如何預(yù)防咳嗽
進入秋季，天氣變化無常。很多人換上了咳嗽，那么大家知道如何治療咳嗽嗎？導(dǎo)致咳嗽的原因又有哪些？咳嗽吃什么好的快啊。今天小編就帶領(lǐng)大家來了解一下如何治療咳嗽，讓大家可以對癥下藥。
常見的呼吸道疾病有很多，咳嗽就是其中最常見的一種。有時候患者都不知道什么時候患上的咳嗽，往往對咳嗽很輕視，最終導(dǎo)致病情的加重。那么在日常生活中，咳嗽根據(jù)病因的不同，可以分為以下幾類。
一、感染因素
1、呼吸道疾患、感冒、腺病毒感染、鼻炎或副鼻竇炎、扁桃體炎、急慢性咽炎 、急慢性喉炎、急性會厭炎、喉結(jié)核等。
2、氣管、支氣管疾患急性及慢性支氣管炎、支氣管內(nèi)膜結(jié)核、支氣管擴張癥等。
3、肺、胸膜疾患肺 細(xì)菌性、病毒性、支原體性、肺真菌病、肺膿腫、肺囊腫合并感染、肺結(jié)核、胸膜炎等。
4、傳染病、寄生蟲病、百日咳、白喉、麻疹、流感、肺吸蟲病、肺包蟲病、鉤蟲病等。
二、物理因素
1、凡可阻塞、壓迫或牽拉呼吸道等物理因素致使壁受刺激或管腔被扭曲變窄的病變均可引起咳嗽。
2、呼吸道阻塞 氣管或支氣管異物，支氣管狹窄常見于結(jié)核、支氣管腫瘤、肺不張、肺水腫、肺氣腫、肺泡蛋白沉積癥，肺泡微結(jié)石癥，肺泡癌等。
3、呼吸道受壓迫 肺門或支氣管淋巴結(jié)核、縱隔腫瘤、縱隔淋巴結(jié)腫大，胸骨后甲狀腺腫大、食管憩室、食管腫瘤、肺腫瘤、肺充血彌漫性間質(zhì)性肺纖維化、肺囊腫、結(jié)節(jié)病、塵肺、氣胸、胸腔積液、心包積液、胸膜腫瘤等。
三、化學(xué)因素
呼吸道入一切有毒、有害刺激性氣體均刺激呼吸道引起咳嗽。常見的有吸煙、飲煙、有刺激工業(yè)氣體如氨、氯、二氧化流、臭氧、光氣、氮氧化物等，也見于硝酸、硫酸、鹽酸、甲醛等揮發(fā)出的霧氣等。
四、過敏因素
過敏性鼻炎、支氣管哮喘、棉塵肺、熱帶嗜酸粒細(xì)胞增多癥、呂弗琉綜合征、枯草熱、血管神經(jīng)性水腫等。
五、其他因素
膈下膿腫、膈疝、食道氣管瘺、Wegener 肉芽腫病、白血病、霍奇金病、尿毒癥和結(jié)締組織病等所致肺浸潤等。
熟悉了咳嗽的病因，就能方便病人及早確定自己的疾病，不會出現(xiàn)自己的誤診，從而能夠做到針對性的治療，在疾病早期就能很好的控制甚至是去除疾病，還病人一個健康的身體，通暢的呼吸，順利投入工作生活。
注意事項
濫用抗生素
咳嗽最常見于感冒，而感冒的罪魁禍?zhǔn)锥嗍遣《�。抗生素類藥物主要是針對�?xì)菌感染，對病毒無效�？人詴r濫用抗生素非但改善不了癥狀，反而會促使細(xì)菌產(chǎn)生耐藥性，當(dāng)真正發(fā)生感染時，藥物就有可能失去療效。
一藥百治
引起咳嗽的原因是多方面的，中醫(yī)學(xué)將咳嗽熱咳、寒咳、傷風(fēng)咳嗽、內(nèi)傷咳嗽等，因此止咳中成藥也有寒、熱、溫、涼之分，不對證下藥，則無法達到止咳的療效。例如川貝止咳露、強力枇杷露偏寒，不適合風(fēng)寒咳嗽者服用。
用藥不及時
很多人認(rèn)為咳嗽不用治療，扛一扛就過去了。其實，如果在咳嗽發(fā)生的起始得不到及時有效的治療，很容易使咳嗽頻繁發(fā)作，導(dǎo)致咽喉疼痛、聲音嘶啞、胸痛等。對于感冒咳嗽，需要引起足夠的重視，及時采用合理的藥物治療。
忽視成癮性
中樞性鎮(zhèn)咳藥如可待因雖然鎮(zhèn)咳效果較好，但長期使用容易成癮，對藥物產(chǎn)生依賴，停藥后會出現(xiàn)煩躁不安、惡心和嘔吐等心理和生理癥狀，因此其應(yīng)用受到嚴(yán)格控制，需要憑處方購買。臨床上應(yīng)用比較廣泛的鎮(zhèn)咳藥是右美沙芬制劑，鎮(zhèn)咳作用與可待因相似，在15～30分鐘內(nèi)快速起效，并且在有效劑量內(nèi)無成癮性，被世界衛(wèi)生組織推薦為可替代可待因的一種鎮(zhèn)咳藥。
一咳就用藥
人體的呼吸系統(tǒng)受到病源菌的感染時，呼吸道內(nèi)的病菌和痰液均可通過咳嗽被排出體外。如患?xì)夤苎�、肺炎等疾病時，呼吸道上下會存有大量痰液，這時就不宜使用鎮(zhèn)咳藥，否則會因咳嗽停止而將痰留在呼吸道內(nèi)，使炎癥擴散;一般應(yīng)選用祛痰藥，如氯化銨、碘化鉀、痰咳凈等。
