中藥怎么調(diào)理小腦萎縮

　　小腦萎縮準(zhǔn)確來說不是一種疾病，而是一種神經(jīng)影像學(xué)的表現(xiàn)。既可見于一些遺傳性、變性性疾病，也可見于某些急性病程如急性小腦炎的后期及某些藥物中毒等，甚至某些臨床無癥狀的人，影像學(xué)檢查也可見到小腦萎縮，尤以老年人多見。下面是小編精心整理的中藥怎么調(diào)理小腦萎縮，歡迎閱讀，希望大家能夠喜歡。

　　一、中醫(yī)調(diào)理小腦萎縮偏方：

　　1)胡桃首烏燉豬腦

　　胡桃仁、何首烏各15克，天麻6克，豬腦1副，調(diào)味品適量。將天麻切片，首烏布包，豬腦去筋膜備用，鍋中放清水，天麻，胡桃，首烏，文火燉沸后，下豬腦，煮至腦熟，去藥包，調(diào)味服食�？梢耘K補(bǔ)臟，以形活形，養(yǎng)血補(bǔ)腎，育陰填精，適用于老年人五臟虧虛，髓海不充所引起的心悸，失眠，記憶下降，癡呆、健忘等。

　　2)魚頭燉冬菇

　　鰱魚頭1個(gè)，冬菇、肥肉，調(diào)味品各適量，人參粉3克。將魚頭切為兩半，放入蔥、姜、料酒腌2小時(shí)把肥肉片，魚頭，冬菇同放盆中，加清水，食鹽適量，上籠蒸至30分鐘左右，再放入黃瓜絲，蔥花，香菜，味精姜末，香油參粉即成�？陕斈X明目益智，適用于腎陰不足，髓海不充所致心悸，失眠，步態(tài)不穩(wěn)，視物模糊，癡呆等。

　　3)豬脊髓甲魚湯

　　豬脊髓 200克，甲魚1只，調(diào)味品適量。將甲魚用沸水燙死，去甲殼，內(nèi)臟，頭、爪，豬脊髓洗凈備用，將甲魚肉與蔥，姜同放鍋中，武火燒沸后，改文火煮至甲魚肉待熟時(shí)，下豬脊髓、煮沸、再下胡椒，味精、精鹽、料酒等，煮熟服食�？裳a(bǔ)氣血，填腎精，強(qiáng)腰脊，聰腦目，對(duì)老年性癡呆，腦動(dòng)脈硬化，腦萎縮等，有良好的補(bǔ)益食療作用。

　　通過上文的介紹，大家對(duì)于中醫(yī)偏方如何治療小腦萎縮想必有了一定的了解。小腦萎縮是指由于各種原因?qū)е履X組織本身發(fā)生器質(zhì)性病變而產(chǎn)生萎縮的一類神經(jīng)精神性疾病，腦萎縮包括小兒腦萎縮、成人腦萎縮，以老年人多見，嚴(yán)重影響身心健康，因此應(yīng)予以高度重視。

　　二、小腦萎縮的預(yù)防：

　　1．調(diào)攝精神，清心寡欲：

　　保持愉快和樂觀的情緒，避免精神過度緊張，思慮過度，應(yīng)清心寡欲，恬淡虛無，清靜內(nèi)守，精神自持，遇事豁達(dá)，心胸開闊，不斤斤計(jì)較，不貪心過度，保持安靜平和的心態(tài)，尤其是中老年人，更應(yīng)如此。

　　2．藥物調(diào)理，延緩衰老：

　　對(duì)于50歲以上的老年人，尤其是有腦萎縮遺傳性家族史的病人，更有必要在50歲左右選擇運(yùn)用延緩衰老的中藥調(diào)理，以改善腦細(xì)胞衰老的狀況。

