如何保衛(wèi)寶寶冬季健康

　　1、冬春小兒抽筋，冬婆婆最后的瘋狂

　　有些冬季出生的嬰兒在來年的春季會(huì)發(fā)生抽風(fēng)，這常常不是由于大腦病變或感染造成的，而是因?yàn)殁}的缺乏所引起的搐搦癥。

　　食物中的鈣被人體吸收后，約99。5%都作為骨鹽的成分，存在于骨鹽和牙齒中。血液中的鈣只占極少部分，可是其生理功能卻十分重要，其中之一是維持神經(jīng)肌肉的興奮，一旦血鈣低于生理水平，便會(huì)導(dǎo)致手足搐搦。

　　冬天出生的嬰兒到戶外曬太陽(yáng)的機(jī)會(huì)少，體內(nèi)維生素D3的水平也低，就會(huì)影響鈣的吸收。來年春暖花開，日照漸強(qiáng)，小兒接觸陽(yáng)光的機(jī)會(huì)多了，維生素D3的量也增加了，但它卻先使鈣沉積于骨骼中，這樣血液中游離鈣的水平就會(huì)偏低。一些嬰兒甲狀旁腺發(fā)育不成熟，缺乏代償體內(nèi)血鈣水平的能力，這就使3--6個(gè)月的嬰兒春季容易發(fā)生抽風(fēng)。

　　發(fā)病早期，嬰兒往往容易激動(dòng)、夜驚、煩躁、多汗、睡眠不安、驚哭、驚跳、搖頭等。發(fā)作時(shí)表現(xiàn)為無熱驚厥、手足抽搐和喉頭痙攣等三大典型癥狀。尤其是喉頭痙攣，病情嚴(yán)重時(shí)可表現(xiàn)全身或部分的肌肉強(qiáng)直、抽動(dòng)、痙攣，強(qiáng)直就是肌肉發(fā)硬，全身挺直，有時(shí)頭向后仰，嚴(yán)重的全身可向后彎成一條弓狀，醫(yī)學(xué)上稱為角弓反張。所謂驚攣就是肌肉一下一下的抽動(dòng)，可表現(xiàn)為手腳的抽動(dòng)，也可是面部的抽動(dòng)。抽風(fēng)時(shí)一般意識(shí)都喪失，雙眼向上翻，口吐白沫，意識(shí)喪失，呼之不應(yīng)，大小便失禁，有時(shí)可將舌頭咬傷，抽后多入睡。抽風(fēng)一般持續(xù)時(shí)間不長(zhǎng)，少則幾秒鐘，多則數(shù)分鐘，一般等送到醫(yī)院，抽風(fēng)多半已停止。嚴(yán)重者可反復(fù)抽風(fēng)多次，或持續(xù)數(shù)十分鐘不止，小兒面色青紫，呼吸不規(guī)則，此時(shí)必須爭(zhēng)分奪秒將病兒送至醫(yī)院。

　　2、小兒抽風(fēng)的家庭應(yīng)急

　　首先，應(yīng)把孩子平放在床上，頭轉(zhuǎn)向一邊，解開衣領(lǐng)，保證呼吸道通暢，然后將包著布的筷子或細(xì)勺柄塞入孩子的上下牙之問，以免咬傷舌頭。因發(fā)高燒而引起的抽風(fēng)者，可用涼濕毛巾敷在病兒前額部。抽風(fēng)厲害的，可用手指掐或用針刺人中穴(在鼻唇溝上1/3處)，一般能暫時(shí)止抽。然后立即送醫(yī)院救治。

　　3、針刺穴位急救小兒抽風(fēng)

　　在送醫(yī)院急救之前，家長(zhǎng)若不進(jìn)行臨時(shí)急救處理，有可能導(dǎo)致嚴(yán)重后果，甚至使幼兒死亡。所以家中有幼兒的家長(zhǎng)，必須略知小兒抽風(fēng)的急救常識(shí)，并且在家庭藥箱里常備銀針。

