不出汗怎么調(diào)理

　　有些人只要稍微動(dòng)一動(dòng)就會(huì)熱得滿頭大汗，可是有些人無(wú)論怎樣就是不出汗。人為什么不出汗，不出汗的原因是什么？

　　不出汗的調(diào)理治療方法

　　臨床對(duì)先天性汗腺發(fā)育不良的無(wú)汗癥目前尚無(wú)法治療外，若為其他疾患造成的無(wú)汗則應(yīng)積極治療原發(fā)（引起無(wú)汗的病癥）疾病。全身無(wú)汗在夏季不能調(diào)節(jié)體溫，身體極端不適者除采取治療外、可遷居低溫地區(qū)或采取人工降溫，如室內(nèi)安裝空調(diào)。

　　中醫(yī)對(duì)無(wú)汗癥的認(rèn)識(shí)和調(diào)理治療

　　1、腎陽(yáng)虛：不出汗手腳容易發(fā)涼，不管怎么運(yùn)動(dòng)都不出汗，怕冷是身體元?dú)馓撊醯谋憩F(xiàn)，多是腎陽(yáng)虛，陽(yáng)氣虛則氣不行血，于是血液無(wú)法到達(dá)血管末梢，身體的末梢即手腳，于是就會(huì)發(fā)涼。

　　2、腎陰虛：無(wú)論在任何情況下全身無(wú)汗、惟有手足心發(fā)熱、微微出汗，形體消瘦、潮熱、五心煩熱、咽干顴紅等。

　　（1）內(nèi)治法

　�、訇幰禾潛p證：多見(jiàn)于先天不足，或熱病傷陰，盛夏難忍，口干咽燥，便如羊糞，舌紅少苔，脈象細(xì)數(shù)。治宜養(yǎng)陰生津，滋益汗源法。

　　處方：生地30g，麥冬10g，玉竹10g，天花粉10g，黃芪20g，葛根10g，當(dāng)歸10g，丹參10g，五味子10g。

　　服法：水煎服，每日1劑。

　�、陉�(yáng)虛氣弱證：常見(jiàn)于先天不足，或久病體弱，汗溢減少，形寒肢冷，腰膝酸軟，肌膚干燥，舌淡少苔，脈細(xì)無(wú)力。治宜益氣壯陽(yáng)，滋潤(rùn)肌膚法。

　　處方：肉蓯蓉20g，鎖陽(yáng)10g，鹿角霜30g，黃芪30g，黨參15g，熟地30g，生山藥60g，白術(shù)15g，杜仲15g。

　　服法：水煎服，每日1劑。

　　（2）外治法

　�、傧娜昭谉�，汗閉不出，可穿著淺色棉織品，寬松的衣服；做好其他防暑措施。

　�、跓o(wú)汗膚熱，盛夏難耐者，可用六一散60g，枯礬15g，冰片2g，研細(xì)末，紗布包塊。

　　③配成5%的甘草酒精，外搽后，可有效降低皮溫。

　�。�3）飲食療法（適于盛夏炎熱之時(shí)）

　�、倬G豆60g，白米80g，白糖20g，熬粥。

　�、谖鞴掀ぃㄈゴ湟录肮先浚�60g，切片煮水，代茶飲。

　　③綠茶10g，綠豆衣15g，沏茶。

　　出汗與不出汗的原理

　　“天氣熱了會(huì)出汗，冷天就沒(méi)汗了�！边@是人們共同的感受；“天氣熱了不出汗，冷天沒(méi)有運(yùn)動(dòng)就出汗了，這都屬于不正�，F(xiàn)象�！痹谌粘Ｉ�活中，事實(shí)上皮膚每天都要通過(guò)汗腺分泌汗液，只不過(guò)當(dāng)氣溫較低時(shí)汗腺分泌的汗珠不僅太小，而且剛出表皮即被蒸發(fā)，醫(yī)學(xué)稱之為“不可見(jiàn)的出汗”，那么人為什么要出汗？從生理角度講，除了散發(fā)熱量外，還有其他重要作用：例如

