男性如何系領(lǐng)帶才健康

　　對(duì)于整天必須西裝革履的一些上班族來(lái)說(shuō)，可能很多人都沒(méi)有意識(shí)到，整天伴隨自己的領(lǐng)帶，可能會(huì)讓你的雙眼腫脹不適。德國(guó)醫(yī)療部門的一項(xiàng)研究顯示，領(lǐng)帶緊系在脖子和喉結(jié)下容易引發(fā)青光眼。

　　領(lǐng)帶系多緊才保健康

　　研究人員對(duì)40名男性公民的測(cè)試表明，系領(lǐng)帶3分鐘后，大部分人的眼壓提高了20%。系領(lǐng)帶壓迫頸部靜脈，影響血液流通，對(duì)眼晴產(chǎn)生負(fù)作用。德國(guó)專家建議，系領(lǐng)帶時(shí)不要系得太緊。領(lǐng)帶扎得緊會(huì)壓迫頸部的靜脈血管，導(dǎo)致更多的血液涌到眼部，從而使眼部壓力增大。

　　專家提醒，要買適合的高領(lǐng)衣服穿，否則，“衣領(lǐng)綜合征”有可能侵襲您！

　　領(lǐng)帶過(guò)緊引發(fā)青光眼

　　系領(lǐng)帶為什么會(huì)引起開角性青光眼呢？主要是領(lǐng)帶系得太緊，壓迫頸部血管，導(dǎo)致眼內(nèi)壓上升，而眼內(nèi)壓的升高是青光眼的主要因素之一。如果一個(gè)人在日常生活中，領(lǐng)帶經(jīng)常系得很緊的話，會(huì)持續(xù)性地出現(xiàn)高眼壓而產(chǎn)生青光眼，引起視神經(jīng)、視網(wǎng)膜的損害，以致失明。

　　眼部壓力過(guò)大，最終可能對(duì)眼睛造成比青光眼更嚴(yán)重的損害。領(lǐng)帶扎得緊和脖子比較粗的男士都應(yīng)警惕眼神經(jīng)遭受長(zhǎng)期損害。

　　為此，眼科醫(yī)生告誡人們，穿唐裝的人，領(lǐng)扣不要太緊；系領(lǐng)帶的人，不要把領(lǐng)帶系得過(guò)緊。應(yīng)該讓脖子有個(gè)適當(dāng)?shù)淖杂啥�，才能夠有效地保護(hù)眼睛。

　　那么應(yīng)該如何系領(lǐng)帶？下面就是一些非常簡(jiǎn)單的方法。

　　1、嚴(yán)謹(jǐn)系法

　　其實(shí)系領(lǐng)帶也是很簡(jiǎn)單的，男人們也應(yīng)該學(xué)一下，如何系領(lǐng)帶？首先可以打一個(gè)普普通通的結(jié)，然后將兩端交叉，這時(shí)候比較寬的帶子在上面，然后拉住窄端，將寬端沿著窄端繞一圈，弄到前面來(lái)。這時(shí)候再將比較寬的一端從后邊穿頸圈，然后在將寬端前端穿過(guò)的打結(jié)處，這樣就可以了。這種系領(lǐng)帶的方法雖然有一些復(fù)雜，但是非常的有彈性和緊致。

　　2、浪漫感覺(jué)

　　對(duì)于系領(lǐng)帶的方法是有許多的，那么如何系領(lǐng)帶？可以把領(lǐng)帶繞到頸部之后，寬的一端長(zhǎng)于比較窄的一端，然后將寬的一端從上面往下面繞過(guò)窄的一端，接著在從頸圈的上方穿過(guò)去，然后再將寬的一端繞一圈，在由頸圈的下面到上面穿出來(lái)。然后在從結(jié)節(jié)處傳過(guò)來(lái)，將比較寬的一端蓋住比較窄的一端。這種系領(lǐng)帶的方法是比較體貼的，并且松弛有度。

