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如何做健康的女人
幾乎每個女人都希望自己的一生美麗而充滿魅力，但實際情況卻是大部分女人或輕或重都會受到婦科病的困擾，忍受它們帶來的“痛……
老朋友不聽話——月經(jīng)異常
女孩到青春期就會來月經(jīng)，一開始，由于身體機能尚不完善，所以，月經(jīng)的周期以及經(jīng)量發(fā)生一些變化也是正常的，例如，有時會提前一個星期；有時則是推后一段時間；有時前后無定期;有時一次月經(jīng)總是淋漓不盡，要持續(xù)半個月甚至更長時間;或是行經(jīng)時間雖然正常，但經(jīng)量特別大，身體因而變得非常虛弱;甚至還會有痛經(jīng)的癥狀。這些異常狀況若是頻繁出現(xiàn)的話不僅會對少女的身體健康帶來不良的影響，而且對其生殖系統(tǒng)的發(fā)育也存有潛在危害。如不加以調(diào)治，可能會導致不孕。
■科學應對
治療月經(jīng)疾病大多數(shù)女性選用激素來調(diào)節(jié)，其實，這是治標不治本的方法。應在疾病的急性期使用西藥來迅速控制病情，再通過中醫(yī)辨證，判斷患者的身體狀況究竟是屬于氣虛、血熱、血虛、腎虛中的哪一種，而后給出對癥的處方。
瘙癢、疼痛反復——陰道炎癥
陰道炎是已婚女性常見婦科疾病，陰道是女性生殖器官的門戶，與外界的接觸也最頻繁，加之其中溫暖而潮濕，自然是各種致病微生物理想的寄居場所。性生活時，男女雙方的性器官都高度充血，在摩擦中很容易產(chǎn)生不易察覺的微小破損，各種致病微生物便通過這些傷口進行傳播，一些致病菌甚至能直接通過黏膜感染。一些未婚女性，也可能患上陰道炎。因為處女膜并不是一道密不透風的屏障，它上面有很多的孔洞，對細菌、真菌、病毒、寄生蟲等致病微生物來說，是相當寬敞的通道，只要條件適宜，它們就可以穿透處女膜而進入生殖系統(tǒng)的深處，細菌乘虛而入的后果就可能引發(fā)陰道炎、宮頸炎甚至盆腔炎。
■科學應對
對于總是反復治療不愈的陰道炎患者，正確做法應該是采取白帶常規(guī)檢查之外，還要采陰道、宮頸分泌物進行培養(yǎng)，篩查是否有支原體、衣原體、病毒感染等。治療后，在月經(jīng)后復查2-3次，連續(xù)3個月后指標都正常的，才算治療結(jié)束。治愈后的女性仍要注意個人衛(wèi)生，同時對自己的丈夫也需做相應檢查，防止交叉感染、再次復發(fā)。
未婚女性和已婚女性在治療時不能采用通過陰道的藥物灌洗、微波照射等治療方法，這時全身的藥物治療就顯得尤為重要了。在制訂治療方案之前，需要對患者陰道的分泌物進行一段時間的體外培養(yǎng)，以確定致病微生物的種類，從而選擇針對性強的藥物進行對癥治療。
難纏的隱形殺手——宮頸糜爛
宮頸糜爛是女性最常見的生殖器官炎癥，尤其是已婚婦女，約半數(shù)以上均有不同程度的宮頸糜爛。這種疾病原本是中年婦女的常見病和多發(fā)病，但隨著生活方式的改變，越來越多的年輕女性也“招惹上了它。宮頸炎在臨床上有急、慢性之分，其發(fā)病原因各不相同。急性宮頸炎常常是因為宮頸受到損傷后病原體進入損傷部位而引發(fā)的感染，平時生活中一些女士為“干凈清潔過度或者是不適當?shù)厥褂靡恍┧嵝院蛪A性藥物灌洗陰道，破壞了陰道內(nèi)的正常菌群平衡也會引發(fā)急性宮頸炎。
近年來的臨床實踐表明，在很多患者身上，宮頸糜爛并不是一個單純的疾病，宮頸糜爛長期不治療，其危害遠遠比想象的嚴重。它往往和陰道炎、盆腔炎、附件炎同時出現(xiàn)，互相影響，互為因果，引發(fā)繼發(fā)性感染，還可能會導致不孕、宮頸癌等嚴重的后果。
■科學應對
一旦女性通過檢查確定有宮頸糜爛之后，應及時做宮頸篩查，以確定是否存在癌變。同時行微生物培養(yǎng)，看是否有特異性的感染，并確定感染微生物的種類。根據(jù)病理表現(xiàn)的不同，或者是宮頸糜爛Ⅰ、Ⅱ、Ⅲ度的不同，選擇不同的治療方法進行針對性治療。對于輕度、中度宮頸炎、宮頸糜爛，可采取水循環(huán)微波進行治療。對于重度宮頸炎、宮頸糜爛，則要通過射頻消融進行治療。