　　當(dāng)幼兒抽風(fēng)時(shí)，家長(zhǎng)應(yīng)立即對(duì)幼兒進(jìn)行針刺急救，可針刺“人中”和“合谷”穴。必要時(shí)還可加刺“內(nèi)關(guān)”或“涌泉”穴。待抽風(fēng)緩解或停止后，再及時(shí)送孩子去醫(yī)院對(duì)癥醫(yī)治。

　　有關(guān)具體穴位位置、針刺深度和手法、注意事項(xiàng)，可事前當(dāng)面向兒科醫(yī)生討教。家庭藥箱里備有銀針，不僅能對(duì)小兒抽風(fēng)進(jìn)行急救，即使大人有點(diǎn)小病，也能自己針灸治療.當(dāng)然，如果孩子生病了，能在第一時(shí)間送往醫(yī)院始終是治療的首選方案.

　　預(yù)防嬰兒春季抽風(fēng)的關(guān)鍵是給嬰兒儲(chǔ)備和補(bǔ)充足量的鈣和維生素D，具體措施如下：

　　1、常曬太陽(yáng)：

　　在嬰兒出生一個(gè)月后，可根據(jù)天氣和日光的情況，父母每天抱嬰兒到戶外或陽(yáng)臺(tái)上曬太陽(yáng)。玻璃窗能阻擋紫外線通過，所以不能隔著玻璃窗曬太陽(yáng)。

　　2、滴入魚肝油

　　新生兒，尤其是冬季出生的嬰兒，可自出生后第3--4周起，每天加服一滴濃縮魚肝油，待逐步適應(yīng)后加至3--5滴。同時(shí)補(bǔ)充適量鈣粉，但每日不得超過0。5克。早產(chǎn)兒、雙胞胎或發(fā)育特別快的嬰兒，口服濃縮魚肝油的劑量應(yīng)加倍，但不應(yīng)超過5滴，以防魚肝油中毒。在服用魚肝油時(shí)，應(yīng)注意嬰兒的大便，如果大便多而稀，是消化不良的表現(xiàn)，應(yīng)少量、慢慢地增加，使嬰兒的胃腸道有個(gè)適應(yīng)的過程。

　　3、合理調(diào)攝飲食

　　食物性攝入鈣是機(jī)體鈣源的一種重要形式。母乳中含有較多的易于吸收的維生素D、鈣和磷，所以鼓勵(lì)母乳喂養(yǎng)。對(duì)于人工喂養(yǎng)的寶寶來說，爸爸媽媽們要為他選擇鈣和維生素D含量高的配方奶粉。貝因美愛加系列配方奶粉獨(dú)有的真愛成長(zhǎng)因子含有足夠的鈣，更是科學(xué)的添加了鐵、鋅等微量元素和維生素D以及CPP(酪蛋白磷酸肽)，能有效促進(jìn)鈣的吸收。同時(shí)，蛋白質(zhì)供應(yīng)充足有利于鈣的吸收，這是由于蛋白質(zhì)消化產(chǎn)生的氨基酸可以與鈣結(jié)合，形成可溶性的鈣鹽，因而促進(jìn)鈣的吸收。貝因美愛加系列配方奶粉的真愛生長(zhǎng)因子富含α-乳白蛋白，清酪蛋白配比高度接近母乳，更有利于寶寶對(duì)鈣的消化吸收，在滿足嬰幼兒對(duì)營(yíng)養(yǎng)需求的同時(shí)，還可有效降低代謝負(fù)擔(dān), 有助于其全面健康的生長(zhǎng)。

　　TIPS：推薦食譜

　　1、大骨頭湯：

　　材料：大棒骨1～2根，蔥、姜少許

　　制作方法：

　　將買來的大棒骨洗凈，敲裂或敲斷，涼水下鍋，放入骨頭，燒開后，撇去浮沫，加蔥、姜、料酒，用小火燉煮，時(shí)間可長(zhǎng)一些。

　　燉好后讓寶寶喝湯，吃骨髓。

　　特點(diǎn)：這是一種非常好的補(bǔ)鈣食品，適合各年齡的寶寶。該湯還可以加在寶寶的其它食品中，混合喂養(yǎng)。比如用骨頭湯下面條，蒸雞蛋羹等。

　　2、豆腐蝦皮蒸滑蛋：

　　材料：豬肉200克，蝦皮100克，雞蛋一個(gè)

