如何觀察手部，去判斷人的身體健康

　　大家都知道，觀察人的臉部可以判斷人的身體哪些地方有毛病，其實手也是一樣的，通過觀察手，也是可以判斷人的身體健康的，具有使怎樣操作的呢?請跟隨小編一起去了解一下吧。

　　手指發(fā)麻是怎么回事

　　末梢神經(jīng)炎

　　手指末梢神經(jīng)由于中毒、感染、維生素B缺乏、手指供血障礙等原因，引起炎癥反應，都可產(chǎn)生手指麻痛。大多兩手的手指同時發(fā)生，原因除去后常可恢復，口服或注射維生素B1、針灸等治療可促使恢復.

　　尺神經(jīng)損害

　　前臂和上臂的尺神經(jīng)受外傷，壓迫、或患腫瘤時，可引起同側(cè)的小指和無名指麻痛及部分手指活動障礙.在肘后部尺神經(jīng)溝處較易受損傷或壓迫。多數(shù)在損傷后半年左右會逐漸恢復，但如患腫瘤、完全斷裂或嚴重受壓常需手術治療。

　　正中神經(jīng)損害

　　前臂和上臂的正中神經(jīng)因外傷、腫瘤、受壓等引起掌面，大拇指、食指、中指麻痛。在腕部最易受損傷或受壓，稱腕管綜合癥.治療原則同前。

　　橈神經(jīng)損害

　　在上臂外側(cè)的中下段處橈神經(jīng)較易受損傷，出現(xiàn)大拇指、食指的背面麻痛及手指、手腕下垂。治療原則同前.

　　臂叢神經(jīng)損害

　　在腋窩部或頸前部的病變或損傷，可引起尺、正中、撓神經(jīng)全部或部分損害的混合癥狀。治療原則同前。

　　頸椎病

　　由于頸椎肥大增生或頸椎間盤變性突出等壓迫頸神經(jīng)根或頸髓，可以引起單側(cè)或雙側(cè)手指麻痛，并逐漸發(fā)展至上臂、前臂，甚至上肢活動障礙.最近，有人來信描述，右手指麻痛，有時整個胳膊到肩部都麻木疼痛難忍，握筆、織毛衣都困難。符合頸椎病的情況，信中說，當手下垂時不用力則手不麻也不痛。表示右上肢放松后即不受壓迫，病變還較輕。

　　觀察手部可判斷身體健康

　　手發(fā)麻不只是手的問題

　　能造成手部酸麻、疼痛的疾病很多，最常見的有痛風(可能因尿酸沉淀在正中神經(jīng)處，壓迫正中神經(jīng)，而出現(xiàn)手麻疼痛問題)、一過性腦缺血(這是引起老年人手發(fā)麻的常見原因)、頸椎病(由于頸椎骨質(zhì)增生等原因使頸椎局部的血管、神經(jīng)組織受壓而造成的)、糖尿病(糖尿病周圍神經(jīng)病變會有四肢麻木和感覺異常等癥狀)、末梢神經(jīng)炎(如果長期消化吸收功能差，營養(yǎng)不良，會引起維生素B1缺乏導致末梢神經(jīng)炎，引起手發(fā)麻)等。

　　手太軟可能預示脾胃差

　　大多數(shù)人的手都軟硬適中，而有的人手特別軟，軟如無骨。這樣的人，大多思慮過多，思慮過多則傷脾胃，因此，手軟的人脾胃大多都很差。

　　老年人手抖是疾病先兆

　　北京市宣武醫(yī)院功能神經(jīng)外科研究所主任醫(yī)師馬凱博士：正常人在某些情況下會出現(xiàn)生理性手抖，不屬于疾病，也不需要治療。這種手抖幅度小而速度快，多在安靜時出現(xiàn)，是一種細小的、快速的、無規(guī)律的抖動，常與精神緊張、恐懼、情緒激動等有關。

