如何預(yù)防諾如病毒感染

　　諾如病毒會引起腸胃疾病，那么若如病毒應(yīng)該怎么預(yù)防呢，下面我們一起來看看吧。

　　如何預(yù)防諾如病毒感染

　　1.個人衛(wèi)生

　　諾如病毒的傳染途徑有很多，因此我們要注重個人衛(wèi)生。勤洗手，及時用肥皂或洗手液洗手，待肥皂泡持續(xù)10秒后沖洗干凈。

　　2.鍛煉

　　經(jīng)常鍛煉可以提升我們的抵抗力。抵抗力增強，病毒就不容易找上門。

　　3.食物

　　水果和蔬菜食用前應(yīng)認真清洗，牡蠣和其他貝類海產(chǎn)品應(yīng)深度加工后食用。諾如病毒抵抗力較強，在60℃高溫或經(jīng)快速汽蒸仍可存活。

　　4.諾如病毒患者接觸

　　及時用含氯漂白劑或其他有效消毒劑清洗消毒被患者嘔吐物或糞便污染的表面，立即脫掉和清洗被污染的'衣物或床單等，清洗時應(yīng)戴上橡膠或一次性手套，并在清洗后認真洗手。

　　5.飲食衛(wèi)生

　　宿舍的飲用水需煮開后方可飲用，禁食生、半生食物。減少到校外的飯店就餐，特別是無牌無證的街邊食攤。

　　諾如病毒的傳播途徑

　　1.食用諾如病毒污染的食物或飲用諾如病毒污染的飲料; 因為病毒很小，而且攝入不到100個病毒就能使人發(fā)病。接觸諾如病毒污染的物體或表面，然后手接觸到口。

　　2.直接接觸感染者，如照顧病人、與病人共餐或使用相同的餐具也可引起傳播。直接接觸到感染者(如照顧病人，與病人同餐或使用相同的餐具)。

　　3.食物可以被污染的.手、嘔吐物或糞便污染的物體表面直接污染，或者通過附近嘔吐物細小飛沫污染。盡管病毒在人體外很難繁殖，但是一旦存在食品或水中，就能引起疾病。

　　4.有些食品在送至飯店或商店前可能被污染。一些暴發(fā)是由于食用從污染的水中捕獲的牡蠣。其它產(chǎn)品如色拉和冰凍水果也可能在來源地被污染。

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