脾胃虛弱濕熱怎么調(diào)理

　　濕熱體質(zhì)是生活中常見的，那么脾虛導(dǎo)致的濕熱應(yīng)該如何調(diào)理呢?今天我們就一起來了解一下吧!

　　脾胃虛弱濕熱怎么調(diào)理

　　脾虛濕熱治療原則采用清熱化濕，理氣和中。主方清中湯。方中黃連、梔子清熱化濕，半夏、茯苓、白豆蔻健脾祛濕，陳皮、甘草理氣和胃。熱盛便秘者，加銀花、蒲公英、大黃、枳實(shí);氣滯腹脹者，加厚樸、大腹皮。

　　若濕熱并重，腹痛痞滿，嘔吐不納，舌白或黃，渴不引飲，大便泄瀉，小便不利，或赤而短，舌苔黃滑者，治療原則清熱與燥濕并行，宜辛開清解法，可用王氏連樸飲。方藥：厚樸、川連(姜汁炒)、石菖蒲、制半夏、香豉、焦梔、蘆根，方中黃連、梔子苦寒，清熱瀉火燥濕。厚樸、半夏、石菖蒲三藥相配，苦溫與辛溫并用，辛苦開泄，燥濕化濁。半夏又有和胃止嘔之功。豆豉宣郁透熱。蘆根清熱生津。諸藥配伍，為燥濕清熱之良方。

　　若脾胃濕熱證、濕偏重證，擬清利濕熱，宣暢氣機(jī)，用三仁湯：杏仁、飛滑石、白通草、白蔻仁、竹葉、厚樸、生薏仁、半夏。若寒熱互結(jié)，干噫食臭，心下痞硬，可用半夏瀉心湯加減。

　　慢性脾胃病的臨床表現(xiàn)多為本虛標(biāo)實(shí)，濕熱是標(biāo)實(shí)的表現(xiàn)之一。“急則治標(biāo)”，當(dāng)濕熱上升為主要矛盾時(shí)就要以清化濕熱為主，健脾助運(yùn)為輔。

　　治療脾胃濕熱的方法

　　1、溫膽湯

　　出自《三因極—病證方論》，組成為陳皮、半夏、茯苓、枳實(shí)、竹茹、炙甘草、生姜、大棗。原“治大病后，虛煩不得眠，此膽寒故也，又治驚悸”。其藥性的溫涼全在組成藥味量的大小。該方組方簡(jiǎn)，性質(zhì)平和，通過靈活加減，虛實(shí)寒熱表里證均可應(yīng)用，臨床應(yīng)用遠(yuǎn)遠(yuǎn)超出了原記載的證治范圍。老師常用其方加減治療脾胃濕熱證。方中二陳湯燥濕化痰，理氣和中。半夏燥濕化痰、和胃降逆、消痞散結(jié)，陳皮理氣和胃，氣行則濕化，茯苓健脾滲濕，甘草調(diào)和諸藥，益氣和中，生姜、大棗健脾和胃，使土健以勝濕，枳實(shí)下氣導(dǎo)滯消積，祛痞助濕化，竹茹甘寒降逆和胃，清熱消痰。共奏祛邪扶正，化濕清熱，理氣導(dǎo)滯之功效。雖寓健脾之意而不壅滯，化濕而不助熱。清熱而不助濕，治療脾胃熱證頗為對(duì)癥。

　　2、葛根芩連湯

　　濕熱下痢多用葛根芩連湯加減;若出現(xiàn)黃疸之癥，可用茵陳五苓散加減脾胃濕熱可能因飲食傷脾，脾虛則濕蘊(yùn)，主要應(yīng)健脾、去濕。

　　3、相關(guān)中藥

　　薏仁：性涼，入脾經(jīng)、胃經(jīng)，健脾，逐濕

　　芡實(shí)：性平，入脾經(jīng)、腎經(jīng)

　　白術(shù)：性濕，入脾經(jīng)、腎經(jīng)，健脾，燥濕

　　紅豆：性平，入脾經(jīng)、心經(jīng)，健脾，利水這幾樣可以作為食療經(jīng)常吃，熬粥，煲湯，燉菜等，口服藥粉也可，但要注意配伍，長(zhǎng)期吃不要偏于某一樣，配合起來可以揚(yáng)長(zhǎng)避短。

　　中成藥：歸脾丸，香砂養(yǎng)胃丸，加味藿香正氣丸。脾胃弱，土生金，影響到心肺，所以要加強(qiáng)鍛煉，增強(qiáng)心肺功能，排出濕氣。脾胃濕熱也可能引起皮膚濕疹，這種情況可以在肺俞、大椎等處香灸、拔罐、刮痧等，幫助把濕氣病氣排出。