　　病理性手抖常是某些疾病的征兆，這種手抖在運動時減輕或消失，睡覺時多數(shù)人可消失，典型的疾病如帕金森病。它往往從一側(cè)手指安靜時抖動開始，緩慢發(fā)病，逐步侵犯一側(cè)上肢、下肢，繼而另一側(cè)出現(xiàn)類似表現(xiàn)，還伴有肌肉僵硬，酸痛乏力，寫字越寫越小，精細動作難以完成，動作遲緩，走路呈小碎步向前沖，面部缺乏表情。部分病人還可有多汗、便秘、皮膚油膩等表現(xiàn)。

　　清晨手指僵硬要當心

　　早晨起床感到手指僵硬，不能握緊拳頭，活動不便，有時手指關節(jié)發(fā)生絞鎖的現(xiàn)象，必須活動相當長時間后才會漸漸緩解。清晨僵硬是類風濕性關節(jié)炎的癥狀，現(xiàn)在的診斷標準中將清晨僵硬作為主要項目之一，可見其意義是相當重要的。晨僵有時不一定僅限于手部，其他關節(jié)和肌肉也可出現(xiàn)。晨僵時間越長，表明病情越嚴重。

　　當然，并不是所有的手指僵硬都是類風濕性關節(jié)炎，一些關節(jié)炎癥也可引起類似的癥狀。

　　手指彈響僵硬是腱鞘炎

　　醫(yī)學上有一種名叫“狹窄性腱鞘炎的疾病，是家庭主婦和媽媽們的多發(fā)病。主要是慢性損傷與寒冷刺激造成的，最初表現(xiàn)為早晨醒來時患指發(fā)僵、疼痛，活動后消失。逐漸發(fā)展到醒來時有彈響的疼痛，活動1～2小時后逐漸消失。最后晨起時患指疼痛，終日有彈響。

　　此病患者應禁用涼水洗手，避免寒涼刺激。熱敷可使局部血管擴張，增強血運，改善局部營養(yǎng)，具有解痙鎮(zhèn)痛的作用。具體方法是，每日用溫熱水浸泡手指，每次半小時，每日2次，或在茶杯里裝滿熱水，然后用手握住茶杯，時間越長越好。

　　手指變形所代表的疾病

　　杵狀指：指節(jié)末端明顯增生，呈鼓槌狀，多發(fā)生于慢性肺部疾病、先天性心臟病等。與肢端長期缺氧，代謝障礙有關。匙狀指：又稱“反甲，指甲下凹，邊緣翹起，表面粗糙，像個“小匙，多見于缺鐵性貧血，偶見于風濕熱。鷹爪手：手干瘦尖細，手指關節(jié)彎曲固定好似鷹爪，見于尺神經(jīng)或正中神經(jīng)損傷、脊髓空洞癥、進行性肌營養(yǎng)不良、麻風病等。

　　從手的感覺來預測健康

　　手感熱：主心腎陰虛。癥狀：上火、失眠、多夢。手感涼：主脾腎陽虛。癥狀：體弱怕冷，消化吸收能力差。手感黏：主內(nèi)分泌失調(diào)，糖尿病人多見。手感濕：主心脾兩虛。癥狀：心火盛、心理壓力大，精神緊張，易疲倦乏力。手感溫潤：五臟調(diào)和，身體健康。

　　手上微小變化預示疾病

　　從醫(yī)學角度來講，手上的一些微小變化能提供一些疾病征兆，發(fā)現(xiàn)后最好及時到醫(yī)院就診，如手掌上出現(xiàn)紅斑點可能是肝炎或糖尿病;指關節(jié)腫脹可能是高尿酸血癥、痛風;手背上起小的白色丘疹可能是膽固醇過高;指甲呈乳白色可能是腎臟或肝臟有病;手上出現(xiàn)紅線可能是高血壓、風濕病或心臟病;指甲上出現(xiàn)小白點可能是缺鈣。