　　制作方法：

　　將豬肉剁碎，并放進(jìn)鍋里隔水蒸5分鐘，

　　將豆腐用勺子摁碎，加入蝦皮、雞蛋和蔥花，再把所有的材料調(diào)勻后倒入蒸好的肉碎上面，加入適量的水分繼續(xù)調(diào)和，隔水蒸10分鐘后，即可食用。

　　特點(diǎn)：豆腐的含鈣量高，加入蝦皮更使增添了它的功效，可以說是相得益彰。這個(gè)菜色的特點(diǎn)是嫩滑，細(xì)碎干澀的蝦皮淹沒在潤(rùn)滑可口的雞蛋里，非常適合孩子的口感。

　　TIPS：不同年齡的寶寶每天所需鈣量

　　0～6個(gè)月，每日鈣質(zhì)的建議攝取量是每天400毫克;6～12個(gè)月，每日鈣質(zhì)的平均攝取是500毫克;1～3歲，其鈣質(zhì)的每日建議量是六百毫克。父母可以由小孩每日所攝取的食物大約計(jì)算一下所攝取的鈣質(zhì)，是否達(dá)每日營(yíng)養(yǎng)素建議攝取量。如果為孩子添加鈣劑，需在醫(yī)生指導(dǎo)下進(jìn)行，不能給孩子盲目補(bǔ)鈣。

　　在爸爸媽媽們的精心呵護(hù)下，寶寶們勝過了一次次艱險(xiǎn)的考驗(yàn)，和爸爸媽媽們一起取得了冬季健康保衛(wèi)戰(zhàn)的偉大勝利!黔驢技窮的冬婆婆看到她怎么也不行了，絕望地哭了起來。當(dāng)冬婆婆的眼淚從屋檐上淌下來時(shí)，大家都看到了春姑娘正向可愛的寶寶們伸出了充滿希望而溫暖的雙手。

　　目前，氣溫驟降，日夜溫差越來越大，在這種嚴(yán)峻的天氣狀況下，家長(zhǎng)該如何應(yīng)對(duì)小兒冬季高發(fā)病？如何才能做到正確、從容地應(yīng)對(duì)，為寶寶的健康打一場(chǎng)出色的保衛(wèi)戰(zhàn)呢？

　　冬季，寶寶無需保暖“過度”

　　生活中，時(shí)常遇到很多家長(zhǎng)怕孩子冷，經(jīng)常會(huì)給孩子裹得“里三層外三層”，殊不知，過度保暖反而會(huì)導(dǎo)致孩子感冒。到底給孩子穿多少衣服，蓋多厚的被子才是適量的？

　　當(dāng)大人加一件毛衣時(shí)，就給寶寶添一件毛衣，當(dāng)溫度升高，你減一件衣服時(shí)，別忘記給寶寶也減一件。其實(shí)，穿太多的寶寶更易生病，特別是已經(jīng)會(huì)走路的寶寶，因?yàn)樾『⒒顫姾脛?dòng)，易出汗，而穿過量的衣服會(huì)使寶寶“熱過了頭”，以至于稍遇冷風(fēng)就會(huì)感冒。

　　給寶寶穿多少件衣服，并不是一成不變的，這要根據(jù)衣服的厚薄和所在環(huán)境的溫度而定。如果室內(nèi)有暖氣，室溫能保持在25度，一件棉外套，內(nèi)穿一件細(xì)軟棉襯衣即可。蓋多厚的被子才不怕受涼？專家建議，家長(zhǎng)如果不好掌控被子的厚度，可以在睡前給寶寶穿一件長(zhǎng)的棉背心，一雙棉襪子。這樣，即使寶寶蹬開被子，也可以即時(shí)保護(hù)寶寶的前胸后背、腹部、小腳丫不易著涼。

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