如何通過觀察手得知我們身體的健康狀況

　　很多時候,我們的關(guān)節(jié)開始疼痛,往往是體內(nèi)的尿酸比較高,尿酸增高,往往預(yù)示著我們有可能會患上痛風(fēng),這對自身健康可能是非常不利的一件事。以下是小編為大家整理的有關(guān)如何通過觀察手得知我們身體的健康狀況，希望對大家有所幫助。

　　如何通過觀察手得知我們身體的健康狀況1

　　手掌有紅斑 肝不好

　　手掌有紅斑 肝不好

　　醫(yī)生常常通過觀察患者的雙手，來推斷其肝臟健康狀況。肝硬化的典型手部癥狀是有紅斑。紅斑還可能延伸到手指、手臂的位置。這是由于肝病會導(dǎo)致激素分泌紊亂，使得皮下血管出現(xiàn)腫大膨脹。

　　指甲凹陷 可能貧血

　　指甲凹陷 可能貧血

　　大多數(shù)人的指甲平滑且有一定的弧度。但是如果指甲中間出現(xiàn)凹陷，則說明體內(nèi)嚴(yán)重缺鐵，甚至存在缺鐵性貧血。

　　指甲變青 心臟功能差

　　指甲變青 心臟功能差

　　指甲和嘴唇的顏色能體現(xiàn)血液中是否缺氧。指甲粉紅色為健康，發(fā)青發(fā)紫則表明血液中缺氧或心臟功能衰竭。

　　指關(guān)節(jié)粗大 膽固醇高

　　指關(guān)節(jié)粗大 膽固醇高

　　指關(guān)節(jié)的膽固醇堆積物隆起是“家族性高膽固醇的重要癥狀。當(dāng)拳頭緊握的時候，如果關(guān)節(jié)處出現(xiàn)隆起的黃色硬結(jié)，那就要注意測量膽固醇水平了。

　　指甲上有點 小心關(guān)節(jié)炎

　　指甲上有點 小心關(guān)節(jié)炎

　　指甲上出現(xiàn)像蠟燭油似的小珠子，是風(fēng)濕性關(guān)節(jié)炎的早期癥狀之一，也許關(guān)節(jié)尚未出現(xiàn)腫脹發(fā)炎，但一定要及早警惕。

　　手指上部變粗 肺不好

　　手指上部變粗 肺不好

　　手指變形，上粗下細(xì)，說明肺部有疾病。這一關(guān)聯(lián)發(fā)現(xiàn)于2000多年前，最近英國利茲大學(xué)的'科學(xué)家揭開了其中的秘密--肺部病變會產(chǎn)生的一種物質(zhì)，堆積于手指尖，導(dǎo)致腫脹。

　　指甲陰陽色 腎虛

　　指甲陰陽色 腎虛

　　手指甲靠近皮膚的根部出現(xiàn)蒼白，而上端為褐色，這是腎病的重要癥狀之一。主要原因是尿素晶體在皮下和指甲下堆積所致。

　　掌心多汗 防甲亢

　　掌心多汗 防甲亢

　　專家指出，甲狀腺亢進(jìn)的一個關(guān)鍵癥狀是掌心潮熱多汗。

　　如何通過觀察手得知我們身體的健康狀況2

　　手

　　大魚際凹陷

　　這種情況多是宗氣不足，宗氣不足往往是心肺功能不足的癥狀

　　手掌扁平

　　正常手掌的情況應(yīng)是大小魚際豐滿，明顯高于掌心，如果整個手掌呈扁平狀，多是脾氣不足的表現(xiàn)

　　小指彎曲

　　放松狀態(tài)下，小指處于彎曲狀態(tài)，說明身體的.腎氣不足

　　大魚際偏紅

　　上焦火旺，會有心煩，失眠，胸悶的情況，這時可以喝點蓮子心去去火

　　中指最下端指關(guān)節(jié)發(fā)紅

　　這種情況說明肝陽上亢，容易出現(xiàn)頭脹，頭暈，耳鳴，血壓升高的情況，這時不妨用些三七來調(diào)理一下。

　　小魚際腕處發(fā)紅

　　這種情況一般是血糖偏高引起，如果出現(xiàn)這種情況，就要及時監(jiān)控血糖，血糖穩(wěn)定之后，顏色就會變淡

　　可以試試西洋參，葛花，麥冬代茶飲，氣陰雙補

　　肝區(qū)發(fā)青

　　這種情況往往是肝郁的表現(xiàn)，所以要注意調(diào)整狀態(tài)，注意休息

　　可以試試在肝區(qū)外側(cè)向掌心推拿，10分鐘，或者合歡花，炒棗仁，柏子仁各5g，煮水代茶飲

　　風(fēng)濕區(qū)（大魚際下端部分）發(fā)青

　　這種情況說明體內(nèi)濕氣過盛，濕氣下沉，易出現(xiàn)腰腿疼痛的癥狀

　　可以試試艾葉泡腳，至全身微微出汗為止

　　觀自己的手掌，出現(xiàn)上述情況，一定要及時解決，盡快把病邪趕出去

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