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胃火過盛怎么調(diào)理

時間:2022-05-10 18:00:13 健康 我要投稿
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胃火過盛怎么調(diào)理

  胃火過盛的話應(yīng)該要怎么調(diào)理才合適呢?以下是小編收集的相關(guān)信息,僅供大家閱讀參考!

  胃火大怎么辦

  有很多的胃熱也叫胃火,原因很多,最常見的是邪熱犯胃。

  嗜酒、貪食辛辣、過食肥甘厚味,也可以導(dǎo)致胃火。淤血、痰濕、積食等在局部凝結(jié),導(dǎo)致胃氣不暢、血流受阻,都可以造成胃熱。

  此外,如果肝膽有火,肝氣不舒暢,就有可能不按原來的道路走了,而是“走岔路”去侵犯胃,也可以引起胃熱。

  胃內(nèi)熱消化食物不僅速度快,而且損耗津液常表現(xiàn)腹脹、腹痛,有酸氣上涌,口渴,口臭;蛱貏e喜歡喝冷飲、吃得多卻容易餓,以及牙齦腫痛、小便短赤、大便秘結(jié)、舌頭紅、脈搏快等癥狀。消谷善饑,即吃得多餓得快,只是胃熱時會出現(xiàn)的一種表現(xiàn)。

  健康人群也可能出現(xiàn)消谷善饑,只有同時伴有其他癥狀,才能認(rèn)為是病理性的。如果伴有多飲、多尿、消瘦,這是胃火熱引起的,這種情況在糖尿病患者中更為常見。

  消谷善饑和西醫(yī)所說高代謝并不完全相同,后者是指人體甲狀腺激素合成分泌過多,造成機(jī)體代謝加快,由于消耗增加而出現(xiàn)食欲亢進(jìn)。

  但如果過量的攝入仍然不能滿足體內(nèi)物質(zhì)的消耗,就可表現(xiàn)出多食易饑、怕熱喜涼、多汗、疲乏無力、皮膚溫暖潮濕、體重下降等癥狀,比如甲狀腺功能亢進(jìn)。

  中醫(yī)認(rèn)為,胃火調(diào)節(jié)應(yīng)當(dāng)遵循清熱、清滯的原則。要飲食節(jié)制,太過熱氣的東西少吃,甜膩的食物少吃。飲食上應(yīng)增加黃綠色蔬菜與時令水果,以補(bǔ)充維生素和無機(jī)鹽的不足,并且適當(dāng)注意口腔衛(wèi)生。

  藥療方面,可用川蓮、燈芯花、蓮子芯、麥冬等瀉胃火。

  胃火的產(chǎn)生主要是飲食所傷,比如過食肥甘厚味、酒酪,煎炒油炸之品,能量過盛,積而成熱。

  飲食是人類賴以生存和保持健康的必要條件,日常飲食是人體氣血津液的來源,因此飲食是維持人體生命活動的物質(zhì)基礎(chǔ)。但飲食要有一定的節(jié)制,飲食不節(jié)又常是導(dǎo)致疾病發(fā)生的原因,也是眼下火熱癥增多的主要因素。所謂飲食不節(jié),是指飲食沒有規(guī)律,或過饑過飽,或過軟過硬。

  胃火熾盛,可延足陽明胃經(jīng)上炎。

  高熱量食物會提供火氣,上火時不宜多吃水分低的食物,如油炸類、餅乾、花生等堅果等食物。

  睡不好會造成身體過度使用,容易上火,日夜顛倒更是大忌。

  從事腦力工作的人,血液回圈會集中在頭部,導(dǎo)致疲累卻睡不穩(wěn)。

  胃虛火的病因

  胃虛火多因臟腑陰陽失衡,陰虛則內(nèi)熱如臟腑津液耗損,再加外邪引動,則生虛火。

  起病較緩慢,病程長,低熱,潮熱,五心煩熱或骨蒸勞熱。兩顴緋紅,口干咽燥,失眠、盜汗,尿短赤,舌紅少苔,脈細(xì)數(shù),治宜滋陰清熱。胃實火是因為感受火邪熱邪引起,或因外感其它病邪后轉(zhuǎn)化。

  表現(xiàn)發(fā)病急,面紅目赤,腫痛,高熱惡熱,煩渴,口干舌燥,尿黃少,便干結(jié)。甚或狂躁、昏迷、譫語。有吐、衄、便尿血及發(fā)斑等,舌質(zhì)紅,舌苔黃黑芒刺,脈洪數(shù)有力,治宜瀉火。

  胃熱,即是胃火。是指胃受熱邪侵襲,或過食辛溫香燥,以致胃中陽熱偏亢的病理變化。引起胃火的原因是多方面的,例如嗜酒、嗜食辛辣食物等,那么怎么做才能降低胃火呢?

  忌辛辣食物

  俗話說的好預(yù)防勝于治療,胃火大多半是由于飲食不當(dāng)導(dǎo)致,例如辛辣食物,酗酒,都會助火生熱,使得胃火旺盛,平時我們盡量避免使用辛辣食物,這樣就可能降低胃火。

  胃火表現(xiàn)癥狀

  胃腸道癥狀表現(xiàn)為胃部灼熱疼痛、腹脹、口干口臭、大便稀爛、便秘、牙齦腫痛、胃口不好等。

  胃火還分虛實兩種,虛火表現(xiàn)為稍微咳嗽、胃口不好、便秘、腹脹、舌紅、少苔。

  實火表現(xiàn)為上腹不適、口干口苦、大便干硬。胃火,即是胃熱。對于嗜酒、嗜食辛辣、過食膏粱美味等飲食不當(dāng)引起的火氣,中醫(yī)稱之為胃火,通常是由濕熱、食滯兩方面原因造成。

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