肺虛咳嗽食療介紹

　　隨著人們生活節(jié)奏加快、空氣污染嚴(yán)重等一系列的問題，導(dǎo)致我們肺虛咳嗽的發(fā)病率有所提升，那么有什么好的方法治療肺虛咳嗽的呢?下面就跟的小編一起來看看治療肺虛咳嗽的食物有哪些。

　　肺虛咳嗽吃什么好?

　　1、山藥

　　山藥含有的皂甙和黏液質(zhì)等活性物質(zhì)，具有益肺氣、養(yǎng)肺陰的作用，因此山藥可以用來輔助治療肺虛咳嗽之癥。因此，經(jīng)�？人曰蛘呶鼰熀軈柡Φ呐笥哑綍r飲食中可以多補(bǔ)充一些山藥。但山藥有收澀的作用，故大便燥結(jié)者不宜食用。

　　2、豬肺

　　中醫(yī)講“以臟補(bǔ)臟，豬肺有補(bǔ)肺止咳的功效，能治療肺虛咳嗽。所以日常但凡提到什么潤肺止咳的湯水，豬肺湯便是上選�；洸酥型ǔ０沿i肺搭配合適食材，用以煲湯或燉湯，如西洋菜煲白肺或杏汁燉白肺等。

　　3、梨子

　　梨子營養(yǎng)豐富，能潤燥化痰、潤腸通便，雖然本身性偏寒，但煮過之后會較溫和，老年人也可以食用。不過梨子僅對于干燥引起的干咳有效，若是咳嗽是帶有痰的，則不宜食用梨子。

　　4、銀耳

　　銀耳具有滋陰潤肺、生津養(yǎng)胃、提神健腦、補(bǔ)腎嫩膚、補(bǔ)虛損之功效。銀耳10克，粳米100克，加水煮成粥。適用于肺虛咳嗽、陰虛低熱、口干津少等癥。適合小兒在秋季久咳少痰者。

　　5、燕窩

　　燕窩性平，味甘，為清補(bǔ)肺虛之上品，有養(yǎng)陰潤肺、益氣補(bǔ)虛的功效�！侗静輳男隆氛f得極為公允：燕窩大養(yǎng)肺陰，化痰止嗽，補(bǔ)而能清，為調(diào)理虛損癆瘵之圣藥，一切病之由于肺虛，用此皆可治之。凡肺虛之人，不分肺氣虛或肺陰虛，食之最宜。

　　6、冰糖

　　冰糖養(yǎng)陰生津，潤肺止咳，對肺燥咳嗽、干咳無痰、咯痰帶血都有很好的輔助治療作用，用于肺燥、肺虛、風(fēng)寒勞累所致的咳喘、小兒瘧疾、噤口痢、口瘡、風(fēng)火牙痛。

　　7、百合

　　中醫(yī)認(rèn)為，百合能補(bǔ)益心肺。有肺虛咳嗽、干咳無痰，或者感受秋季燥而感冒咳嗽者，都適宜吃百合。吃百合的方法很多�？梢援�(dāng)菜肴吃，如薺菜炒百合，先將薺菜切成末，與百合瓣共炒，稱得上是美味佳肴，特別適宜于肺病患者食用。

　　8、杏仁

　　杏仁分為甜杏仁、苦杏仁兩種。我國南方產(chǎn)的杏仁是甜杏仁，味道微甜、細(xì)膩，多用來食用，具有潤肺、止咳、滑腸等功效，對干咳無痰、肺虛久咳等有一定緩解作用。

　　結(jié)語：通過以上文章大家是不是對哪些食物有助于治療肺虛咳嗽的相關(guān)知識了解了呢，食物治療是現(xiàn)在很流行的一種治療方法，以上對治療肺虛咳嗽的食物大家也要因人而異，不能盲目食用，以免出現(xiàn)不必要的麻煩。

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