　�、俸挂嚎删S持水分的供給與揮發(fā)的生理平衡，防止角質(zhì)層干燥。

　�、诤挂涸谄つw表面有酸化作用，防御微生物侵襲。

　�、酆挂号c皮脂相互乳化，在皮表形成脂類薄膜，有保護(hù)皮膚的功能。此外，它還與電解質(zhì)、粘多糖、激素等代謝有關(guān)。因此，無(wú)汗癥病人應(yīng)盡快就醫(yī)，可采用綜合治療以減輕患者的痛苦。

　　為什么不出汗

　　人們常會(huì)有同樣的感受，當(dāng)遇到外界強(qiáng)烈的刺激過(guò)后會(huì)發(fā)現(xiàn)自己被“嚇出一身汗”，其實(shí)這是正常反應(yīng)，是由于精神刺激使神經(jīng)沖動(dòng)增加，乙酰膽堿分泌量增多，從而產(chǎn)生多汗。但有些人卻“驚而無(wú)汗”，這又是為什么呢？皮膚表面的少許或完全無(wú)汗可由汗腺本身的異�；蛏窠�(jīng)通路的某一水平的不正常造成。

　　人出汗時(shí)可以看到明顯的汗珠，大家就覺(jué)得他出汗多；有些人則像冬泳運(yùn)動(dòng)員一樣，大家看不到他們出汗，但能明顯看到他們身上冒出的熱氣；另外，有些人體液較多，出汗就多；有些人體液較少，出汗就少，運(yùn)動(dòng)時(shí)的出汗量和飲水也有關(guān)系，如果運(yùn)動(dòng)前大量飲水，就會(huì)因體液增多而增加出汗量，對(duì)于運(yùn)動(dòng)來(lái)說(shuō)，在做等量的運(yùn)動(dòng)時(shí)，應(yīng)該是出汗越少的人體質(zhì)越好，因?yàn)樗�的機(jī)體自我調(diào)節(jié)能力更強(qiáng)�！叭绻�在正常的環(huán)境下，不出汗的現(xiàn)象是完全正常的，正說(shuō)明體質(zhì)好，相反有些人稍微運(yùn)動(dòng)，就容易出汗，這就說(shuō)明是病癥的表現(xiàn)。如果你感覺(jué)到熱不出汗，那就是汗腺方面的問(wèn)題（先天或后天的），這種情況最好到醫(yī)院檢查，明確為什么不出汗。

　　不出汗病因主要有以下幾個(gè)方面

　　（1）先天性汗腺發(fā)育不良或汗腺缺乏，可表現(xiàn)為全身性或限局性無(wú)汗。

　　（2）某些皮膚病，例如嚴(yán)重的魚鱗病、硬皮病、麻風(fēng)病、放射性皮炎、皮膚萎縮等，可引起限局性無(wú)汗。

　　（3）神經(jīng)損傷，例如橫貫性脊髓炎、小兒麻痹、截癱，以及交感神經(jīng)、延髓、橋腦的局部損傷，均可引起全身性或限局性無(wú)汗。

　　（4）某些內(nèi)臟疾患，如糖尿病、尿崩癥、慢性腎炎、粘液性水腫、惡性腫瘤等，此外，維生素A缺乏等，也可引起全身性無(wú)汗。

【不出汗怎么調(diào)理】相關(guān)文章：

怎么調(diào)理冬天手腳冰涼，出汗03-25

失眠怎么調(diào)理06-04

痛經(jīng)怎么調(diào)理06-04

在家怎么運(yùn)動(dòng)出汗06-04

膚色不均怎么調(diào)理03-25

熬夜發(fā)胖怎么調(diào)理12-07

嘴唇紫怎么調(diào)理03-28

蛋白高是怎么調(diào)理04-08

血燥怎么調(diào)理09-23

脾胃虛弱怎么調(diào)理10-19