治療咳嗽的食療

　　咳嗽是身體的一種自我保護(hù)的方式，但是經(jīng)常性的咳嗽就是一種疾病了，那么大家知道了有哪些方法可以治療咳嗽？不同的咳嗽應(yīng)該怎樣治療嗎？今天的小編就來(lái)告訴大家應(yīng)該怎樣更好的治療咳嗽，一起來(lái)看看吧。

　　風(fēng)熱咳嗽

　　風(fēng)熱犯肺，入里化熱，熱灼津液，肺失清肅所致，以夏秋較多見(jiàn)。熱咳表現(xiàn)：痰色黃稠，量少，干咳無(wú)痰或咳痰不爽，咽干疼痛，聲音嘶啞，喉癢欲咳，口渴，常伴有發(fā)熱、頭痛、頭暈、舌紅、苔薄黃、脈浮或浮數(shù)。初期氣管壁會(huì)有化膿樣痰的分泌，會(huì)咳出黃色、綠色濃痰。數(shù)日之后病情減輕不再有膿樣痰分泌，但局部仍有紅腫，氣管喉頭仍覺(jué)很癢，咳嗽變?yōu)闊o(wú)痰。

　　熱咳的治療主要是鎮(zhèn)咳兼清肺熱并治療細(xì)菌感染，若有濃痰者則佐以排痰之藥劑。

　　熱咳護(hù)理

　　與寒咳一樣，父母要加強(qiáng)寶寶居室衛(wèi)生，冷暖、干濕適度，防止煙塵及特殊氣味的刺激。清淡飲食，不要吃辛辣刺激之物�；颊咴陲嬍成咸貏e注意禁食甜點(diǎn)、冷飲、辛辣，與可樂(lè)、咖啡等甜甜黏黏的食物，以免刺激喉頭氣管，若咳嗽改善了應(yīng)再忌口一、二周避免刺激復(fù)發(fā)。

　　熱咳食療

　　1、冰糖雪梨

　　把梨靠柄部橫斷切開(kāi)，挖去中間核后放入2~3粒冰糖，5~6粒川貝（川貝要敲碎成末），把梨拼對(duì)拼好放入碗里，上鍋蒸30分鐘左右即可，分兩次給寶寶吃。此方有潤(rùn)肺、止咳、化痰的作用。

　　2、煮蘿卜水

　　白蘿卜洗凈，切4~5薄片，放入小鍋內(nèi)，加大半碗水，放火上燒開(kāi)后，再改用小火煮5分鐘即可。等水稍涼后再給寶寶喝，此方治療風(fēng)熱咳嗽、鼻干咽燥、干咳少痰的效果是不錯(cuò)的，2歲以?xún)?nèi)的寶寶收到的效果更好。

　　3、貝母粥

　　貝母5克，大米30克，白糖適量。將貝母擇凈，放入鍋中，加清水適量，浸泡5~10分鐘后，水煎取汁，加大米煮粥，待熟時(shí)調(diào)入白糖，再煮一二沸服食，或?qū)⒇惸秆蟹�，每次取藥�?克，調(diào)入粥中服食，每日1~2劑，連續(xù)3~5天。貝母粥可化痰止咳，清熱宣肺。

　　4、腳低按摩法

　　對(duì)于風(fēng)熱咳嗽，并同時(shí)伴有咽痛、扁桃體發(fā)炎的寶寶可以采用腳底按摩的方法。先上下來(lái)回搓寶寶的腳心，每只腳搓30下。然后每個(gè)腳趾都上下按摩20~40下。重點(diǎn)按摩腳面大腳趾根部?jī)蓚?cè)的部位，只要扁桃體發(fā)炎時(shí)，這個(gè)部位就會(huì)很疼，每只腳按摩5分鐘。按摩后，寶寶咽喉腫痛的癥狀會(huì)明顯減輕。按摩后要及時(shí)給寶寶多喝溫開(kāi)水，也可以喝淡淡的鹽開(kāi)水。每天堅(jiān)持給寶寶按摩兩次，再配合食療，寶寶的病會(huì)很快愈合。以上介紹的食療方，成人也可食用，只是食物的量要稍多一些。

　　還可以給寶寶吃下列食物。

　　柿子：性大寒，能清熱、化痰、止咳。但寶寶一次只能吃一只，吃多了肚子會(huì)不舒服。

　　西瓜：性寒，能治一切熱癥。寶寶在夏天如患了風(fēng)熱咳嗽，可給他多吃西瓜。

　　枇杷：性涼，能潤(rùn)肺化痰止咳。適宜熱性咳嗽吐黃膿痰的寶寶吃。

　　荸薺：性寒，荸薺水能化痰、清熱。取2~3只荸薺去皮，切成薄片，放入鍋中，加一碗水，在火上燒5分鐘即可。此方對(duì)熱性咳嗽吐膿痰者效果好。

　　偏方

　　1、新鮮檀香橄欖，冰糖。將橄欖洗凈加入冰糖和適量的水，煎到出味，一次或分次溫服。

　　本方清熱止咳，適用于小兒咳嗽。

　　2、金銀花，薄荷，蜜糖少量。先煎銀花，取汁約2小碗，藥成前，下薄荷約煎3分鐘，貯瓶?jī)?nèi)，分次與蜜糖沖勻飲用。

　　本方適用于風(fēng)熱所致咳嗽。

　　3、潔凈絲瓜花，蜂蜜適量。將絲瓜花放入瓷杯內(nèi)，以沸水沖泡，蓋上蓋溫浸10分鐘，再調(diào)入蜂蜜，趁熱頓服，每日3次。

　　本方適用于風(fēng)熱咳嗽。

　　4、蘿卜，蔥白，生姜。用水三碗先將蘿卜煮熟，再放蔥白，姜，煮剩一碗湯。連渣一次服。

　　蘿卜蔥白風(fēng)寒咳嗽，宣肺解表，化痰止咳。治風(fēng)寒咳嗽，痰多泡沫，伴畏寒，身倦酸痛等。

　　5、紅糖，鮮姜，紅棗。以水三碗煎至過(guò)半。頓服，服后出微汗即愈。驅(qū)風(fēng)散寒。

　　紅糖姜棗湯治傷風(fēng)咳嗽，胃寒刺痛，產(chǎn)后受寒腹瀉，惡陰等。

　　6、白蘿卜蜂蜜治風(fēng)寒咳嗽，大白蘿卜，蜂蜜，白胡椒，麻黃。將蘿卜洗凈，切片，放入碗內(nèi)，倒入蜂蜜及白胡椒，麻黃等共蒸半小時(shí)趁熱頓服，臥床見(jiàn)汗即愈。

　　發(fā)汗散寒，止咳化痰。治風(fēng)寒咳嗽。

　　總結(jié)：通過(guò)小編的上文介紹，大家知道了咳嗽的原因了嗎？大家知道了咳嗽應(yīng)該怎樣治療了嗎？大家知道了吃哪些食物可以治療咳嗽了嗎？咳嗽雖然不是大病，但是一直咳嗽對(duì)身體也不好，所以大家要想早一點(diǎn)擺脫咳嗽的話(huà)，可以嘗試上面提到的方法。

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