一到晚上睡覺就咳嗽造成的原因

　　平時身體很健康，也經(jīng)常參加戶外活動，雖然抽煙但是基本上很少，一個星期一盒，酒也是逢年過節(jié)家人朋友聚聚的時候會喝些，最近不知怎么回事，自從一次感冒好了之后，白天沒有癥狀，一到晚上就會出現(xiàn)嗓子癢，咳嗽的特別厲害，家人和我都睡不好覺。

　　考慮是支氣管炎，是指氣管、支氣管粘膜及其周圍組織的慢性非特異性炎癥。臨床上以長期咳嗽、咳痰或伴有喘息及反復發(fā)作為特征。慢性咳嗽、咳痰或伴有喘息，每年發(fā)作持續(xù)3個月，連續(xù)2年或以1上，并能排除心、肺其他疾患而反復發(fā)作，部分病人可發(fā)展成阻塞性肺氣腫、慢性肺原性心臟病。

　　治療：1 吸煙的患者首先要戒煙，吸煙者比不吸煙者慢性支氣管炎發(fā)病率高許多倍，戒煙后病人的肺功能有較大改善，同時也要避免被動吸煙。

　　2 加強身體鍛煉，增強機體的抵抗力。運動量要根據(jù)自己的身體情況而定。每天早晨可散步、打拳、慢跑等，這樣能呼吸新鮮空氣，促進血液循環(huán)，冬季鍛煉能提高呼吸道粘膜對冷空氣的適應能力

　　3 合理調(diào)節(jié)室溫，預防感冒，冬季室內(nèi)溫度不宜過高，否則與室外溫差大，易患感冒。夏天，不宜貪涼，使用空調(diào)溫度要適中，否則外出易患"熱傷風"誘發(fā)支氣管炎發(fā)作，流感流行季節(jié)，盡量少到人群中去，大量出汗不要突然脫衣，以防受涼，注意隨季節(jié)改變增減衣服，老年人可注射流感疫苗，減少流感感染機會。

　　4 平時多食含維生素A類的食物，如胡蘿卜素等，維生素A能使氣管粘膜上皮抵抗力增強，對防止細菌及病毒感染與毒物刺激有一定作用。

　　還有可能是習慣性咳嗽、慢性咽炎等情況，最好到正規(guī)醫(yī)院進行檢查，不要亂吃藥，在醫(yī)生指導下吃些增強免疫力的藥物，多些戶外運動，多喝溫開水，最好是戒煙戒酒。還要考慮家里是否有過敏的東西，導致咳嗽，還要觀察是否有痰出現(xiàn)，咳嗽有沒有伴隨著發(fā)熱等情況。

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