　　4、日常飲食

　　不宜食物

　　不可吃冷飲、生冷瓜果，油膩、燒烤類，酒助濕熱要禁絕，魚蝦、花椒、辣椒、蔥、姜、蒜是發(fā)物，盡量避免，雞蛋、牛奶也生熱，少吃。不要喝茶，哪怕是全發(fā)酵的，茶對(duì)脾胃?jìng)�害很大，古人�?duì)其評(píng)價(jià)很低。

　　建議食物

　　醪糟：健脾，利水腫

　　海帶：泄熱，利水

　　冬瓜：主要是解熱，健脾，利尿

　　豆腐：清熱，排毒這幾樣搭配很好。

　　紅糖：性溫，入肝經(jīng)、脾經(jīng)，逐濕

　　拓展：胃弱胃寒的人怎么調(diào)理

　　胃寒是指脾胃陽氣虛衰，飲食習(xí)慣不良就容易導(dǎo)致胃寒，如飲食不節(jié)，嗜食生冷等。

　　導(dǎo)致胃寒的4個(gè)原因

　　1、精神

　　生產(chǎn)力水平的不斷提高帶來的就是生活節(jié)奏的不斷加快，這樣現(xiàn)代人的精神就越來越緊張，這樣很容易導(dǎo)致胃冷胃寒的情況加重。

　　2、天氣

　　一般情況下，胃寒的患者大多都是比較怕冷，并且經(jīng)常在天氣變冷的時(shí)候出現(xiàn)肚子痛或者是胃痛的情況。

　　3、飲食

　　這些患者大多都是喜歡吃一些生冷食物或者是直接喝生水的習(xí)慣，這就很容易導(dǎo)致胃黏膜受到刺激。

　　4、習(xí)慣

　　沒有一個(gè)良好進(jìn)食的好習(xí)慣，或者是喜歡冷熱交替的吃飯，以及饑一頓飽一頓，長(zhǎng)期如此就會(huì)導(dǎo)致出現(xiàn)胃冷胃寒的情況。

　　胃寒的癥狀有哪些

　　這種疾病的臨床癥狀主要表現(xiàn)為：天氣變冷以及吃了生冷食物之后出現(xiàn)胃疼的情況，并且還伴隨有胃部發(fā)涼的情況，如果捂上溫?zé)岬奈矬w則能夠有效的緩解。這也是為什么很多患有胃病的患者不敢吃生冷食物的原因。另外，在天氣變冷的時(shí)候患者也會(huì)出現(xiàn)胃痛、拉肚子等等情況。

　　胃寒是中醫(yī)術(shù)語，下面我們來看看中醫(yī)對(duì)胃寒的解讀。

　　中醫(yī)方面認(rèn)為，胃冷胃寒的情況主要分為兩種，一種就是胃虛寒，另一種則是胃實(shí)寒，這兩種情況導(dǎo)致的癥狀都是不一樣的，所以一定要區(qū)別對(duì)待。

　　1、胃實(shí)寒，多因寒邪傷胃所致。

　　證候：胃脘冷痛，痛勢(shì)急劇，遇寒加重，得溫痛減，脘痞作脹，惡心嘔吐，吐后痛緩，口淡不渴，口泛清水，脘腹水聲漉漉，舌苔白滑，脈弦或沉緊。治則：溫胃散寒止痛。主方：厚樸溫中湯。方藥：厚樸、陳皮、甘草、木香、干姜、茯苓、草豆蔻。

　　這種癥狀則主要表現(xiàn)為胃部劇烈疼痛，并且遇到寒冷的東西之后疼痛加劇，并且還伴隨有惡心想吐、腹脹等等情況。想要治療這種疾病，那么溫胃散寒止痛是最好的選擇，厚樸溫中湯就是一個(gè)不錯(cuò)的選擇。

　　2、胃虛寒（胃陽虛），多因素體脾胃陽氣虛衰所致。

　　證候：胃脘冷痛，綿綿不已，時(shí)發(fā)時(shí)止，喜溫喜按，食后緩解，泛吐清水或夾有不消化食物，食少脘痞，口淡不渴，倦怠乏力，畏寒肢冷，舌淡胖嫩，脈沉遲無力。治則：溫中健胃。主方：理中湯。亦可以用小建中湯證、理中湯證、香砂六君子湯證、香砂養(yǎng)胃丸。方藥：黨參、白術(shù)、桂枝、干姜、高良姜、蓽澄茄、白及、海螵蛸。

　　這種癥狀主要表現(xiàn)為胃部出現(xiàn)冷痛的情況，避免時(shí)隱時(shí)斷，但是免疫不覺，如果吃了溫?zé)岬氖澄镏�后則能夠很好的緩解。并且患者感覺到全身倦怠沒有力氣，并且四肢畏寒等等。想要治療這種情況，那么最好的方法就是要補(bǔ)中健胃，理中湯就是一個(gè)不錯(cuò)的選擇。