　　3、亞伯特王子系法

　　約會(huì)的時(shí)候如何系領(lǐng)帶？這種方法比較適用于很浪漫的扣領(lǐng)和尖領(lǐng)系列的襯衫。在系領(lǐng)帶的時(shí)候應(yīng)該注意將比較寬的一端預(yù)留很長(zhǎng)的一端空間，然后在繞第二圈的時(shí)候最好就是貼合在一起了，這樣就可以完成系領(lǐng)帶了。

　　4、普通的方法

　　一般男人都是使用這種方法的，應(yīng)該如何系領(lǐng)帶？把比較寬的一端繞道窄的另一端，然后從頸圈由上到下繞過(guò)，這時(shí)候拉筋形成一個(gè)結(jié)，然后將寬的一端沿著打結(jié)的地方繞到另一端，然后在從頸圈的下方穿繞上方，將寬的一端從正面穿過(guò)打結(jié)的地方。雖然這種方法步驟是很多的，可是做起來(lái)也是很簡(jiǎn)單的。

　　別以為系領(lǐng)帶就象系紅領(lǐng)巾一般容易，當(dāng)你動(dòng)手的時(shí)候才會(huì)發(fā)現(xiàn)，想系出個(gè)象樣的領(lǐng)帶一點(diǎn)也不簡(jiǎn)單。領(lǐng)帶的系法會(huì)應(yīng)襯衣和領(lǐng)帶的質(zhì)地不同而改變，通常有四種方法。

　　傳統(tǒng)式

　　這種方式可以配合不同類型及質(zhì)地的襯衣和領(lǐng)帶，也適合比較厚的領(lǐng)帶。

　　把襯衣領(lǐng)翻起來(lái)，扣上紐扣，讓闊腳的一邊比窄腳的一邊低約20寸。

　　把闊腳一邊領(lǐng)帶從后繞過(guò)窄腳的一邊。

　　然后在前面覆蓋過(guò)右手邊。

　　把闊腳一邊的領(lǐng)帶穿過(guò)頂結(jié)。

　　慢慢拉緊定型。

　　完成后的領(lǐng)帶象一個(gè)倒轉(zhuǎn)的直角三角形，大小適中，適合一般場(chǎng)合。

　　溫莎式

　　這是一個(gè)比較寬的方形結(jié)，適合配合較大領(lǐng)口的襯衣。

　　把闊腳的一邊留得比窄腳的一邊長(zhǎng)24寸。

　　將闊腳的一邊繞過(guò)另一邊。

　　把它從后拉過(guò)左手邊。

　　再在前面覆蓋向右手邊。

　　穿過(guò)頂結(jié)后慢慢索緊。

　　完成后領(lǐng)帶結(jié)較大，正好配合大領(lǐng)或硬領(lǐng)的襯衣。

　　半溫莎式

　　較溫莎式的系法簡(jiǎn)單，領(lǐng)帶結(jié)也較溫莎式小，略帶方形，是比較普遍被使用的系法。

　　闊腳一邊比窄腳一邊長(zhǎng)約20寸。

　　把闊腳一邊繞過(guò)另一邊。

　　把一邊穿過(guò)頂結(jié)拉向右邊。

　　將闊腳這邊從前面覆蓋向左邊。

　　進(jìn)階式

　　這種系領(lǐng)帶的方式比較特別，適合喜歡挑戰(zhàn)自己的人士。

　　把領(lǐng)帶反轉(zhuǎn)繞過(guò)脖子，把窄腳一邊放在闊腳那邊的上面。

　　把闊腳一邊的領(lǐng)帶繞過(guò)頂結(jié)。

　　拉緊。

　　把闊腳的以便在前面覆蓋向左邊。

　　再把闊腳一邊繞過(guò)頂結(jié)，慢慢拉緊。 ⑥完成后的結(jié)要大小適中。

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