,因為疾病引起的胳膊疼如果不及時治療,很難得到緩解,常見的'引起胳膊疼的疾病如下:

  1、肩周炎

  肩關節(jié)疼痛和活動不便為主要表現(xiàn),但隨病程延長,疼痛范圍擴大,并牽涉到上臂中段,同時伴肩關節(jié)活動受限。

  如欲增大活動范圍,則有劇烈銳痛發(fā)生。

  2、風濕性關節(jié)炎

  急性或慢性結締組織病的一種,受累關節(jié)多為膝、踝、肩、肘腕等大關節(jié),常見由一個關節(jié)轉移至另一個關節(jié),病變局部呈現(xiàn)紅腫、灼熱、劇痛部分病人也有幾個關節(jié)同時發(fā)病。

  不典型的病人僅有關節(jié)疼痛而無其他炎癥表現(xiàn),急性炎癥一般于2-4周消退不留后遺癥,但常反復發(fā)作。

  3、頸椎病

  頸肩部酸痛為主要表現(xiàn)的,常見骨科疾病的一種,癥狀非常豐富,多樣而復雜,多數(shù)患者開始癥狀較輕。

  還可能會帶來頭暈頭痛、上肢麻木、肌肉萎縮、嚴重者雙下肢痙攣、行走困難,甚至四肢麻痹,大小便障礙,出現(xiàn)癱瘓。

  胳膊肌肉酸痛怎么辦

  第一個方法

  如果是因為忽然運動或者增加運動量導致手臂肌肉酸痛,那么以后在運動之前做更多的熱身運動緩解一下,在運動完畢之后再做一些緩和的舒展動作,一般幾天之后就能夠消除酸痛。

  第二個方法

  如果是睡覺或者坐久了導致手臂肌肉酸痛,那么首先就要調(diào)整自己的`睡姿和坐姿,其次最好每坐一個小時就起來甩甩手,做個五到十分鐘的舒展運動。

  第三個方法

  有些人因為運動或者其他的原因弄傷了手臂導致肌肉酸痛,最好按摩一下,同時配合敷一下熱毛巾,這樣能夠舒緩疼痛。

  第四個方法

  有的時候感冒或者其他身體不適,也會出現(xiàn)肌肉疼痛,這樣我們就可以吃一些消炎藥或者止疼藥就可以了。

  第五個方法

  如果白天夜間常常會出現(xiàn)手臂酸痛,而且肩頸部也不舒服,那么可能是脊椎或者肩周炎等引起的,最好去醫(yī)院做專業(yè)的按摩推拿以及針灸和藥物治療。


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