男性喝蜂蜜有什么好處

　　入秋過(guò)后，很多人都喜歡用蜂蜜保健，尤其是女性朋友適當(dāng)喝點(diǎn)蜂蜜即可美容養(yǎng)顏潤(rùn)肺助消化等多種功效。其實(shí)不管是女性朋友還是男性朋友適當(dāng)喝點(diǎn)蜂蜜對(duì)促進(jìn)身體健康都是會(huì)有很大的幫助的。下面小編為大家介紹男性喝蜂蜜有什么好處，歡迎閱讀。 

　　一、潤(rùn)肺

　　蜂蜜具有消炎，潤(rùn)肺，止咳之功效，秋季感冒多發(fā)季適當(dāng)?shù)亩嗪刃┓涿劭伸钐�，止咳�?/p>

　　二、促進(jìn)鈣吸收

　　美國(guó)農(nóng)業(yè)部人類(lèi)營(yíng)養(yǎng)中心專(zhuān)家發(fā)現(xiàn)，蜂蜜能防止中老年婦女因鈣流失而引起的骨質(zhì)疏松。這是因?yàn)榉涿壑械呐鹉茉黾哟萍に鼗钚裕�防止鈣的流失。

　　蜂蜜中含有豐富的果糖，果糖是一種能促進(jìn)酒精的分解的元素。因此在酒前喝點(diǎn)蜂蜜或者吃點(diǎn)含有豐富的食物對(duì)減少醉酒的可能性有很大的幫助，酒后喝蜂蜜水可減少酒精給身體造成的傷害。

　　四、安神，助眠

　　蜂蜜中含有豐富的葡萄糖，微量元素等都具有調(diào)節(jié)神經(jīng)系統(tǒng)，消除緊張情緒，促進(jìn)睡眠的作用。因此日常常喝蜂蜜對(duì)保持平和的心態(tài)，促進(jìn)睡眠就有很大的幫助。

　　五、減輕疼痛感

　　蜂蜜具有消除死去的肌肉，加快傷口的俞合，減少細(xì)菌感染的作用。

　　六、減肥

　　蜂蜜可促進(jìn)腸胃的蠕動(dòng)，促進(jìn)胃酸的分泌，從而促進(jìn)大便的排出，起到排毒減肥之功效。

　　七、消除疲勞

　　蜂蜜中含有的某種元素如果糖，葡萄糖都是大腦神經(jīng)元所需的能量元素之一，因此累了困了喝杯蜂蜜水可消除疲勞感。

　　八、促進(jìn)血液循環(huán)

　　改善心肌代謝功能，防止血液凝集，增加血紅蛋白，促進(jìn)心血管健康均有著很不錯(cuò)的保健功效。

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