　　3．明確病因，預(yù)防發(fā)病：

　　對(duì)于病因較為明確者，針對(duì)病因進(jìn)行預(yù)防，盡早祛除致病因素。如積極預(yù)防腦血管病，防止或盡可能的延緩腦動(dòng)脈硬化的發(fā)生；腦部的感染性疾病，宜預(yù)防其發(fā)生，對(duì)已發(fā)生者宜及早治療；避免過量過久使用對(duì)腦組織有損害的藥物；早期切除顱內(nèi)腫瘤；防止濫用酒精及過量飲酒等，有效的防止可逆性腦萎縮的發(fā)生。而對(duì)于外傷引起的腦組織損傷，應(yīng)及時(shí)有效的治療。

　　4．均衡營養(yǎng)，少葷多素：

　　調(diào)整飲食，飲食宜清淡而富含營養(yǎng)，少食肥甘滋膩之品，以高蛋白和高維生素飲食為主，多食蔬菜和水果及含碘食物，注意營養(yǎng)均衡，禁酒戒煙，養(yǎng)成良好的飲食習(xí)慣。

　　5．勞逸結(jié)合，適度鍛煉：

　　避免過度疲勞，適當(dāng)參加一些力所能及的體力勞動(dòng)和體育運(yùn)動(dòng)，以增強(qiáng)體質(zhì)，增強(qiáng)機(jī)體的抗病能力，也要有充分的睡眠和休息，同時(shí)每天可做一些太極拳或氣功之類的訓(xùn)練，促進(jìn)機(jī)體的氣血運(yùn)行，增加腦部的血液循環(huán)和血氧供應(yīng)。

　　三、腦萎縮宜吃

　　1.多進(jìn)食一些含有膽堿的食物;

　　2.補(bǔ)充卵磷脂;

　　3.多食堿性和富含維生素的食物;

　　4.補(bǔ)充含鎂食品。

　　四、腦萎縮忌吃

　　1、忌食物過咸。

　　2、忌食含鉛量過高的食物。

　　3、忌食含鋁的食物。

　　拓展：預(yù)防小腦萎縮鍛煉方法

　　敲打頭皮：用“彈性刺梳子”敲打頭皮，可促進(jìn)頭皮血液循環(huán)和改變顱內(nèi)血液循環(huán)。敲擊力度根據(jù)自己情況要適宜，微痛為宜。每次最好敲5分鐘以上。

　　轉(zhuǎn)動(dòng)舌頭：舌神經(jīng)與大腦相連，經(jīng)常轉(zhuǎn)動(dòng)舌頭，可間接對(duì)左腦進(jìn)行刺激。舌頭在口腔里順時(shí)針轉(zhuǎn)動(dòng)5次，再反方向轉(zhuǎn)動(dòng)5次。每天抽時(shí)間做就可以。

　　拍打臀部： 拍打臀部能刺激大腦中與感情和意欲相關(guān)的額葉皮質(zhì)區(qū)，以每秒拍打兩下的速度，每次拍打50次，力度達(dá)到微疼痛，可增強(qiáng)大腦功能。

　　活動(dòng)手指：手指終端分布極多末梢神經(jīng)，果凍手指可以直接刺激腦細(xì)胞，阻止和延緩腦細(xì)胞的退化�！翱椕�衣、轉(zhuǎn)核桃、彈琴等。經(jīng)�；顒�(dòng)左手對(duì)防止右腦萎縮有極大幫助。

　　練習(xí)倒走：倒走能鍛煉小腦對(duì)方向的判斷和對(duì)人體的協(xié)調(diào)功能。練習(xí)單腳獨(dú)立也有同樣的效果。

　　按摩腋窩：經(jīng)常按腋窩，有助于改善小腦血液供應(yīng)。左手掌置于腦后，用右手食指、中指和無名指的指肚，先順時(shí)針、再逆時(shí)針按摩左側(cè)腋窩各15次，然后換右手置于腦后，同上左手按摩右側(cè)腋窩。每次持續(xù)3~5分鐘，出現(xiàn)酸、麻、熱的感覺即可。

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