　　溫馨提示

　　按摩不同手指功效各異

　　按摩手心有助于改善心肺血液循環(huán)和防止動脈硬化;揉搓大拇指可興奮神經(jīng)功能，維持體液酸堿平衡，治療肝臟疾病;揉搓食指可以調(diào)節(jié)消化系統(tǒng)功能，健脾胃、疏肝利膽，治療肺臟疾患;按摩中指可以預防心腦血管疾病，治療心臟病;按摩無名指能調(diào)節(jié)神經(jīng)系統(tǒng)功能，提高靈敏性，治療脾臟疾患和癲癇;按摩小指可以增強呼吸系統(tǒng)和泌尿系統(tǒng)功能，預防感冒及治療其他感染性疾病和腎臟疾病;按摩大小魚際能預防便秘、腹瀉和痔瘡。

　　結(jié)語：

　　通過手部的觀察還是能知道許多疾病的，大家可以多多學習，另外許多朋友日常生活中經(jīng)常出現(xiàn)手指發(fā)麻的情況，這很有可能是疾病的發(fā)生，希望及早去醫(yī)院進行醫(yī)治。

　　如何觀察手部，去判斷人的身體健康2

　　1、手上有青筋說明有淤血痰濕

　　手上的青筋就是靜脈血管，當血液回流受到阻礙時會升高血壓，青筋就會在身體表面凸起來而且曲張。就是因為身體里面的熱毒以及淤血和痰濕沒有正常的排出體外，影響了血液回流，從而從體表方式展現(xiàn)出來。食指根下有青筋說明肝氣郁結(jié)，拇指根下說明肺氣堵塞，發(fā)生在中指說明心氣受傷，發(fā)生在掌心說明腸道不順暢。

　　2、手麻需要警惕腦血管疾病

　　當患有腦動脈硬化時減慢了神經(jīng)傳導的速度，讓局部處于缺氧和缺血狀態(tài)，引起中樞功能發(fā)生障礙，最終誘發(fā)手麻。另外當患有糖尿病時會讓周圍神經(jīng)發(fā)生病變、患有頸椎病時會壓迫周圍的神經(jīng)、當身體缺乏b族維生素時會誘發(fā)末梢神經(jīng)炎等都會引起手腳麻木。

　　3、手黏提示陰虛火旺

　　手腳心不停的出汗而且發(fā)黏、咽喉腫痛口干舌燥以及全身煩熱感，需要警惕陰虛火旺，此類人群要以滋腎陰和養(yǎng)心陰為主，多吃蜂蜜銀耳百合等，每天保證有八個小時的睡眠時間，睡覺前可使用米醋泡手腳。

　　4、手抖需要警惕疾病

　　安靜狀態(tài)時手抖運動時減輕或者消失，需要警惕帕金森病，此類人群會從一側(cè)手抖開始，然后慢慢的發(fā)展到四肢，同時會伴隨著全身肌肉酸痛感無力以及肌肉僵硬，不能正常完成精細的動作，走路步幅縮小而且臉部沒有表情，也有一部分患者伴隨著皮膚油膩、不停的冒汗以及便秘。

　　5、手干

　　秋季天氣比較干燥，手部容易皸裂和起皮，這提示氣血運行不通暢。氣血虧虛時皮膚得不到充足氧氣的供應，影響了皮脂腺以及汗腺分泌，從而導致皮膚干燥。尤其是天氣寒冷時影響了肢體末梢的血液循環(huán)，因為得不到氣血的滋養(yǎng)而減弱了抵抗力，導致皮膚的皸裂和干燥。做家務時盡量是戴上橡膠手套，不能頻繁的洗手，每次洗完手擦干后及時涂抹護手霜，多吃具有補氣養(yǎng)血功效的桂圓紅棗當歸。

　　溫馨提示

　　從手上的一些微小變化就能夠看出其疾病，當手掌上出現(xiàn)紅斑點時需要警惕糖尿病或者肝炎，手指關節(jié)腫脹時需要警惕痛風或者高尿酸血癥。

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