三歲孩子便秘怎么辦

　　概 述

　　小孩子如果出現(xiàn)了便秘的癥狀，治療的方法是非常多的，如果孩子超過了三周歲的情況下，可以適當?shù)慕o孩子喝一些蜂蜜水，能夠有效的緩解癥狀，平時也可以適當?shù)某砸恍┦卟�，平時多吃一些蔬菜汁或者吃一些蔬菜粥，對人的健康也是比較好，這一定程度上能夠有效的預(yù)防便秘的產(chǎn)生，而且可以促進食物的消化，促進排便，避免出現(xiàn)孩子腹部疼痛的癥狀。

　　步驟/方法：

　　1

　　三歲的孩子平時多吃一些蔬菜，能夠有效預(yù)防便秘的產(chǎn)生，可以適當?shù)某砸恍┓�茄或者吃一些紅薯之類的食物，對孩子的腸道蠕動或者是促進排便都有很好的調(diào)理作用，預(yù)防便秘的產(chǎn)生，在一定程度上能夠有效的緩解癥狀。

　　2

　　小孩子如果出現(xiàn)了便秘的癥狀應(yīng)該有一個好的生活規(guī)律，平時應(yīng)該多喝一些溫開水，對孩子的身體健康也是很好的，平時應(yīng)該帶孩子多到戶外進行玩耍，適當?shù)倪\動可以有效的促進食物的消化和吸收，平時應(yīng)該多吃一些水果。

　　3

　　小孩子如果外出的情況下可以攜帶一些水果汁，適當?shù)某砸恍┨O果汁對患者的身體健康也是比較好的，可以適當?shù)某砸恍┗瘕埞�，平時應(yīng)該有一個好的生活規(guī)律我飲食規(guī)律，這樣在一定程度上能夠有效的預(yù)防便秘的產(chǎn)生。注意事項：

　　便秘對孩子的身體健康會有很大的影響，如果出現(xiàn)了便秘的癥狀，可能會導(dǎo)致消化不良的產(chǎn)生，也可能會引起腹部疼痛的現(xiàn)象。如果孩子出現(xiàn)了便秘的癥狀，應(yīng)該經(jīng)常的按摩腹部，在一定程度上能夠緩解癥狀。

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