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咳嗽可以吃竹筍嗎
我們都知道竹筍,或多或少也吃過點?墒俏覀儗τ谥窆S的營養(yǎng)價值又有哪些人了解呢?其實竹筍營養(yǎng)是比較全面的了。那么竹筍是不是適合任何人吃呢?比如咳嗽的人可以吃竹筍嗎?
現(xiàn)在是容易感冒咳嗽的季節(jié),不少人去醫(yī)院醫(yī)生都會叮囑說這個不能吃多吃點那個。那么咳嗽的人能不能吃竹筍呢?吃竹筍有沒有副作用呢!
咳嗽可以吃竹筍嗎
咳嗽可以吃竹筍?人允侨梭w清除呼吸道內(nèi)的分泌物或異物的保護性反射動作。雖然有其有利的一面,但劇烈長期咳嗽可導致呼吸道出血?人缘脑蛴性S多,刺激性咳嗽,炎癥引起的咳嗽,需要化驗血常規(guī),做個胸片,看一下咽部有無充血,如果是炎癥引起的,需要積極用抗菌素控制感染,竹筍具有滋陰涼血、清熱化痰、解渴除煩、清熱益氣,對咳嗽有治療作用.
竹筍適合人群
一般人群均可食用。
1.肥胖和習慣性便秘的人尤為適合;
2.患有胃潰瘍、胃出血、腎炎、肝硬化、腸炎者、尿路結石者、低鈣、骨質(zhì)疏松、佝僂病人不宜多吃。
竹筍食療作用
竹筍味甘、性微寒,歸胃、肺經(jīng);
具有滋陰涼血、和中潤腸、清熱化痰、解渴除煩、清熱益氣、利隔爽胃、利尿通便、解毒透疹、養(yǎng)肝明目、消食的功效,還可開胃健脾,寬腸利膈,通腸排便,開膈豁痰,消油膩,解酒毒;
主治食欲不振、胃口不開、脘痞胸悶、大便秘結、痰涎壅滯、形體肥胖、酒醉惡心等病癥。
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竹筍的營養(yǎng)價值
1.開胃健脾
竹筍含有一種白色的含氮物質(zhì),構成了竹筍獨有的清香,具有開胃、促進消化、增強食欲的作用,可用于治療消化不良,脘痞納呆之病癥;
2.寬胸利膈、通腸排便
竹筍甘寒通利,其所含有的植物纖維可以增加腸道水分的貯留量,促進胃腸蠕動,降低腸內(nèi)壓力,減少糞便粘度,使糞便變軟利排出,用于治療便秘,預防腸癌;
3.開膈消痰
竹筍具有低糖、低脂的特點,富含植物纖維,可降低體內(nèi)多余脂肪,消痰化瘀滯,治療高血壓、高血脂、高血糖癥,且對消化道癌腫及乳腺癌有一定的預防作用;
4.增強機體免疫力
一般都將竹筍視為“刮油去脂之品,殊不如竹筍中植物蛋白、維生素及微量元素的含量均很高,有助于增強機體的免疫功能,提高防病抗病能力。
結語:大家看完本文是不是都放心了啊,我們咳嗽的朋友也是可以吃竹筍的。因為竹筍有著滋陰涼血、清熱化痰以及清熱益氣的功效,同時,對咳嗽有治療作用。
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