　　治療胃寒的藥方

　　1、茱萸砂夏茶

　　將助于、砂仁、生姜、黨參、半夏還有大棗準(zhǔn)備好，洗干凈之后放入鍋中用水煎服，每天服用一劑效果就很好了。

　　2、桂皮紅糖飲

　　將桂皮洗干凈之后放入鍋中用水煎服，去除渣滓之后加入紅糖，攪拌均勻之后就可以起鍋服用了。這種中醫(yī)方子具有很好的溫胃養(yǎng)胃的功效，能夠有效的治療胃冷胃寒的疾病。

　　3、豬肚老姜

　　將豬肚和老姜準(zhǔn)備好，然后洗干凈;將老生姜放入豬肚之中，然后放入鍋中隔水燉熟。分為三四次吃完。

　　4、茴香橘核粉

　　將小茴香以及橘核準(zhǔn)備好，然后放入鍋中炒熟;起鍋之中研磨成為粉末，飯后攪拌均勻;每次胃痛的時(shí)候或者是每天早晚飯之前用開水沖服，這樣能夠有效的緩解胃痛的情況。

　　5、白酒燒蛋

　　將高濃度的白酒放在碗中，隨后將一個(gè)雞蛋打破之后放入碗中;隨后將白酒點(diǎn)著，燒干之后雞蛋就煮熟了，每天早上空腹的時(shí)候吃一次。

　　6、香姜飲

　　將小茴香、曬干的姜、木香還有甘草準(zhǔn)備好，洗干凈之后放入鍋中，加入適量的清水煎煮，每天服用一劑。

　　7、胡椒紅棗茶

　　將去核的大棗之中加入白胡椒，然后放入鍋中蒸煮，搗碎之后制作成為丸子;每天服用10丸左右，具有很好的溫養(yǎng)胃部的作用，對(duì)于治療胃寒的情況有著很好的療效。

　　治療胃寒的中成藥

　　用紅糖姜湯來送服附子理中丸、右歸丸、人參健脾丸＼參苓白術(shù)散等，平時(shí)飲食方面建議多吃羊肉、驢肉等。最好去找中醫(yī)看看，對(duì)癥下藥。

　　胃寒的預(yù)防

　　1、食療

　　（1）果蔻烏雞煲烏骨雞1只，去除毛和內(nèi)臟后洗凈；將蘋果、豆蔻放入烏骨雞腹內(nèi)，用牙簽封好切口，加水適量煲熟，調(diào)味服食。此膳具有溫中散寒、健胃止痛的功效，無論是感受寒邪所致的胃病，還是飲用冷食所致的胃寒、胃痛均可食用。

　�。�2）干姜棗芪羊肉羊肉切塊、黃芪、大棗10枚(去核)、干姜。以上食材加水適量燉熟，調(diào)味食用。此粥具有溫陽、補(bǔ)氣、健胃之功效。可輔助治療虛寒胃痛、四肢畏寒等癥。

　�。�3）姜糖鮮姜、白糖輔助治胃寒痛。鮮姜（細(xì)末），白糖，腌在一起；每日3次，飯前吃，每次吃1勺（普通湯匙）。

　�。�4）白酒燒雞蛋二鍋頭白酒，倒在茶盅里，打1個(gè)雞蛋，把酒點(diǎn)燃，酒燒干了雞蛋也熟了，早晨空腹吃。注意雞蛋不加任何調(diào)料。胃寒胃痛可食。

　�。�5）蜂蜜泡春砂仁春砂仁和蜜泡制，其中有成品，可直接吃用，效果明顯，食用胃很快舒服了，綠色安全無副作用，可治愈胃寒。

　�。�6）紅糖水泡胡椒胡椒有溫化寒痰、排氣的作用，可輔助治療胸膈脹滿及受涼引起的腹痛泄瀉、食欲不振等。用法：把胡椒研末伴水加紅糖吞服；也可用胡椒泡酒抹到胸口外，可輔助治療因受涼引起的胃痛。此外，把胡椒粒砸碎后，用開水沖，然后與紅糖水一起泡2～3天，口服可輔助治療胃寒引起的胃痛。

　�。�7）高良姜粥高良姜，粳米。先煎高良姜，去渣取汁，后下米煮粥�？崭狗�食。溫中散寒。對(duì)胃寒作痛或寒霍亂、吐瀉交作、腹中疼痛等有效。

　�。�8）茴香狗肉湯大茴香，桂皮，陳皮，草果，生姜2片，狗肉，醬油適量，大蒜頭4枚。將大茴香、陳皮、桂皮、草果、生姜洗凈；大香、桂皮、草果槌碎；大蒜頭去皮；狗肉洗凈，切小塊，放鼎內(nèi)熱油炒去膻味。將全部用料放入鍋內(nèi)，加水適量，武火煮沸，改用文火煮至狗肉熟爛即成，飲湯吃狗肉。每天1料，分2次食完，連服5天為1療程。溫中、助陽、暖胃。用于寒胃上脘疼痛、喜熱喜按、嘔吐清水、神疲乏力。又可用于胃虛胃寒、平素四肢不溫者。