忽視飲食調(diào)護
俗話說：“三分治，七分養(yǎng)，對咳嗽的治療，應(yīng)加強飲食調(diào)護，注意食補養(yǎng)肺。可以適當(dāng)進食一些養(yǎng)陰生津之品，如百合、蜂蜜、梨、蓮子、銀耳、葡萄，及各種新鮮蔬菜等柔潤食物，少吃辛辣燥熱之品。
食療方法
1、蘿卜蔥白
做法
蘿卜1根，蔥白6根，生姜15克，用水3碗先將蘿卜煮熟，再放蔥白、姜，煮成一碗湯，連渣一起服。
適用
宣肺解表，化痰止咳。治風(fēng)寒咳嗽、痰多泡沫、伴畏寒、身倦酸痛等。
2、紅糖姜棗湯治
做法
紅糖30克，鮮姜15克，紅棗30克。以水3碗煎至過半，頓服，服后出微汗即愈。
適用
驅(qū)風(fēng)散寒。治傷風(fēng)咳嗽、胃寒刺痛、產(chǎn)后受寒腹瀉等。
3、芫荽湯治
做法
芫荽(香菜)30克，飴糖30克，大米100克。先將大米洗凈，加水煮湯。取大米湯三湯匙與芫荽，飴糖攪拌后蒸10分鐘，趁熱一次服，注意避風(fēng)寒。
適用
發(fā)汗透表。治傷風(fēng)感冒引起的咳嗽。
4、白蘿卜蜂蜜
做法
大白蘿卜1個，蜂蜜30克，白胡椒5粒，麻黃2克。將蘿卜洗凈，切片，放入碗內(nèi)，倒入蜂蜜及白胡椒，麻黃等共蒸半小時趁熱頓服，臥床見汗即愈。
適用
發(fā)汗散寒，止咳化痰。治風(fēng)寒咳嗽。
5、蒸貝母甲魚
做法
川貝母5克，甲魚1只(約500克)，雞清湯1公斤，蔥，姜，花椒，料酒，鹽各適量。將甲魚宰殺，去頭及內(nèi)臟，切塊備用。將甲魚塊放蒸盆內(nèi)，加入貝母、鹽、料酒、花椒、蔥、姜，上籠蒸1小時，趁熱服食。
適用
滋陰清熱，潤肺止咳，退熱。治陰虛咳喘、低熱、盜汗等。
6、鮮梨貝母
做法
鮮梨500克，貝母末6克，白糖30克。將梨去皮剖開，去核，把貝母末及白糖填入，合起放在碗內(nèi)蒸熟。早晚分食。
適用
清熱化痰，散結(jié)解表。用治咳嗽或肺癰、癥見胸痛、寒戰(zhàn)、咳嗽、發(fā)熱、口干、 咽燥、痰黃腥臭或膿血痰等。
7、冰糖燕窩粥
做法
燕窩10克，大米100克，冰糖50克。大米淘洗干凈后放入鍋內(nèi)，加清水三大碗，旺火燒開，改用文火熬煮。將發(fā)好純凈的燕窩放入鍋中與大米同熬約1小時，加入冰糖溶化后即成。
適用
滋陰潤肺，止咳化痰。治肺虛久咳及咳喘傷陰。
8、燕窩梨
做法
燕窩5克(水浸泡)，白梨2個，川貝母10克，冰糖5克。白梨挖去核心，將其他三味同放梨內(nèi)，蓋好扎緊放碗中，隔水燉熟食用。
適用
養(yǎng)陰潤燥，止咳化痰。治多年痰咳、氣短乏力。
9、蘿卜胡椒
做法
蘿卜1個，白胡椒5粒，生姜3片，陳皮1片。加水共煎30分鐘，日飲湯2次。
適用
下氣消痰，治咳嗽痰多。
預(yù)防措施
1、加強鍛煉，多進行戶外活動，提高機體抗病能力。
2、氣候轉(zhuǎn)變時及時增減衣服，防止過冷或過熱。
3、少去擁擠的公共場所，減少感染機會。
4、經(jīng)常開窗，流通新鮮空氣。家人有感冒時，室內(nèi)可用醋熏蒸消毒，防止病毒感染。
5、及時接受預(yù)防注射，減少傳染病發(fā)生。
6、感冒流行期間可服中藥預(yù)防。
7、防咳先防感，防止咳嗽預(yù)防感冒非常關(guān)鍵，所以孩子平時要注意鍛煉身體，提高御“邪能力，避免外感，以防加重病情。
8、生活要調(diào)理，對孩子要加強生活調(diào)理，飲食適宜，保證睡眠，居室環(huán)境要安靜，空氣要清新。
9、少去公共場所，盡量不帶孩子到公共場所，少與咳嗽患者接觸。
10、食用梨和蘿卜，平時適當(dāng)食用梨和蘿卜，對咳嗽有一定的預(yù)防之效。
結(jié)語：以上就是小編為大家?guī)淼年P(guān)于如何治療咳嗽的文章，相信現(xiàn)在大家對咳嗽也有了一定的了解了，知道在日常生活中如何預(yù)防咳嗽，咳嗽了該如何治療。希望大家平時多注意一下身體，讓疾病遠(yuǎn)離我們。
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