無聲的健康隱患——卵巢囊腫
卵巢囊腫是卵巢囊性腫塊的統(tǒng)稱，可發(fā)生于任何年齡，但多見于育齡婦女，是婦科常見腫瘤。卵巢惡性腫瘤的死亡率高居婦科惡性腫瘤的首位，是婦科腫瘤中威脅最大的疾病。卵巢腫瘤的病因不明，早期患者無任何癥狀，多為體檢時意外發(fā)現(xiàn)。但患者如果發(fā)生腫瘤蒂扭轉(zhuǎn)或破裂，會出現(xiàn)突發(fā)性的下腹痛，雖然卵巢的囊性腫瘤多為良性，但也會惡變，因此，一旦確診為卵巢腫瘤，應當盡早實施手術(shù)治療。對30歲以上婦女來說，即使無任何不適，每年都應體格檢查一次，包括進行婦科檢查。如果發(fā)現(xiàn)卵巢囊腫，應進一步檢查，明確是功能性、腫瘤性還是子宮內(nèi)膜異位囊腫，以采取不同的治療。
■科學應對
隨著醫(yī)學科技的進步，功能性微創(chuàng)療法治療卵巢囊腫的技術(shù)已經(jīng)很成熟了�？梢酝ㄟ^手術(shù)達到治愈囊腫的目的，對于良性腫瘤患者，也可以采用腹腔鏡進行剝離術(shù)來完成。它既可保全女性卵巢的完整，不影響生育功能，同時也避免了盆腔粘連。
子宮的不速之客———宮肌瘤
對女性來說，子宮是一個重要的臟器，是孕育生命的搖籃。子宮肌瘤是女性最常見的良性腫瘤，發(fā)病率在婦科疾病中占20%-30%，其中大約70%-80%的子宮肌瘤發(fā)生于30至50歲的中年女性之間，且近年來呈低齡化發(fā)展的趨勢。
子宮肌瘤通常在不知不覺中生長，早期并沒有太明顯的癥狀，但隨著病程的進展，癥狀逐步顯現(xiàn)。典型癥狀有不規(guī)則的出血、白帶增多、小腹部有隱痛、月經(jīng)量增多或淋漓不斷、鄰近器官的壓迫癥狀、肛門有下墜感等。但女性如有乳房脹痛、腰部酸痛、面部有色素沉淀或黃褐斑、眼圈發(fā)黑、面黃肌瘦、貧血、不孕等情況，也應該引起足夠重視，及時進行檢查確認自己是否已經(jīng)患有子宮肌瘤。
■科學應對
子宮肌瘤的應對手段有很多，大致有激素治療、手術(shù)治療、介入治療和中藥治療等。其中，保守治療與手術(shù)治療，西藥與中藥各有所長。在選擇治療方法與手段時，應根據(jù)患者年齡因素、肌瘤生長情況、體積大小等不同情況選擇相應的治療方法。
健康晚年的絆腳石——更年期綜合征
女性更年期綜合征是指婦女從生育年齡過渡到老年階段（大約45-55歲之間），因卵巢功能減退給機體帶來的一系列改變。因月經(jīng)改變，直至最后停經(jīng)會導致身體會發(fā)生一些癥狀，包括更年期高血壓、記憶力減退、脾氣暴躁、失眠、耳鳴、眼花、骨質(zhì)疏松、肥胖等。
更年期是一個正常生理過程，要解除思想顧慮，端正認識，而不要有任何恐懼與憂慮。這一時期的婦女要以樂觀與積極的態(tài)度對待老年的來臨，這有利于預防更年期綜合癥的發(fā)生。而且如果發(fā)生了，也可減輕癥狀和易于治療。
■科學應對
為預防更年期婦女患更年期綜合癥及其并發(fā)癥，這一時期的婦女應定期到醫(yī)院做健康檢查，包括婦科檢查、防癌檢查等，做到心中有數(shù)，發(fā)現(xiàn)病情及早治療。
輕微癥狀一般不需要服藥，如癥狀嚴重一定要在醫(yī)生指導下適當用藥，切忌自行濫用、錯用藥物，以免損害健康。
對精神緊張、焦慮不安者可遵醫(yī)囑服用適量鎮(zhèn)靜劑，安定情緒，保證睡眠。對少數(shù)癥狀嚴重的可遵醫(yī)囑適當服用性激素，服法和劑量均應嚴格按照醫(yī)囑。更年期是身體老化的一個標志，所以必須多補充營養(yǎng)食品，多鍛煉身體，增強體質(zhì)，同時要保證睡眠，參加一些集體活動，多與同齡人交流，這樣一些癥狀輕者即可獲得緩解。
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