　　（9）狗肉煲狗肉，干姜，白術(shù)，黨參，豆蔻仁，水煎去藥渣，飲汁食狗肉，每日1次。有溫中、助陽、暖胃作用。

　�。�10）白胡椒豬肚湯白胡椒、豬肚1個(gè)。取白胡椒略打碎；豬肚反復(fù)用鹽或生粉洗凈，然后把打碎的白胡椒放入豬肚內(nèi)，再將首、尾部用線扎緊，加入適量清水，慢火煲，調(diào)入適量食鹽便可。另外，湯煲好后的豬肚酥爛滑軟，切條裝盤，再撒上白芝麻和鮮醬油，是一道非常不錯(cuò)的冷盤。白胡椒煲豬肚氣味濃香，具有祛寒暖胃的功效，同時(shí)能輔助治療胃寒，心腹冷痛，吐清口水，或虛寒性的胃、十二指腸潰瘍等疾患。

　�。�11）姜汁牛奶湯用鮮牛奶加一調(diào)羹生姜汁和少許白糖，放入瓷器內(nèi)，蓋蓋子適當(dāng)時(shí)間后飲用。有散寒，和胃，止嘔的功效。每天喝一杯，手腳之寒氣會(huì)漸失。也可以用于輔助治療虛寒性胃痛噎膈反胃、嘔吐、暖氣反酸等腸胃不適癥狀。

　　2、宜食食物

　　（1）糧食面粉、高粱、糯米及其制品。

　�。�2）蔬菜扁豆、青菜、黃芽菜、芥菜、香菜、辣椒、韭菜、南瓜、蒜苗、蒜苔、大蒜、大蔥、生姜、熟藕、熟白蘿卜。

　�。�3）動(dòng)物性食品羊肉、狗肉、黃鱔、河蝦、海蝦、雀肉、鵝蛋、豬肝。

　　（4）奶及奶制品大豆及大豆制品、奶酪。

　�。�5）水果荔枝、龍眼、桃、大棗、楊梅、杏、桔子、櫻桃、芒果、紅毛丹、水蜜桃、板栗、椰子肉、金橘、紅棗、李子。

　�。�6）干果類栗子、核桃、葵花子、荔枝干、桂圓。

　�。�7）調(diào)味品酒、醋、酒釀、紅糖、黑糖、芥末、茴香、花椒、胡椒、桂花、紅茶、咖啡。

　　3、治胃寒3法

　　①鮮姜、白糖治胃寒痛：鮮姜500克（細(xì)末），白糖250克，腌在一起；每日3次，飯前吃，每次吃1勺（普通湯匙）；堅(jiān)持吃一星期，一般都能見效；如沒徹底好，再繼續(xù)吃，直至好為止。

　�、诎拙茻�雞蛋治胃寒：二鍋頭白酒50克，倒在茶盅里，打1個(gè)雞蛋，把酒點(diǎn)燃，酒燒干了雞蛋也熟了，早晨空胃吃。輕者吃一、二次可愈。注意雞蛋不加任何調(diào)料。

　�、鄢蕴O果可緩解胃酸：有的人在冬末春初，遇陰冷天或飲食不當(dāng)，常泛胃酸，很難受。如果此時(shí)吃一個(gè)或半個(gè)大蘋果，胃很快舒服了。

　　4、飲食生活注意事項(xiàng)

　�。�1）飲食要規(guī)律，定時(shí)定量，避免暴飲暴食，減輕胃腸負(fù)擔(dān)。如熱量攝入不足，可用干稀搭配的加餐辦法補(bǔ)充。

　　（2）減少不良刺激避免各種刺激性食物，如烈性酒、濃咖啡、生蒜、芥末等，同時(shí)避免吃過硬、過酸、過辣、過咸、過熱、過冷及過分粗糙的食物�？蛇x用溫和食譜，除去對(duì)胃腸黏膜產(chǎn)生不良刺激的因素，創(chuàng)造黏膜修復(fù)的條件。食物要細(xì)、碎、軟、爛。烹調(diào)方法多采用蒸、煮、燉、燴與煨等。

　　（3）注意酸堿平衡胃酸過多時(shí)，可多用牛奶、豆?jié){或帶堿的饅頭干以中和胃酸。

　�。�4）戒煙酒吸煙會(huì)影響胃黏膜的血液供應(yīng)以及胃黏膜細(xì)胞的修復(fù)和再生，因此若有吸煙史應(yīng)戒煙或少吸煙。

　�。�5）防寒平時(shí)注意腹部保暖，避免受涼。

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