如何通過面色判斷健康狀況

　　老人常說，身體健康不健康看臉色，確實，中醫(yī)認(rèn)為，人體的五臟健康與否就反應(yīng)在臉色上，那么如何通過臉色判斷健康呢？下面就介紹下臉上各部位出現(xiàn)瑕疵后反應(yīng)的健康狀況。

　　1、太陽穴

　　太剛穴附近出現(xiàn)小粉刺，顯示你的飲食中包含了過多的加工食品，造成肌囊阻塞，需要趕緊進(jìn)行體內(nèi)大掃除。

　　2、前額

　　前額出現(xiàn)痘斑，是肝臟里含有過多的毒素所致，必須減少食用含糖分過高的食物，更要避免太多的酒精攝入。

　　3、臉頰

　　老煙槍的臉頰易出現(xiàn)浮腫，并出現(xiàn)清晰的微血管紋路。這是皮膚缺氧氣的訊號。戒煙是最好的解決方法！

　　4、側(cè)臉頰

　　這部分皮膚出現(xiàn)粉刺，表示飲食必須加以節(jié)制，不要暴飲暴食，多食用幫助身體排毒的食物，如蘋果即對于身體腸胃自凈有很大的功效。

　　5、鼻子兩側(cè)

　　鼻子兩側(cè)出現(xiàn)黑頭粉刺，輕微的干燥脫皮現(xiàn)象，表示血液循環(huán)不良，可以適度地進(jìn)行按摩，加強這部分皮膚的血液循環(huán)，或是適量補充鋅，維生素B2及維生素B6。

　　6、下顎

　　每個月在月經(jīng)來潮前后下顎長出一顆顆痘痘，這個區(qū)域的皮膚變化與卵巢有直接的關(guān)系，可以進(jìn)行身體按摩或是淋巴引流改善。

　　7、嘴角

　　嘴角出現(xiàn)細(xì)微的皺紋，表示你要多多補充鐵質(zhì)了！

　　通過臉部這七個部位出現(xiàn)的狀況，可以判斷出人體那部分出現(xiàn)病變，從而進(jìn)行健康調(diào)理。

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